Patah Tulang Kaki Yang Sering Memerlukan Terapi Fizikal
Apakah jenis patah tulang yang paling biasa di pinggul, lutut, buku lali, dan kaki yang memerlukan terapi fizikal sebagai sebahagian daripada proses penyembuhan?
Patah Biasa Kaki, Buku lali, dan Kaki
Kaki yang patah boleh menjadi kecederaan yang menyakitkan dan menakutkan. Ia boleh menyebabkan kehilangan fungsi yang ketara dan boleh mengganggu kerja biasa dan aktiviti rekreasi. Patah kaki, jika tidak dijaga dengan betul, boleh menyebabkan kerosakan yang berpanjangan seperti kehilangan julat pergerakan (ROM) atau penurunan kekuatan. Oleh itu, terapi fizikal selepas patah tulang selalunya sangat penting.
Ramai orang tertanya-tanya sama ada patah kaki dan patah kaki bermaksud perkara yang sama. Mereka buat. Jika pembekal penjagaan kesihatan anda memberitahu anda bahawa anda telah patah tulang paha anda, ini bermakna paha anda telah patah.
Patah kaki hampir selalu disebabkan oleh trauma pada badan. Terjatuh, kecederaan sukan atau kemalangan kenderaan bermotor semuanya boleh menyebabkan tulang di kaki anda patah.
Gejala termasuk, tetapi tidak terhad kepada, sakit, kesukaran berjalan, lebam, perubahan warna dan bengkak, atau kecacatan yang jelas pada kaki. Jika anda mengesyaki anda mengalami patah kaki, lutut, buku lali atau kaki, anda mesti mendapatkan rawatan perubatan dengan segera. Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda atau pergi ke jabatan kecemasan tempatan anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat tentang masalah anda dan menerima rawatan yang sewajarnya. Kegagalan berbuat demikian boleh menyebabkan hilang upaya jangka panjang dan kehilangan fungsi.
Rawatan awal untuk patah kaki termasuk pengurangan patah tulang dan imobilisasi. Pengurangan adalah proses di mana tulang yang patah dimasukkan semula ke kedudukan yang betul. Ini selalunya dilakukan secara manual, tetapi prosedur pembedahan yang dipanggil penetapan dalaman pengurangan terbuka (ORIF) mungkin diperlukan untuk patah tulang yang teruk. Imobilisasi ialah proses mengekalkan tulang di tempatnya dengan menggunakan cast atau pendakap untuk memastikan penyembuhan yang betul berlaku.
Setelah patah tulang anda cukup sembuh, anda mungkin dirujuk kepada ahli terapi fizikal untuk membantu meningkatkan mobiliti dan fungsi anda. Ahli terapi fizikal anda boleh membantu anda memilih peranti bantuan yang betul untuk membantu berjalan semasa peringkat awal penyembuhan jika perlu, dan boleh membimbing anda dalam latihan yang betul untuk membantu meningkatkan kekuatan dan julat pergerakan selepas patah tulang.
Di bawah ialah senarai patah tulang biasa yang boleh berlaku di bahagian bawah badan anda yang sering memerlukan terapi fizikal untuk memulihkan mobiliti berfungsi.
Patah Pinggul
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-74052643-59f96a0c68e1a20010ed1fd6.jpg)
Imej Nick Veasey / Getty
Patah pinggul adalah patah tulang yang paling biasa yang memerlukan kemasukan ke hospital.“”
Patah pinggul biasanya berlaku pada orang dewasa yang lebih tua dan mungkin disebabkan oleh trauma seperti terjatuh. Kadangkala, patah patologi (patah tulang yang berlaku pada tulang yang terjejas oleh kanser atau metastasis tulang) atau patah tulang yang berlaku akibat kelemahan tulang (seperti osteoporosis), mungkin berlaku.
Pembedahan hampir selalu diperlukan untuk rawatan patah pinggul, dan jenis pembedahan bergantung pada lokasi dan anjakan patah tulang.
Kira-kira separuh daripada patah tulang pinggul dirawat dengan ORIF, dan separuh lagi dirawat dengan prosedur arthroplasty.
Terapi fizikal melibatkan meningkatkan julat pergerakan dan kekuatan pinggul untuk meningkatkan berjalan dan mobiliti.
Patah Femur
Fraktur femur biasanya memerlukan daya yang ketara atau jatuh. Femur, atau tulang paha, adalah tulang terpanjang dalam badan dan sangat kuat. Ia membantu anda berjalan, berlari dan berdiri tegak.
Trauma pada batang femur anda boleh menyebabkannya patah, yang membawa kepada kesakitan yang ketara dan kehilangan fungsi. Daya yang lebih besar biasanya diperlukan untuk memecahkan tulang paha daripada tulang lain di kaki.
Sakit, kehilangan julat pergerakan dan kekuatan yang berkurangan selepas patah tulang paha boleh menjejaskan pinggul dan lutut, seterusnya menjejaskan mobiliti anda. Terapi fizikal selalunya diperlukan selepas penyembuhan untuk memulihkan fungsi penuh.“”
Fraktur Tibial Plateau
Patah dataran tinggi tibial berlaku apabila lutut dikenakan berpusing kuat semasa trauma. Dataran tinggi tibial ialah tempat di mana tulang kering dan tulang paha anda bersatu di lutut anda.
Kadangkala, patah tulang tibial plateau memerlukan pembedahan.“”
Memandangkan dataran tinggi tibial berada di sendi lutut, kehilangan julat pergerakan dan kekuatan lutut yang ketara sering disebabkan oleh patah tulang di sini. Terapi fizikal biasanya diperlukan untuk memulihkan fungsi sebanyak mungkin selepas patah tulang sembuh.
Patah Tibia/Fibula
Patah tibia/fibula (tib/fib) ialah patah tulang pergelangan kaki yang biasa.
Tibia (tulang shin) dan fibula (tulang di bahagian luar buku lali anda) terletak di bahagian bawah kaki dan membantu membentuk sebahagian daripada sendi buku lali anda. Kadangkala, hanya satu daripada tulang, sama ada tibia atau fibula, patah.
Jika anda mengalami patah tulang tib/fib, anda mungkin memerlukan pembedahan.“”
Terapi fizikal selepas patah buku lali selalunya boleh memulihkan kekuatan anda, julat pergerakan dan mobiliti berfungsi ke tahap sebelum patah tulang anda.
Patah Jones
Fraktur Jones ialah patah pada metatarsal kelima kaki.“Metatarsal kelima ialah tulang panjang di kaki anda yang bersambung dengan jari kelingking anda.
Biasanya, trauma kecil seperti berlari atau melompat menyebabkan patah tulang Jones. Patah Jones sering dianggap sebagai patah tekanan, sejenis patah tulang yang biasanya disebabkan oleh tekanan berulang pada tulang dan bukannya kecederaan traumatik tunggal.
Selepas sembuh, julat pergerakan anda mungkin berkurangan dan gaya berjalan anda mungkin terjejas. Lazimnya, terapi fizikal selepas patah tulang Jones membantu memulihkan mobiliti berfungsi terutamanya dengan patah tulang tekanan, yang cenderung mempunyai prognosis yang lebih buruk daripada patah tulang Jones akut.
Patah Lisfranc
Fraktur Lisfranc ialah patah dan terkehel bahagian tengah kaki.“Midfoot ialah bahagian kaki anda di antara buku lali dan jari kaki anda. Di sini, banyak tulang kaki anda bersatu untuk membantu kaki anda bergerak dengan betul.
Patah Lisfranc boleh berlaku apabila anda memulas kaki anda semasa bersukan, terutamanya apabila bergerak di atas tanah yang tidak rata, atau dalam kemalangan kenderaan bermotor.​
Fraktur Lisfranc kecil dirawat dengan imobilisasi dalam cast atau but berjalan, tetapi banyak kecederaan Lisfranc memerlukan pembedahan.
Fraktur Lisfranc biasanya merupakan kecederaan yang menyakitkan yang boleh mengakibatkan keterbatasan yang besar dalam pergerakan dan berjalan. Terapi fizikal selepas patah tulang dan kehelan Lisfranc adalah penting untuk meningkatkan kekuatan dan julat pergerakan kaki dan buku lali anda untuk memulihkan anda ke tahap keupayaan berjalan anda sebelum ini.
mengenai Patah Kaki Biasa dan Penyembuhan
Patah kaki adalah perkara biasa, dan kebanyakannya boleh mengakibatkan pengurangan jangka panjang dalam kekuatan dan mobiliti tanpa terapi fizikal. Walau bagaimanapun, selalunya, bekerja dengan ahli terapi fizikal membolehkan orang ramai kembali ke tahap keupayaan berfungsi mereka sebelum ini dalam masa.
