Merawat Alahan Mata Apabila Anda Memakai Kenalan

Jika anda adalah salah satu daripada berjuta-juta rakyat Amerika yang mengalami alahan bermusim, anda mungkin berlipat kali ganda sengsara jika anda memakai kenalan. Alergen tertarik pada permukaan kanta sentuh, menjadikan mata anda magnet sebenar untuk perengsa seperti debunga dan ragweed.

Berita baiknya ialah terdapat banyak pilihan untuk menangani alahan bermusim, termasuk pil antihistamin atau semburan hidung. Titik mata berubat juga boleh memberikan kelegaan yang sangat diperlukan selagi anda menggunakannya seperti yang diarahkan. Malah memilih jenis kanta yang berbeza boleh membantu.

Cara Menggunakan Titik Alahan Mata

Titik mata yang dirumus untuk alahan boleh didapati di kaunter (OTC) serta dengan preskripsi.

Salah satu titisan OTC yang paling banyak digunakan ialah ketotifen, dijual di bawah jenama seperti Zaditor dan Alaway. Pataday (olopatadine) juga kini boleh didapati secara OTC, manakala Optivar (azelastine) tanpa steroid boleh didapati melalui preskripsi.

Tidak seperti titisan mata biasa, ubat ini mengandungi antihistamin yang menghalang bahan kimia yang dikeluarkan oleh sistem imun yang dipanggil histamin. Histamin adalah bahan yang bertanggungjawab untuk mencetuskan gejala alahan pada mata, hidung dan kulit.

Titisan mata antihistamin secara amnya selamat digunakan dengan kedua-dua kanta sentuh keras dan lembut.

Pastikan anda mengikuti maklumat preskripsi pada sisipan paket. Jangan gunakan secara berlebihan atau simpan titisan melepasi tarikh luputnya. Sebagai peraturan, sebaik sahaja anda membuka titis mata, anda tidak boleh menyimpannya lebih lama daripada tiga bulan.

Pilihan Kanta Lekap

Bagi mereka yang terdedah kepada alahan bermusim, ramai doktor mata (pakar oftalmologi) akan mengesyorkan kanta lembut sekali guna berbanding kanta berbilang hari. Dengan menukar kanta anda setiap hari, anda boleh meminimumkan pengumpulan serpihan yang boleh memburukkan lagi gejala alahan.

Bagi mereka yang penglihatannya tidak cukup baik dengan kanta lembut, kanta telap gas adalah alternatif yang baik. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk sentiasa prasyaratkan mereka.

Titisan membasahkan semula juga boleh membantu dan selamat untuk diletakkan terus ke dalam mata.

Surfaktan berasaskan alkohol, yang mengeluarkan protein dan serpihan daripada kanta, digunakan untuk membersihkan kanta dan hendaklah sentiasa dibilas dengan teliti dari kanta sebelum memakai kanta sentuh anda.

Pemulihan Bukan Dadah

Selain ubat, terdapat beberapa pendekatan praktikal yang boleh membantu melegakan gejala alahan mata:

• Pastikan kenalan anda bersih. Jika anda menggunakan kanta gantian seminggu hingga dua bulan, cuba bersihkan dengan penyelesaian berasaskan hidrogen-peroksida. Ini kurang berkemungkinan mengandungi bahan pengawet yang boleh memburukkan gejala mata.​

• Tukar kanta lembut anda dengan lebih kerap. Hanya kerana label mengatakan “harian” tidak bermakna anda tidak boleh menukarnya dengan lebih kerap. Ini mungkin bukan sesuatu yang anda mahu lakukan secara berterusan, tetapi ia boleh membantu jika anda terpaksa berada di khalayak ramai dan lebih suka tidak melakukannya dengan mata yang merah dan bengkak.

• Dapatkan air mata buatan. Dibeli di kaunter, ini boleh membantu menghilangkan alergen dan menenangkan mata. Pastikan anda mencari jenama yang bebas pengawet.

• Pakai cermin mata anda sebaliknya. Ini benar terutamanya jika anda mengalami gejala mata yang mendalam atau berterusan.

• Jangan gosok mata anda. Sebaliknya, gunakan kompres sejuk untuk membantu melegakan dan mengurangkan kegatalan atau ketidakselesaan.

• Mandi sebelum tidur. Alergen boleh terkumpul pada badan dan pakaian anda pada siang hari. Mencuci membantu mengeluarkannya dan boleh membantu anda tidur lebih lena pada waktu malam.

Jika anda mengalami mata merah dan bengkak, jangan anggap alahan adalah satu-satunya masalah. Anda mungkin mengalami jangkitan mata atau mengalami reaksi terhadap ubat. Adalah lebih baik untuk memeriksa mata anda oleh doktor jika gejala berterusan, bertambah teruk, atau terdapat lelehan yang kelihatan dari mata.