Menemui Jika Diafragma Adalah Pilihan Terbaik untuk Anda

Diafragma ialah cawan berbentuk kubah yang fleksibel dengan rim boleh dibengkokkan. Ia diperbuat daripada silikon lembut atau lateks. Anda bengkokkan diafragma separuh dan masukkan ke dalam faraj. Diafragma menutup serviks untuk membantu mencegah kehamilan.

Sejarah

Diafragma telah digunakan sebagai kaedah kawalan kelahiran sejak tahun 1830-an. Anda memerlukan preskripsi untuk mendapatkan diafragma. Mereka sebenarnya dianggap sebagai inovasi kontraseptif utama pertama untuk orang yang mahukan keupayaan untuk melindungi diri mereka daripada kehamilan yang tidak diingini.

Selama bertahun-tahun, terdapat banyak penambahbaikan dalam reka bentuk dan keberkesanan diafragma — jadi ia masih menjadi pilihan kawalan kelahiran yang popular bagi ramai orang. Malah, dengan penggunaan biasa, ia adalah 88% berkesan, dan dengan penggunaan yang sempurna, ia adalah 94% berkesan.

Bagaimana ia berfungsi

Diafragma bertindak sebagai penghalang fizikal. Ia menyekat pembukaan rahim. Dengan cara ini, sperma tidak boleh mencapai dan menyuburkan telur.

Sebelum anda memasukkan diafragma anda, anda perlu menyalutnya dengan krim spermicidal atau jeli – jadi, jika mana-mana sperma berjaya melepasi tepi diafragma, mereka diharapkan akan dibunuh oleh spermisid. Diafragma dipegang pada tempatnya oleh otot faraj anda.

Bagaimana untuk menggunakannya

Anda akan mendapati bahawa dengan sedikit latihan, diafragma sangat mudah digunakan. Penyedia penjagaan kesihatan anda harus menunjukkan kepada anda cara memasukkan dan mengeluarkan diafragma anda. Anda harus terus berlatih di rumah sehingga anda berasa selesa menggunakan diafragma anda.

Ingat:

• Anda mesti mengekalkan diafragma anda pada tempatnya selama enam jam selepas kali terakhir anda melakukan hubungan seks.
• Jika anda melakukan hubungan seks sekali lagi, pastikan anda memasukkan lebih banyak spermisida jauh ke dalam faraj anda.
• Jika anda melakukan hubungan seks lebih daripada enam jam selepas anda memasukkan diafragma, anda juga perlu menambah lebih banyak spermisida jauh ke dalam faraj anda.
• Jangan biarkan diafragma anda di tempatnya selama lebih daripada 24 jam.

Jenis

Diafragma datang dalam pelbagai saiz dan reka bentuk. Ini meningkatkan peluang anda untuk mencari yang sesuai untuk anda. Selain daripada saiz, terdapat dua jenis diafragma:

• Pilihan Cincin Rata: Diafragma jenis ini boleh dipicit menjadi bujur rata sebelum dimasukkan. Jenis cincin rata mempunyai rim yang lebih nipis. Ia juga dilengkapi dengan aplikator, yang memudahkan pemasukan sedikit.

• Pilihan Spring Lengkok atau Gegelung: Diafragma jenis ini membentuk bulatan bengkok apabila dipicit. Anda boleh memasukkan diafragma spring arcing atau gegelung dengan jari anda.

Kelebihan

Mengapa anda perlu mempertimbangkan untuk menggunakan diafragma? Diafragma boleh menawarkan anda kelebihan berikut:

• Ia bebas hormon, jadi ia tidak memberi kesan kepada hormon semula jadi anda.
• Ia boleh diterbalikkan, jadi kesuburan anda serta-merta kembali apabila anda mengeluarkannya.
• Diafragma biasanya tidak dapat dirasai oleh mana-mana pasangan.
• Terdapat sedikit kesan sampingan (jangkitan saluran kencing dan kerengsaan faraj adalah kesan sampingan yang paling biasa).
• Orang yang menyusu boleh menggunakan diafragma.
• Ia berkesan serta merta.
• Diafragma boleh dibawa dengan mudah di dalam dompet, beg, beg galas atau beg messenger anda.
• Ia boleh mengurangkan risiko dijangkiti jangkitan seksual (STI) tertentu. Walau bagaimanapun, anda masih harus menggunakan kaedah perlindungan lain terhadap STI (seperti kondom luaran, juga dirujuk sebagai kondom “lelaki”).
• Diafragma boleh menghalang beberapa jenis perubahan prakanser dalam serviks (tetapi lebih banyak kajian diperlukan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai perkara ini).
• Ia boleh dimasukkan beberapa jam lebih awal daripada masa, jadi ia tidak mengganggu aktiviti seksual.

Siapa Boleh Menggunakannya

Kebanyakan orang boleh menggunakan diafragma. Tetapi, diafragma mungkin bukan untuk anda jika anda tidak selesa menyentuh faraj anda atau jika anda mempunyai alahan kepada lateks atau spermisida (sesetengah yang mempunyai reaksi ringan terhadap spermisid mendapati bahawa menukar jenama spermisid boleh membantu).

Syarat tambahan yang mungkin menolak penggunaan diafragma termasuk:

• Bersalin dalam tempoh enam minggu yang lalu.
• Sejarah jangkitan saluran kencing yang kerap.
• Pembedahan serviks baru-baru ini.
• Rahim yang kendur atau halangan faraj.
• Pengguguran baru-baru ini (selepas trimester pertama).
• Sejarah sindrom kejutan toksik.
• Nada otot faraj yang lemah.

Cara Mendapatkan Satu

Jika anda ingin menggunakan diafragma, anda perlu memasangkannya oleh pembekal penjagaan kesihatan anda. Sebaik sahaja ini berlaku, pengamal anda boleh memberi anda preskripsi. Diafragma boleh dibeli di farmasi. Kos pemasangan diafragma dan diafragma sebenar akan berbeza-beza berdasarkan insurans anda.

• Pembedahan perut atau pelvis.
• Kehamilan penuh jangka masa.
• Keguguran atau pengguguran (selepas 14 minggu kehamilan).
• Perubahan 20% dalam berat badan — atau jika anda telah mendapat atau kehilangan lebih daripada 10 paun. Perlu diingat bahawa anda mungkin perlu dipasang semula untuk diafragma baharu jika anda ada.
• Anda juga harus dipasang untuk diafragma baru jika diafragma anda sekarang berumur dua tahun atau lebih.

Perlindungan STI

Terdapat beberapa bukti bahawa penggunaan diafragma boleh melindungi anda daripada beberapa jangkitan seksual. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa orang yang menggunakan diafragma mempunyai peluang 65% lebih rendah untuk mendapat gonorea dan trikomoniasis berbanding orang yang tidak menggunakan kawalan kelahiran. Kekerapan klamidia juga berkurangan pada pengguna diafragma. Ini mungkin kerana serviks adalah tempat jangkitan gonorea dan klamidia (dan diafragma menutupi serviks) dan kerana spermisida boleh memusnahkan parasit trikomoniasis.

Semak untuk melihat sama ada spermisida yang anda gunakan dengan diafragma anda mengandungi nonoxynol-9. Penggunaan nonoxynol-9 yang kerap boleh menyebabkan kerosakan pada tisu faraj anda. Kerengsaan ini mungkin meletakkan anda pada risiko yang lebih tinggi untuk mendapat STI atau jangkitan. Adalah lebih baik untuk tidak bergantung pada diafragma anda untuk melindungi anda daripada jangkitan seksual.