Terdapat pelbagai jenis ubat selesema dan selesema tanpa kaunter (OTC) di luar sana. Sebahagiannya, ini ada kaitan dengan pelbagai jenis gejala yang mungkin anda ingin perbaiki. Dekongestan, sebagai contoh, boleh membantu meningkatkan kesesakan, analgesik boleh mengurangkan kesakitan dan demam, dan jenis ubat lain boleh membantu anda mengurangkan kebimbangan lain.
Mengambil kira simptom selesema dan selesema yang mengganggu anda ialah langkah pertama untuk mengetahui jenis ubat OTC yang sesuai untuk anda. Satu mungkin mencukupi. Pada masa lain, ubat berbilang gejala mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.
Simptom Selsema/Selesema | Bahan Yang Perlu Dicari | Jenis Dadah |
---|---|---|
Sakit badan | acetaminophen, aspirin, ibuprofen, naproxen | Analgesik |
Batuk (kering) | dextromethorphan | Antitusif |
Batuk (basah/produktif) | guaifenesin | Ekspektoran |
Demam | acetaminophen, aspirin, ibuprofen, naproxen | Analgesik |
Sakit kepala | acetaminophen, aspirin, ibuprofen, naproxen | Analgesik |
Hidung berair/bersin/sesak | cetirizine, chlorpheniramine, desloratadine, diphenhydramine, fexofenadine, hydroxyzine, levocetrizine, loratadine | Antihistamin |
Kesesakan | oxymetazoline, phenylephrine, pseudoephedrine | Dekongestan |
Dekongestan
Kesesakan, tanda ciri selsema dan selesema, disebabkan oleh saluran darah yang melebar dalam membran hidung dan saluran pernafasan. Dekongestan di kaunter berfungsi untuk menyempitkan saluran darah tersebut, mengurangkan bengkak dan keradangan, dan membenarkan udara mengalir dan lendir mengalir.
Dekongestan boleh diambil secara lisan atau dalam semburan hidung. Dekongestan oral termasuk Sudafed (pseudoephedrine) dan Sudafed PE (phenylephrine).
Pseudoephedrine didatangkan dalam tablet dan cecair keluaran biasa dan dilanjutkan, dan dalam kombinasi ubat sejuk dan alahan. Walaupun ia adalah ubat tanpa kaunter, pseudoephedrine dikawal dan disimpan di belakang kaunter farmasi. Kuantiti adalah terhad dan anda mungkin perlu menunjukkan ID untuk membuat pembelian.
Phenylephrine tidak dikawal dan boleh didapati di lorong ubat selsema dan selesema di farmasi atau kedai runcit. Tersedia sebagai tablet, cecair dan jalur larut cepat, ia juga terdapat dalam gabungan ubat-ubatan sejuk.
Semburan hidung mengandungi oxymetazoline dan memberikan bantuan terus ke saluran hidung. Semburan hidung dekongestan yang dijual di kaunter termasuk:
- Afrin
- Anefrin
- Dristan
- Mucinex
- Vicks Sinex
- Zicam
Analgelsik
Untuk demam, sakit kepala dan sakit badan yang disebabkan oleh selsema atau selesema, ubat-ubatan tanpa preskripsi yang dikenali sebagai analgesik boleh membantu. Analgesik biasa termasuk:
- Tylenol (acetaminophen)
- Advil (ibuprofen)
- Aleve (naproxen)
- Asprin
Secara keseluruhan, analgesik melegakan kesakitan dan mengurangkan demam, walaupun ada yang melakukannya dengan lebih berkesan daripada yang lain. Aspirin dan acetaminophen biasanya lebih baik untuk merawat demam dan sakit kepala, manakala ibuprofen dan naproxen mungkin lebih baik untuk mengurangkan kesakitan.
Untuk demam melebihi 102 darjah F, selalunya disyorkan untuk berselang-seli antara mengambil acetaminophen dan ibuprofen setiap tiga jam, terutamanya jika demam terus pulih apabila ubat hilang.
Beberapa langkah berjaga-jaga harus diambil dengan analgesik. Mengambil terlalu banyak acetaminophen boleh menyebabkan kerosakan hati, kadangkala cukup serius sehingga memerlukan pemindahan hati atau menyebabkan kematian. Jangan mengambil lebih daripada 4,000 miligram (mg) asetaminofen setiap hari.
Berhati-hati apabila mengambil pelbagai ubat untuk merawat selesema atau selesema. Elakkan mengambil lebih daripada satu produk yang mengandungi acetaminophen pada satu masa.
Kanak-kanak di bawah umur 18 tahun tidak boleh mengambil aspirin melainkan diarahkan secara khusus oleh pembekal penjagaan kesihatan mereka. Mengambil aspirin atau ubat-ubatan yang mengandungi salisilat apabila kanak-kanak diserang selsema atau virus lain meletakkan mereka pada peningkatan risiko mendapat sindrom Reye.
Ubat batuk
Merawat batuk akibat selsema atau selesema boleh menjadi rumit. Mula-mula anda ingin menilai batuk anda untuk menentukan jenis ubat batuk yang anda perlukan. Batuk kering mungkin mendapat manfaat daripada mengambil ubat penahan batuk antitusif, manakala batuk basah dan produktif biasanya memerlukan ekspektoran. Masa hari juga penting.
Ubat antitusif membantu meredakan batuk dan boleh digunakan pada waktu malam apabila batuk membuatkan anda terjaga. Ubat generik dextromethorphan ialah penahan batuk biasa yang terdapat dalam banyak ubat batuk tanpa preskripsi termasuk:
- Delsym
- Robitussin DM
- Mucinex DM
- Tussin DM
Walau bagaimanapun, menenangkan batuk mungkin bukan pilihan terbaik anda pada siang hari. Batuk berfungsi untuk membersihkan lendir dari paru-paru, yang boleh menyebabkan radang paru-paru atau jangkitan paru-paru lain jika tidak dialih keluar. Mengambil ekspektoran pada siang hari boleh membantu melonggarkan kesesakan dada dan lendir nipis, membolehkan ia mengalir. Ubat ini tidak akan menghentikan batuk anda, tetapi ia akan memudahkan batuk kahak dan membersihkan paru-paru.
Guaifenesin adalah satu-satunya ekspektoran yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA). Ia tersedia sebagai ubat generik dan dalam berbilang produk jenama, termasuk:
- Robitussin Dada Sesak
-
Mucinex
- Peti Tussin
- Kanak-kanak-EEZE
Ubat selsema yang dijual di kaunter tidak disyorkan untuk kanak-kanak di bawah umur 4 tahun. Kanak-kanak berumur antara 4 dan 6 tahun hanya perlu mengambil ubat batuk di bawah pengawasan penyedia penjagaan kesihatan.
Antihistamin
Untuk gejala hidung termasuk hidung tersumbat atau berair dan bersin, ramai orang beralih kepada antihistamin. Antihistamin biasanya digunakan untuk merawat rinitis alahan. Mereka berfungsi dengan menyekat reseptor untuk histamin, bahan kimia yang dikeluarkan sebagai tindak balas kepada alergen.
Antihistamin biasa termasuk:
- Benadryl (diphenhydramine)
- Klor-Trimeton (chlorpheniramine)
- Atarax/Vistaril (hydroxyzine)
-
Zyrtec (cetirizine)
-
Allegra, generik (fexofenadine)
- Clarinex (desloratadine)
- Claritin, Alavert, pelbagai generik (loratadine)
- Xyzal (levocetirizine)
Antihistamin berfungsi dengan baik untuk melegakan kesesakan yang berkaitan dengan tindak balas alahan, tetapi kesannya terhadap selesema biasa boleh dipersoalkan.
Kajian Cochrane 2015 terhadap 18 ujian terkawal rawak dengan lebih daripada 4,000 subjek mendapati bahawa antihistamin boleh membantu melegakan kesesakan lebih baik daripada plasebo dalam dua hari pertama selsema, tetapi tidak pada hari ketiga atau lebih lewat.
Sesetengah antihistamin mempunyai kesan sampingan, seperti mengantuk, pening, mulut kering, kerengsaan, dan sembelit.
Orang yang menghidap glaukoma, pembesaran prostat, epilepsi, tiroid yang terlalu aktif, penyakit jantung, tekanan darah tinggi atau diabetes harus berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan atau ahli farmasi mereka sebelum mengambil antihistamin.
Rawatan Pelbagai Gejala
Formula berbilang gejala biasanya termasuk gabungan analgesik, dekongestan, antihistamin, ekspektoran dan/atau penahan batuk. Ini selalunya membantu apabila anda mengalami selsema atau selesema kerana ia merawat pelbagai gejala dalam satu dos.
Walau bagaimanapun, ubat berbilang ubat harus digunakan dengan berhati-hati. Sentiasa baca senarai ramuan untuk memastikan formula hanya mengandungi ubat-ubatan yang merawat gejala yang anda alami. Elakkan mengambil ubat tambahan pada masa yang sama untuk mengelakkan dos berlebihan dan interaksi yang tidak disengajakan.
Contohnya, jika ubat mengandungi acetaminophen, jangan juga mengambil Tylenol, Midol, atau Excedrin, ubat yang juga mengandungi acetaminophen. Anda juga tidak boleh mengambil pelega pelbagai gejala yang mengandungi dextromethorphan atau guaifenesin bersama-sama dengan sirap batuk, yang juga mengandungi bahan-bahan tersebut.
Sesetengah beralih kepada ubat semula jadi untuk membantu dengan gejala selsema dan selesema juga. Ketahui bahawa sesetengah suplemen boleh berinteraksi dengan ubat lain yang mungkin anda gunakan—termasuk yang dijual di kaunter. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan atau ahli farmasi anda sebelum menggunakan produk selesema atau selesema OTC bersama sebarang suplemen.