Bolehkah Akupunktur Membantu Sakit Arthritis?

Akupunktur adalah satu bentuk perubatan tradisional Cina yang menggunakan kemasukan jarum nipis ke dalam pelbagai bahagian badan untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan. Amalan ini berdasarkan konsep qi, satu bentuk tenaga hidup yang penting yang mengalir ke seluruh badan di sepanjang 20 laluan berbeza yang dipanggil meridian. Apabila aliran qi melalui meridian disekat atau terganggu, kesakitan atau penyakit dianggap akan berlaku.

Ahli akupunktur menggunakan jarum kecil untuk merangsang titik akupunktur tertentu dalam usaha untuk membetulkan aliran qi dan mengurangkan ketidakseimbangan badan untuk melegakan kesakitan dan penyakit. Akupunktur telah wujud selama beribu-ribu tahun. Walaupun perubatan Barat tidak menyokong teori di sebalik akupunktur, komuniti perubatan mengiktiraf potensi manfaat menggunakan akupunktur untuk membantu melegakan kesakitan dengan secara langsung merangsang tisu lembut yang bermasalah melalui kemasukan jarum.

Terdapat kekurangan konsistensi dan kebolehgeneralisasian ujian klinikal yang mengkaji akupunktur, tetapi bukti yang muncul menunjukkan bahawa akupunktur boleh memberikan kelegaan simptom untuk pesakit yang mengalami sakit sendi, terutamanya mereka yang mengalami arthritis, khususnya osteoarthritis dan arthritis rheumatoid.

Bagaimana Akupunktur Menguntungkan Arthritis

Kaedah sebenar akupunktur mengurangkan kesakitan dan keradangan masih tidak jelas. Teori yang dicadangkan termasuk kesan anti-radang daripada kemasukan jarum dengan menyekat tindak balas keradangan, meningkatkan aliran darah, dan mengendurkan otot. Walaupun akupunktur tidak dapat menyembuhkan atau membalikkan arthritis, ia mungkin berguna untuk menguruskan kesakitan dan mengurangkan simptom yang berkaitan, terutamanya bersama-sama dengan pilihan rawatan lain.

Apa yang Ditunjukkan oleh Penyelidikan

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa akupunktur mempunyai manfaat untuk arthritis rheumatoid, osteoarthritis, dan sakit kronik. Walau bagaimanapun, lebih banyak bukti diperlukan dalam beberapa kawasan ini untuk menyokong keberkesanan akupunktur untuk melegakan kesakitan.

Artritis reumatoid

Walaupun penyelidikan masih awal dan tidak diseragamkan, semakan sistematik terhadap 43 kajian berbeza termasuk subjek manusia dan haiwan dengan arthritis rheumatoid menunjukkan hasil yang berbeza-beza, walaupun banyak kajian mencadangkan peningkatan dalam gejala dan penurunan penanda biologi arthritis rheumatoid selepas satu hingga tiga sesi akupunktur selama empat minggu atau lebih.

Hasil yang bermanfaat selepas rawatan akupunktur untuk pesakit yang menghidap arthritis rheumatoid termasuk kurang kesakitan dan kekejangan sendi, dan fungsi fizikal yang lebih baik. Keputusan pelbagai kajian manusia dan haiwan juga menunjukkan bahawa akupunktur mempunyai potensi untuk menurunkan tahap interleukin dan faktor nekrosis tumor, protein isyarat sel tertentu secara kolektif dipanggil sitokin yang terlibat dalam tindak balas keradangan dan menjadi meningkat dalam keadaan autoimun seperti arthritis rheumatoid. .

Kebanyakan pesakit yang mendaftar dalam kajian ini juga menerima bentuk rawatan lain, terutamanya ubat-ubatan, jadi sukar untuk membuat kesimpulan jika akupunktur bermanfaat sahaja atau hanya sebagai pilihan tambahan sebagai tambahan kepada rawatan perubatan.

Osteoartritis

Menurut garis panduan American College of Rheumatologi dan Arthritis Foundation 2019, akupunktur untuk osteoarthritis tangan, pinggul dan lutut disyorkan secara bersyarat, bermakna akupunktur mungkin patut dicuba walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan rawatan.

Keberkesanan akupunktur untuk rawatan osteoarthritis masih menjadi kontroversi kerana hasil kajian penyelidikan adalah terhad disebabkan oleh saiz sampel yang kecil, kebolehubahan hasil, dan kemungkinan kesan plasebo. Disebabkan oleh faktor-faktor ini, adalah sukar untuk menyimpulkan magnitud sebenar kesan berfaedah akupunktur, tetapi oleh kerana risiko bahaya adalah agak kecil, akupunktur untuk osteoarthritis secara amnya boleh dianggap sebagai pilihan rawatan alternatif yang selamat untuk menguruskan gejala osteoarthritis.

Sakit Kronik

Oleh kerana ujian klinikal rawatan akupunktur mencadangkan bahawa akupunktur mungkin berkesan untuk memberikan kelegaan kesakitan, akupunktur mungkin merupakan pilihan yang sesuai untuk dicuba bagi mereka yang mengalami sakit kronik. Kajian sistematik baru-baru ini yang merangkumi data daripada 20,827 pesakit dan 39 ujian menyimpulkan bahawa akupunktur berkesan untuk rawatan sakit muskuloskeletal kronik, sakit kepala, dan sakit osteoarthritis. Pastikan anda bertanya kepada pembekal penjagaan kesihatan anda jika akupunktur selamat untuk anda cuba berdasarkan sejarah perubatan anda.

Risiko dan Kesan Sampingan

Keselamatan

Akupunktur secara amnya merupakan prosedur yang selamat jika dilakukan oleh profesional yang berlesen dan bertauliah yang sewajarnya. Jika anda memutuskan untuk melakukan akupunktur, pastikan pakar akupunktur anda memegang lesen akupunktur semasa dan menjalani latihan yang sesuai.

Untuk mengamalkan akupunktur di Amerika Syarikat, pakar akupunktur memerlukan sekurang-kurangnya ijazah sarjana daripada program yang diiktiraf oleh American Academy of Acupuncture and Oriental Medicine serta lesen di negeri yang anda menerima rawatan akupunktur anda. Doktor dengan ijazah MD atau DO yang dilesenkan di Amerika Syarikat untuk mengamalkan perubatan juga boleh dilesenkan dan disahkan oleh American Academy of Medical Acupuncture selepas menjalani latihan tambahan.

risiko

Risiko terbesar yang berkaitan dengan rawatan akupunktur ialah pendarahan dan lebam akibat suntikan jarum, terutamanya jika anda mengalami gangguan pendarahan seperti hemofilia atau mengambil ubat pencair darah seperti warfarin. Pastikan anda bertanya kepada pembekal penjagaan kesihatan anda jika akupunktur adalah pilihan yang selamat untuk anda cuba.

Risiko lain yang berpotensi termasuk jangkitan dan kerosakan pada saluran darah atau saraf jika akupunktur dilakukan secara tidak betul atau jarum tidak bersih. Oleh kerana paru-paru sangat dekat dengan kulit, terdapat kemungkinan risiko tusukan paru-paru jika jarum dimasukkan terlalu dalam ke bahagian atas belakang dan tulang belikat.

Kesan sampingan

Kebanyakan orang tidak mengalami sebarang kesan sampingan daripada rawatan akupunktur, walaupun tindak balas yang mungkin mungkin termasuk:

• Lebam
• parut
• Kesakitan
• Kejutan jarum

Cara Sesi Biasa Berfungsi

Semasa rawatan akupunktur pertama anda, anda akan dibawa ke dalam bilik peribadi untuk membincangkan sejarah perubatan anda dengan ahli akupunktur anda dan sendi dan bahagian badan anda mengalami kesakitan. Selepas peperiksaan fizikal ringkas, anda akan berbaring di atas meja rawatan supaya ahli akupunktur anda boleh memasukkan jarum ke titik tertentu.

Anda mungkin berbaring menghadap ke atas atau ke bawah bergantung pada bahagian badan anda yang perlu diakses oleh ahli akupunktur anda. Sebaik-baiknya memakai pakaian longgar yang boleh digulung atau dialihkan supaya ahli akupunktur boleh dengan mudah mengakses bahagian tubuh yang berbeza. Bergantung pada bahagian badan anda yang perlu diakses, anda mungkin diminta untuk menukar gaun.

Pakar akupunktur anda akan menggunakan swab alkohol untuk membasmi kuman kulit sebelum meletakkan jarum di pelbagai titik di seluruh badan anda. Jarum itu diperbuat daripada keluli tahan karat dan sekurang-kurangnya 10 kali lebih nipis daripada jarum perubatan yang digunakan untuk vaksin atau pengambilan darah.

Oleh kerana itu, kemasukan jarum selalunya tidak menyakitkan, terutamanya di kawasan badan yang lebih tebal. Anda mungkin merasakan sedikit cubitan di kawasan yang lebih sensitif seperti tangan dan kaki di mana kulitnya nipis, tetapi memasukkan jarum harus selesa dan diterima dengan baik tanpa rasa sakit yang ketara.

Jika anda pergi untuk elektroakupunktur, pakar akupunktur anda akan mengalirkan arus elektrik ringan melalui jarum, biasanya 40 hingga 80 volt.

Ahli akupunktur anda kemudiannya akan meninggalkan jarum di tempatnya selama 20 hingga 30 minit semasa anda berehat. Lampu di bilik rawatan peribadi anda sering dimalapkan, dan pakar akupunktur anda akan keluar dari bilik tetapi berhenti secara berkala untuk memeriksa anda semasa rawatan anda. Kadangkala lampu haba diletakkan di atas anda semasa rawatan.

Selepas rawatan anda selesai, pakar akupunktur anda akan mengeluarkan semua jarum dan membuangnya.

Kekerapan

Kekerapan lawatan akupunktur anda akan berbeza-beza bergantung pada keparahan gejala anda, dan mungkin juga ditentukan oleh sama ada lawatan anda diluluskan dan dibayar balik oleh syarikat insurans kesihatan anda. Lawatan akupunktur biasanya dilakukan sekali atau dua kali seminggu.

Mencari Pengamal

Anda boleh mencari ahli akupunktur yang bertauliah dan bertauliah yang sewajarnya—seorang yang berlesen di negeri anda—melalui lembaga negeri tempatan anda. Anda perlu menghubungi atau melawati tapak web setiap pakar akupunktur untuk mengetahui lebih lanjut tentang kos lawatan dan ketersediaan janji temu.

Kos dan Insurans

Kos untuk akupunktur boleh berbeza dari $75 hingga $200 setiap sesi. Sesi pertama anda, yang melibatkan penilaian dan penilaian awal, mungkin lebih mahal daripada lawatan susulan anda. Sama ada insurans kesihatan anda akan menampung sebahagian atau semua kos lawatan akupunktur bergantung pada syarikat insurans individu anda dan keadaan anda sedang mendapatkan rawatan akupunktur.

Medicare pada masa ini meliputi perkhidmatan akupunktur sehingga 12 lawatan dalam tempoh 90 hari untuk sakit pinggang kronik sahaja. Akupunktur untuk sebarang keadaan lain tidak akan dilindungi oleh Medicare.

Walaupun akupunktur tidak dapat menyembuhkan arthritis, ia mungkin merupakan alat yang berguna untuk digunakan bersama dengan rawatan perubatan lain untuk membantu menguruskan kesakitan dan gejala arthritis yang lain. Kajian lanjut diperlukan untuk menentukan mekanisme terapeutik yang tepat tentang cara akupunktur berfungsi, serta keberkesanan keseluruhan rawatan. Oleh kerana potensi risiko mencuba akupunktur agak kecil, akupunktur boleh menjadi pilihan rawatan alternatif yang selamat untuk ramai orang.