Tudung serviks ialah cawan silikon yang boleh digunakan semula tanpa hormon yang dimasukkan ke dalam faraj sehingga enam jam sebelum hubungan seks untuk mengelakkan kehamilan. Juga dikenali sebagai FemCap (atau penutup, penghalang serviks, perisai, atau Lea’s Shield) ini ialah kaedah kawalan kelahiran yang selamat, mudah dan berkesan. Satu topi serviks boleh bertahan sehingga dua tahun.
Tudung serviks adalah sejenis kawalan kelahiran penghalang. Tudung serviks adalah serupa dengan diafragma — kedua-dua diafragma dan penutup serviks menghalang sperma daripada mencapai dan menyuburkan telur. Tetapi tidak seperti diafragma, topi serviks jauh lebih kecil.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-149286136-571135d55f9b588cc2d6dfbd.jpg)
Bagaimana nak guna
Selepas beberapa latihan, penutup serviks mudah digunakan. Anda memasukkan penutup serviks ke dalam faraj anda dan pastikan ia sesuai dengan serviks anda. Tudung serviks akan menghalang sperma daripada memasuki rahim anda dengan membentuk meterai yang selamat di sekeliling serviks anda. Untuk perlindungan tambahan, anda juga harus menggunakan spermisida bersama-sama dengan penutup serviks anda.
Anda boleh memasukkan topi serviks anda sebelum melakukan hubungan seks (anda sebenarnya boleh memasukkan topi serviks anda sehingga enam jam sebelum anda merancang untuk melakukan hubungan seks). Selepas melakukan hubungan seks, anda perlu menunggu sekurang-kurangnya 6 jam sebelum menanggalkan — jangan biarkan penutup serviks anda di tempatnya selama lebih daripada 48 jam. Anda tidak perlu membuka penutup serviks anda jika anda merancang untuk melakukan hubungan seks lagi. Apa yang anda perlu lakukan ialah menambah lebih banyak spermisida ke dalam faraj anda.
Kebaikan dan keburukan
Anda mungkin menyukai idea topi serviks kerana:
- Ia adalah bijak dan mudah dibawa ke dalam poket atau dompet anda
- Ia berkesan serta-merta dan boleh diterbalikkan sepenuhnya
- Sama ada anda atau pasangan anda biasanya tidak akan merasakan topi serviks anda
- Ia tidak mengganggu hubungan seks (kerana anda boleh memasukkannya lebih awal)
- Tudung serviks tidak menjejaskan hormon semulajadi anda (ia bebas hormon), jadi ia juga boleh digunakan oleh ibu yang menyusukan bayi.
Kelemahan yang mungkin termasuk:
- Anda tidak boleh menggunakan penutup serviks anda apabila anda sedang haid
- Ia mungkin ditolak dari tempatnya oleh beberapa saiz zakar, tujahan berat semasa hubungan seks dan kedudukan seksual tertentu
- Anda mungkin merasa sukar untuk memasukkan topi serviks anda
- Anda perlu memastikan topi serviks anda berada di tempat yang betul setiap kali anda melakukan hubungan seks
Penempatan
Hanya ikut arahan ini dan anda akan memasukkan penutup serviks anda dengan mudah! (Ini petua cepat: lebih mudah untuk memasukkan penutup serviks anda sebelum anda terangsang secara seksual.)
- Basuh tangan anda (jangan lupa sabun).
- Letakkan kira-kira jumlah spermisida sebesar kacang ke dalam kubah penutup serviks anda. Kemudian sapukan lapisan nipis di sekeliling tepi. Letakkan satu lagi jumlah spermisida sebesar kacang di kawasan berlipat antara kubah dan tepi.
- Cari posisi yang selesa (baring, berdiri dengan sebelah kaki di atas kerusi, mencangkung, atau duduk di tepi kerusi).
- Masukkan jari telunjuk dan jari tengah anda ke dalam faraj anda, supaya anda boleh mencari serviks anda. Melakukan ini akan membantu anda menentukan tempat untuk meletakkan penutup serviks anda.
- Picit rim penutup serviks anda bersama-sama dengan satu tangan dan kemudian pisahkan labia anda dengan tangan anda yang lain. Masukkan penutup serviks (bahagian kubah ke bawah) ke dalam faraj anda, dengan tepi yang panjang masuk terlebih dahulu.
- Tolak penutup serviks anda ke bawah ke arah tush anda dan kemudian ke atas dan ke serviks anda.
Penyingkiran
Mengeluarkan penutup serviks anda semudah satu, dua, tiga (cuma pastikan sekurang-kurangnya enam jam sejak anda melakukan hubungan seks).
- Sekali lagi, basuh tangan anda dengan sabun!
- Mencangkung, ambil tali penyingkiran, dan putar penutup serviks anda.
- Tolak kubah penutup serviks dengan jari anda (ini memecahkan sedutan). Kemudian gunakan jari anda untuk mengaitkannya di bawah tali penyingkiran dan tarik keluar penutup serviks anda.
Penyelenggaraan
Selepas menanggalkan penutup serviks anda, ia perlu dibasuh, dibilas dengan air suam, dikeringkan, dan disimpan dalam bekasnya. Pastikan anda melakukan ini setiap kali anda menggunakannya. Anda tidak boleh menggunakan pelincir berasaskan minyak (seperti jeli petroleum atau minyak bayi) dengan penutup serviks anda kerana bahan ini boleh merosakkannya.
Selain itu, adalah idea yang baik untuk memeriksa penutup serviks anda dengan kerap. Anda boleh melakukan ini dengan mencari lubang-lubang kecil atau bintik-bintik lemah — memegang penutup serviks anda sehingga cahaya atau mengisinya dengan air (dan cari kebocoran). Tudung serviks anda masih boleh digunakan jika ia telah berubah warna, tetapi tidak boleh digunakan jika anda melihat sebarang lubang atau kawasan yang lemah (untuk berada di bahagian yang selamat, gunakan kaedah kawalan kelahiran sandaran). Selagi anda menjaga topi serviks anda dengan betul, ia akan bertahan selama kira-kira dua tahun.
Cara Mendapatkan Satu
Anda perlu pergi ke pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan penutup serviks. kenapa? Tudung serviks dianggap sebagai kaedah kawalan kelahiran preskripsi.
Pada temujanji anda, pembekal penjagaan kesihatan anda akan memeriksa anda dan memastikan bahawa anda adalah calon yang baik untuk penutup serviks. Jika ya, pembekal penjagaan kesihatan anda kemudiannya akan menentukan saiz penutup serviks yang paling sesuai dengan badan anda. Pastikan anda meminta maklumat tentang cara menggunakan topi serviks anda dengan betul. Penyedia penjagaan kesihatan anda kemudiannya akan memberi anda preskripsi, supaya anda boleh mengambil penutup serviks baharu anda.
Saiz FemCap
FemCap datang dalam tiga saiz:
-
Kecil: Digunakan jika anda tidak pernah hamil.
-
Sederhana: Digunakan jika anda pernah bersalin secara cesarean atau pengguguran.
-
Besar: Digunakan jika anda pernah bersalin secara faraj.
Kos
Sebaik sahaja anda mempunyai preskripsi penutup serviks anda, anda boleh membelinya di farmasi tempatan anda. Kos termasuk harga untuk peperiksaan pembekal penjagaan kesihatan anda (boleh berjulat sehingga $250), harga penutup serviks anda (boleh berharga sehingga $100), dan harga spermisida (mungkin berharga sehingga $25).
Keberkesanan
Jika anda tidak pernah melahirkan anak, penutup serviks ialah:
- 84 peratus berkesan dengan penggunaan biasa
- 91 peratus berkesan dengan penggunaan yang sempurna
Daripada setiap 100 orang yang menggunakan penutup serviks selama satu tahun, bagi mereka yang belum bersalin, 16 akan hamil (dengan penggunaan biasa) dan 9 akan hamil dengan penggunaan yang sempurna.
Jika anda telah melahirkan anak, penutup serviks ialah:
- 68 peratus berkesan dengan penggunaan biasa
- 74 peratus berkesan dengan penggunaan yang sempurna
Daripada setiap 100 orang yang menggunakan penutup serviks selama setahun, bagi mereka yang telah melahirkan anak, 32 akan hamil (dengan penggunaan biasa) dan 26 akan hamil dengan penggunaan yang sempurna.
Untuk meningkatkan keberkesanan penutup serviks anda, pastikan anda berlatih memasukkan dan menanggalkan penutup serviks anda sebelum benar-benar menggunakannya semasa hubungan seks. Risiko kehamilan yang paling tinggi berlaku semasa beberapa bulan pertama penggunaan. Juga, periksa kedudukan topi serviks anda sebelum dan selepas hubungan seks untuk memastikan ia kekal di tempatnya. Jika topi anda telah bergerak semasa hubungan seks, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan kontraseptif kecemasan.
Tersedia pada masa ini
Pada masa ini, FemCap ialah satu-satunya penutup serviks yang tersedia di Amerika Syarikat.
Lea’s Shield ialah cawan silikon dengan injap udara dan gelung untuk ditanggalkan dan terdapat dalam satu saiz. Ia telah diluluskan oleh FDA pada tahun 2002 tetapi tidak lagi ditawarkan di AS
