Banyak perubahan apabila usia meningkat. Sama ada fisiologi (seperti badan yang semakin tua) atau sosial (seperti persaraan), kesihatan anda boleh terjejas dalam beberapa cara. Jangan biarkan perubahan itu mengatasi anda. Berpaling kepada pasukan penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan sokongan yang anda perlukan. Ahli farmasi anda khususnya, seperti mereka di Farmasi CVS, mempunyai lebih banyak tawaran daripada yang anda tahu.
![perundingan ahli farmasi warga emas faedah farmasi](https://www.verywellhealth.com/thmb/Ae-u1D1_IAl6pxnLCO1u3BFhvUo=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1077577530-e2dc28ec8bd6431aac1e60795e579a97.jpg)
Bantuan Dengan Perubahan Fizikal
Tiada siapa yang boleh mengelakkan proses penuaan semulajadi, seberapa banyak yang anda cuba lakukan! Jisim otot berkurangan dan dengan itu jumlah air dalam badan anda. Akibatnya, peratusan lemak badan meningkat. Walaupun anda mungkin tidak merasakannya, akan ada perubahan fisiologi yang mengurangkan fungsi dalam hati dan buah pinggang anda juga. Saluran GI anda juga mungkin menjadi kurang berkesan dalam menyerap bahan tertentu dan perut anda akan merembeskan lebih banyak asid.
Perubahan ini mempengaruhi sejauh mana anda mampu menyerap dan memetabolismekan ubat. Ubat-ubatan lebih berkemungkinan mempunyai kepekatan yang lebih tinggi dalam darah. Dadah yang perlu diaktifkan dalam hati mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk memberi kesan. Ia juga mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk ubat-ubatan tertentu dikeluarkan daripada sistem anda. Bersama-sama, ini boleh meningkatkan risiko anda untuk kesan sampingan ubat dan interaksi ubat-ubatan. Perundingan pantas dengan ahli farmasi anda boleh mendedahkan ubat-ubatan yang boleh menyebabkan anda berisiko.
Ahli farmasi boleh mengesyorkan perubahan dalam cara anda mengambil ubat anda-dengan atau tanpa air, dengan atau tanpa makanan, dan pada masa hari untuk memperbaiki keberkesanan ubat anda dan mengurangkan kesan sampingan.
Jika terdapat kebimbangan mengenai dos ubat anda, ahli farmasi anda boleh menghubungi doktor anda untuk membincangkan kemungkinan pelarasan atau ubat alternatif.
Bantuan Dengan Perubahan Gaya Hidup
Anda mungkin menghadapi beberapa perubahan besar dalam kehidupan pada tahun-tahun senior anda. Sama ada persaraan, mengecilkan saiz, berpindah bersama ahli keluarga, berpindah ke kemudahan hidup dibantu atau rumah jagaan, atau peristiwa kehidupan lain, anda perlu meminimumkan gangguan lain yang tidak perlu pada rutin anda. Anda sudah cukup untuk berurusan! Apabila ia datang kepada ubat-ubatan anda, ahli farmasi anda boleh membantu.
-
Pembungkusan mudah dibuka: Tidak semua orang mempunyai ketangkasan untuk memutar botol preskripsi terbuka. Ubat anda boleh dimasukkan ke dalam botol yang lebih mesra pengguna atau pek lepuh untuk membantu.
-
Penghantaran ke rumah: Sesetengah farmasi, seperti CVS, menawarkan penghantaran ke rumah ubat anda.
-
Himpunan ubat: Jika anda mengambil berbilang ubat, ahli farmasi anda boleh memudahkan rejimen anda dengan menggabungkan ubat-ubatan berdasarkan masa hari anda perlu mengambilnya. Ini mengurangkan kemungkinan anda akan terlepas satu dos atau akan mengambil ubat pada masa yang salah. Pelbagai perkhidmatan, seperti CVS Pharmacy, menawarkan faedah ini.
-
Penyegerakan ubat: Ahli farmasi anda boleh membantu menyegerakkan pengisian semula preskripsi anda supaya anda boleh mengambil ubat anda dalam lawatan yang lebih sedikit.
-
Pengurusan tekanan: Sebarang perubahan gaya hidup boleh menyebabkan tekanan, sekurang-kurangnya pada mulanya. Ahli farmasi tempatan anda boleh memberikan maklumat tentang pengurusan tekanan (dan isu kesihatan biasa yang lain) dan boleh mengarahkan anda kepada sumber dalam komuniti anda yang menawarkan sokongan.
Bantuan Dengan Kos dan Kemudahan
Isu yang dihadapi kebanyakan orang apabila mereka semakin tua ialah penurunan pendapatan. Tidak semua orang menyimpan cukup untuk persaraan dan ramai orang bergantung pada faedah Keselamatan Sosial mereka sahaja. Manfaat tersebut bergantung pada jumlah yang anda bayar ke dalam sistem selama bertahun-tahun.
Pada 2020, orang yang memasukkan jumlah maksimum akan memperoleh $2,265 sebulan jika mereka bersara pada umur 62 tahun, $2,857 pada umur 65 tahun atau $3,790 pada umur 70 tahun.
Pendapatan tetap menjadi sangat membimbangkan apabila anda mempertimbangkan kos ubat preskripsi. Sebanyak 89 peratus orang yang berumur 65 tahun ke atas mengambil ubat preskripsi dan 54 peratus mengambil empat atau lebih. Daripada mereka yang memerlukan ubat, sebanyak 20 peratus tidak mengambil ubat mereka seperti yang ditetapkan untuk menjimatkan wang.Ini mungkin bermakna mereka melangkau dos, mengambil separuh dos, atau tidak mengisi preskripsi mereka sama sekali.
Kesihatan anda tidak sepatutnya terjejas kerana kosnya. Di situlah ahli farmasi anda boleh membantu dengan:
-
Menukar kepada Ubat Generik: Ubat berjenama lebih mahal daripada ubat generik. Sesetengah ubat yang anda ambil mungkin mempunyai versi generik yang boleh menjimatkan wang anda. Jika tidak, mungkin terdapat ubat generik yang serupa yang boleh membantu. Tanya ahli farmasi anda jika terdapat alternatif yang munasabah untuk sebarang ubat berjenama.
-
“Mengecilkan” Senarai Ubat Anda: Tidak semua ubat anda mungkin perlu diambil untuk jangka masa panjang. Anda mungkin ingin menyemak senarai ubat anda dengan ahli farmasi anda.
-
Kupon Ubat Pengilang: Ahli farmasi anda mungkin boleh mengarahkan anda kepada kupon, rebat atau baucar untuk ubat yang anda ambil.
-
Program Bantuan Preskripsi: Ahli farmasi anda mungkin boleh mengarahkan anda ke Program Bantuan Farmaseutikal Negeri (SPAP) atau Program Bantuan Pesakit (PAP) yang ditawarkan oleh sesetengah pengeluar ubat.
Memanfaatkan Medicare
Medicare ialah program penjagaan kesihatan yang dijalankan oleh kerajaan persekutuan. Untuk layak, anda mesti mempunyai hilang upaya yang layak atau anda mesti berumur 65 tahun atau lebih. Perubahan dalam perlindungan daripada pelan kesihatan majikan kepada Medicare boleh menjadi sangat menarik. Syukurlah, Medicare Part D merangkumi pelbagai jenis ubat preskripsi. Itu tidak selalu bermakna ia meliputi setiap ubat yang anda perlukan.
Mungkin ada kalanya anda boleh menjimatkan wang dengan menggunakan kupon ubat pengilang, terutamanya jika anda mempunyai copay yang tinggi. Malangnya, adalah menyalahi undang-undang untuk menggunakan salah satu kupon ubat ini dengan Medicare Part D. Yang berkata, anda mungkin boleh menggunakan kupon itu jika anda membayar keluar dari poket dan menangguhkan menggunakan Medicare Part D untuk pengisian semula preskripsi tertentu itu. Sekarang undang-undang gag farmasi telah ditarik balik,ahli farmasi anda boleh memberitahu anda pilihan mana yang akan membebankan anda dan boleh membincangkan sebarang kelebihan/keburukan dalam berbuat demikian.
Ahli farmasi anda boleh membantu anda menavigasi sistem Medicare. Secara khusus, mereka boleh membimbing anda ke arah pelan Bahagian D yang akan lebih menjimatkan kos untuk ubat-ubatan yang anda ambil pada masa ini. Anda boleh menukar pelan Medicare Part D anda semasa Tempoh Pendaftaran Terbuka, 15 Oktober hingga 7 Disember setiap tahun.
Ahli farmasi anda adalah sumber yang hebat untuk membantu anda dalam tahun-tahun emas anda. Mereka tahu perkara yang membuatkan Medicare Part D terdetik, boleh membantu anda mengurangkan kos, dan boleh membantu menyelaraskan rejimen ubat anda. Bukan itu sahaja, mereka boleh mendidik anda tentang isu kesihatan biasa dan tersedia tanpa temu janji.