Apakah demensia vaskular?
Demensia vaskular adalah istilah umum yang menggambarkan masalah dengan penaakulan, perancangan, pertimbangan, ingatan dan proses pemikiran lain, yang disebabkan oleh kerosakan otak dari gangguan aliran darah ke otak anda.
Anda boleh menghidap demensia vaskular setelah strok menyekat arteri di otak anda, tetapi strok tidak selalu menyebabkan demensia vaskular. Sama ada strok mempengaruhi pemikiran dan pemikiran anda bergantung pada tahap keparahan dan lokasi strok anda. Demensia vaskular juga boleh disebabkan oleh penyakit lain yang merosakkan saluran darah dan mengurangkan peredaran darah, sehingga otak anda kekurangan oksigen dan nutrien.
Faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok – termasuk diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan merokok – juga meningkatkan risiko demensia vaskular anda. Mengawal faktor-faktor ini dapat membantu menurunkan peluang anda menghidap demensia vaskular.
Gejala demensia vaskular
Gejala demensia vaskular berbeza-beza, bergantung pada bahagian otak anda di mana aliran darah terganggu. Gejala sering bertindih dengan gejala demensia jenis lain, terutama demensia penyakit Alzheimer.
Tanda dan gejala demensia vaskular termasuk:
- Kekeliruan
- Masalah memberi perhatian dan menumpukan perhatian
- Berkurangnya keupayaan untuk mengatur pemikiran atau tindakan
- Menurun kemampuan untuk menganalisis situasi, mengembangkan rancangan yang berkesan dan menyampaikan rancangan itu kepada orang lain
- Kesukaran memutuskan apa yang perlu dilakukan seterusnya
- Masalah dengan ingatan
- Gelisah dan gelisah
- Cara berjalan yang tidak stabil
- Dorongan mendadak atau kerap untuk membuang air kecil, atau ketidakupayaan untuk mengawal kencing
- Kemurungan atau apatis
Gejala demensia vaskular paling jelas apabila ia berlaku secara tiba-tiba selepas strok. Apabila perubahan pemikiran dan pertimbangan anda jelas berkaitan dengan strok, keadaan ini kadang-kadang disebut demensia pasca-stroke.
Kadang-kadang corak ciri demensia demensia berlaku selepas kemalangan serebrovaskular kecil. Perubahan dalam proses pemikiran anda dapat dilihat, dibandingkan dengan tahap fungsi sebelumnya, tidak seperti penurunan secara beransur-ansur dan stabil yang biasanya terjadi pada demensia penyakit Alzheimer.
Tetapi demensia vaskular juga dapat berkembang secara bertahap, seperti demensia penyakit Alzheimer. Penyakit vaskular dan penyakit Alzheimer sering berlaku bersama.
Kajian menunjukkan bahawa banyak orang dengan demensia dan bukti penyakit vaskular otak juga mempunyai penyakit Alzheimer.
Penyebab demensia vaskular
Demensia vaskular berpunca dari penyakit yang merosakkan saluran darah otak anda, mengurangkan kemampuan mereka untuk membekalkan otak anda dengan jumlah nutrien dan oksigen yang diperlukannya untuk melakukan proses pemikiran dengan berkesan.
Penyakit biasa yang boleh menyebabkan demensia vaskular termasuk:
- Strok (infark) menyekat arteri otak. Strok yang menyekat arteri otak biasanya menyebabkan pelbagai gejala yang mungkin termasuk demensia vaskular. Tetapi dalam beberapa kes, strok tidak menyebabkan gejala yang ketara. Pukulan senyap ini masih meningkatkan risiko demensia. Dengan sapuan senyap dan jelas, risiko demensia vaskular meningkat dengan bilangan strok yang berlaku dari masa ke masa. Satu jenis demensia vaskular yang melibatkan banyak strok disebut demensia multi-infark.
- Saluran darah otak yang sempit atau rosak secara kronik. Keadaan yang menyempitkan atau menyebabkan kerosakan jangka panjang pada saluran darah otak anda juga boleh menyebabkan demensia vaskular. Masalah ini termasuk keausan yang berkaitan dengan penuaan, tekanan darah tinggi, penuaan saluran darah yang tidak normal (aterosklerosis), diabetes, dan pendarahan otak.
Faktor-faktor risiko
Secara umum, faktor risiko demensia vaskular adalah sama dengan penyakit jantung dan strok. Faktor risiko demensia vaskular termasuk:
- Semakin meningkat usia. Risiko demensia vaskular anda meningkat apabila anda bertambah tua. Gangguan ini jarang berlaku sebelum usia 65 tahun, dan risikonya meningkat dengan ketara pada usia 90-an.
- Sejarah serangan jantung atau strok. Sekiranya anda mengalami serangan jantung, anda mungkin berisiko tinggi mengalami masalah saluran darah di otak anda. Kerosakan otak yang berlaku dengan strok boleh meningkatkan risiko menghidap demensia.
- Penuaan saluran darah yang tidak normal (aterosklerosis). Masalah ini berlaku apabila simpanan kolesterol dan bahan lain (plak) menumpuk di arteri anda dan menyempitkan saluran darah anda. Aterosklerosis dapat meningkatkan risiko demensia vaskular dengan mengurangkan aliran darah yang menyuburkan otak anda.
- Kolesterol tinggi. Tahap lipoprotein berkepadatan rendah (LDL), yang merupakan kolesterol “buruk”, dikaitkan dengan peningkatan risiko demensia vaskular.
- Tekanan darah tinggi. Apabila tekanan darah anda terlalu tinggi, ia memberi tekanan yang lebih besar pada saluran darah di mana-mana sahaja di badan anda, termasuk otak anda. Masalah ini meningkatkan risiko masalah vaskular di otak.
- Diabetes. Tahap glukosa yang tinggi merosakkan saluran darah di seluruh badan anda. Kerosakan pada saluran darah otak boleh meningkatkan risiko demensia strok dan vaskular.
- Merokok tembakau. Merokok tembakau secara langsung merosakkan saluran darah anda, meningkatkan risiko aterosklerosis dan penyakit peredaran darah lain, termasuk demensia vaskular.
- Obesiti. Berat badan berlebihan adalah faktor risiko penyakit vaskular secara umum, dan oleh itu, mungkin meningkatkan risiko demensia vaskular.
- Fibrilasi atrium. Dalam irama jantung yang tidak normal ini, ruang atas jantung anda mula berdegup dengan cepat dan tidak teratur, tidak sesuai dengan ruang bawah jantung anda. Fibrilasi atrium meningkatkan risiko terkena strok kerana menyebabkan pembekuan darah terbentuk di jantung yang boleh pecah dan masuk ke saluran darah otak.
Pencegahan demensia vaskular
Kesihatan saluran darah otak anda berkait rapat dengan kesihatan jantung anda secara keseluruhan. Mengambil langkah-langkah ini untuk menjaga kesihatan jantung anda juga dapat membantu mengurangkan risiko demensia vaskular:
- Mengekalkan tekanan darah yang sihat. Mengekalkan tekanan darah anda dalam lingkungan normal dapat membantu mencegah demensia vaskular dan penyakit Alzheimer.
- Mencegah atau mengawal diabetes. Mengelakkan permulaan diabetes jenis 2, dengan diet dan senaman, adalah cara lain yang mungkin untuk mengurangkan risiko demensia. Sekiranya anda sudah menghidap diabetes, mengawal tahap glukosa anda dapat membantu melindungi saluran darah otak anda dari kerosakan.
- Berhenti merokok tembakau. Merokok tembakau merosakkan saluran darah di mana sahaja di badan anda.
- Lakukan senaman fizikal. Aktiviti fizikal yang kerap harus menjadi bahagian penting dalam rancangan kesihatan setiap orang. Sebagai tambahan kepada semua kebaikannya yang lain, senaman dapat membantu anda menghindari demensia vaskular.
- Pastikan kolesterol anda sentiasa dikawal. Diet yang sihat, rendah lemak dan ubat penurun kolesterol jika anda memerlukannya dapat mengurangkan risiko strok dan serangan jantung yang boleh menyebabkan demensia vaskular, mungkin dengan mengurangkan jumlah deposit plak yang terbentuk di dalam arteri otak anda.
.
