Ubat Semulajadi untuk Gangguan Penggunaan Alkohol

Alkoholisme adalah istilah lain untuk gangguan penggunaan alkohol (AUD). Memulihkan daripada AUD boleh menjadi sukar. Ia biasanya memerlukan banyak sokongan yang berterusan.

Bukan idea yang baik untuk bergantung hanya pada remedi alternatif untuk AUD. Namun, meditasi, akupunktur dan herba boleh meningkatkan kesejahteraan anda semasa anda pulih.

Artikel ini menerangkan beberapa rawatan semula jadi untuk menyokong rawatan AUD. Ia juga menerangkan mengapa penting untuk mencari rawatan yang berkesan. Apa sahaja rawatan yang anda pilih, pastikan anda membincangkan manfaat dan risiko dengan pasukan penjagaan kesihatan anda.

Akupunktur

Akupunktur menggunakan jarum kecil dan steril yang diletakkan di tempat yang disasarkan pada badan anda. Ia digunakan dalam perubatan tradisional Cina (TCM) untuk membantu mengurangkan keinginan alkohol dan mengurangkan gejala penarikan diri.

Sesetengah orang juga menggunakannya untuk merawat kebimbangan dan kemurungan yang seiring dengan ketagihan dan penarikan alkohol. Penyelidikan tentang cara terbaik untuk menggunakan rawatan ini sedang dijalankan.

Kajian penyelidikan 2017 mendapati bahawa akupunktur membantu dengan keinginan alkohol dan penarikan diri.

Dalam salah satu kajian dalam ulasan itu, penyelidik membandingkan rawatan akupunktur sebenar dengan yang palsu. Dalam rawatan sebenar, penyelidik meletakkan jarum ke dalam zon yang dikaitkan dengan tingkah laku berkaitan alkohol. Dalam rawatan palsu, mereka meletakkan jarum ke bahagian lain badan.

Keputusan? Akupunktur yang disasarkan alkohol mengurangkan keinginan dan gejala penarikan lebih baik daripada rawatan palsu. Walau bagaimanapun, kesannya lemah.

Program Detoksifikasi Akupunktur Kebangsaan (NADA) memberi tumpuan kepada merawat ketagihan. Ia termasuk akupunktur telinga.

Pakar NADA berkata akupunktur harus digunakan bersama dengan rawatan perubatan, kaunseling dan jenis sokongan lain.

Meditasi dan Kesedaran

Terapi kesedaran telah digunakan untuk menghalang orang daripada berulang. Relapse adalah apabila seseorang menyambung semula minum dengan cara yang tidak sihat selepas tempoh pemulihan.

Program ini biasanya termasuk meditasi. Mereka melatih anda untuk menyedari pemikiran, perasaan, dan keinginan anda daripada hanya bertindak balas terhadapnya.

Sesetengah kajian melaporkan bahawa kesedaran membawa kepada hasil yang lebih baik daripada program 12 langkah sahaja.

Walau bagaimanapun, tidak semua kajian mempunyai keputusan yang sama. Kajian penyelidikan 2017 tidak mendapati bahawa terapi ini lebih berkesan daripada bentuk pencegahan kambuh yang lain.

Bunga Kudzu

Ekstrak Kudzu telah menunjukkan beberapa janji dalam membantu orang ramai mengelakkan minum berlebihan. Minum berlebihan adalah apabila seseorang mempunyai lebih daripada empat atau lima minuman dalam dua jam.

Kudzu juga boleh membantu peminum berat mengurangkan jumlah alkohol yang mereka ambil, walaupun mereka tidak dirawat untuk AUD.

Bunga Kudzu ialah bahan utama dalam formula TCM Ge Hua Jie Cheng San. Itulah campuran yang sering digunakan untuk merawat mabuk dan mabuk.

Ia mempunyai beberapa kesan. Salah satunya ialah ia meningkatkan tahap alkohol darah anda dengan lebih cepat, yang bermaksud anda mungkin berasa mabuk lebih awal.

Dalam satu kajian, orang yang meminum minuman keras mengambil sama ada ekstrak kudzu atau plasebo sebelum sesi minum bir selama 90 minit. Plasebo ialah rawatan tanpa ubat sebenar di dalamnya.

Orang yang menerima dos ekstrak kudzu meminum bir dengan ketara kurang daripada biasanya. Mereka juga minum kurang daripada orang yang telah mengambil plasebo. Mereka minum lebih perlahan juga.

Kajian terhadap peminum berat yang tidak berada dalam program rawatan mendapati bahawa mengambil kudzu tidak memberi kesan kepada keinginan alkohol mereka. Tetapi ia mengurangkan jumlah minuman yang mereka minum setiap minggu sebanyak satu pertiga hingga separuh.

Ia juga mengurangkan bilangan hari minum berat dan meningkatkan bilangan hari mereka tidak minum sama sekali.

Ashwagandha

Ashwagandha ialah suplemen herba yang diperbuat daripada tumbuhan Withania somnifera. Ia digunakan dalam perubatan Ayurveda, yang berasal dari India.

Ashwagandha kadang-kadang digunakan untuk pengeluaran alkohol dan keinginan. Dalam kajian dengan tikus yang ketagih alkohol, ashwagandha seolah-olah melegakan kebimbangan. Lebih banyak kajian diperlukan untuk melihat sama ada ia berfungsi dengan cara yang sama pada manusia.

Thistle Susu

Milk thistle (Silybum marianum) adalah herba yang kaya dengan silymarin antioksidan. Ia sering disebut-sebut sebagai cara memulihkan kesihatan hati dan melindungi daripada kerosakan hati akibat terlalu banyak alkohol.

Sesetengah kajian menunjukkan bahawa milk thistle boleh membantu mereka yang ingin merawat penyakit hati yang berkaitan dengan alkohol. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan bahawa herba meningkatkan kesihatan hati.

Kepentingan Rawatan AUD

Gangguan penggunaan alkohol boleh membawa kepada masalah sosial dan emosi serta masalah kesihatan yang serius. Itulah sebabnya penting untuk mendapatkan rawatan jika anda mengalami gejala seperti ini:

• Dorongan yang kuat untuk minum
• Ketidakupayaan untuk mengehadkan jumlah alkohol yang anda minum
• mengidam
• Kehilangan kawalan
• Pergantungan fizikal, termasuk loya dan berpeluh apabila anda tidak minum
• Toleransi, atau keperluan untuk minum lebih banyak alkohol untuk merasakan kesan yang sama

Tanpa rawatan, anda boleh mengalami komplikasi seperti ini:

• Hepatitis alkohol (keradangan hati)

• Cirrhosis (parut hati)

• Gastritis (keradangan lapisan perut)

• Pankreatitis
• Tekanan darah tinggi
• Kehilangan tulang
• Penyakit hati berlemak alkohol

Gangguan penggunaan alkohol juga telah dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi untuk beberapa kanser, termasuk kanser kolon, payudara, mulut, hati dan tekak.

Rawatan selalunya bermula dengan detoksifikasi. Itulah tempoh di mana anda tidak minum supaya badan anda boleh mula pulih.

Sesetengah program menawarkan anda peluang untuk tinggal di kemudahan di mana anda boleh mendapatkan rawatan yang lebih sengit. Dengan program lain, anda tinggal di rumah tetapi melawat pusat rawatan setiap hari.

Penyelesaian semula jadi mungkin merupakan tambahan yang berguna kepada program tradisional ini, tetapi ia adalah sesuatu untuk dibincangkan dengan pasukan penjagaan anda.

Ringkasan

Memulihkan daripada gangguan penggunaan alkohol tidak mudah. Orang yang berjaya biasanya mempunyai banyak sokongan. Terapi semula jadi boleh membantu mengurangkan keinginan dan mengurangkan gejala penarikan diri.

Terdapat beberapa bukti bahawa akupunktur, kesedaran dan meditasi membantu semasa rawatan AUD. Sesetengah ubat herba, termasuk kudzu, ashwagandha, dan milk thistle, boleh menyokong pemulihan anda juga.

Penyelidikan mengenai ubat semula jadi untuk AUD adalah terhad. Atas sebab itu, adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda tentang peranan yang harus mereka mainkan dalam rawatan anda.