Apakah Phyllanthus?

Phyllanthus adalah genus tumbuhan berbunga yang digunakan dalam perubatan herba. Biasanya digunakan dalam penyembuhan Ayurveda, spesies seperti Phyllanthus emblica dan Phyllanthus niruri telah lama disebut-sebut sebagai ubat yang selamat dan berkesan untuk gangguan hati dan pelbagai keadaan perubatan lain.

Phyllanthus ditanam di seluruh dunia dalam iklim tropika dan subtropika. Tersedia sebagai makanan tambahan, daun, batang, dan akar tumbuhan Phyllanthus boleh digunakan untuk membuat teh, rebusan, tincture dan ekstrak. Topeng Phyllanthus, dibuat menggunakan pucuk dan daun segar, juga boleh disapu pada kulit untuk merawat kudis dan ruam.

Untuk Apa Phyllanthus Digunakan?

Phyllanthus telah digunakan dalam sistem perubatan Ayurveda selama lebih 2,000 tahun, di mana ia dipercayai dapat mencegah atau merawat pelbagai keadaan kesihatan yang tidak berkaitan. Pelbagai spesies Phyllanthus sering dirujuk sebagai Bhumyamalaki, yang digunakan secara meluas untuk merawat gangguan hati.“”

Keadaan lain yang biasa dirawat oleh Phyllanthus termasuk:

• Jangkitan pundi kencing
• kencing manis
• Gonorea
• Pendarahan haid yang banyak
• Hepatitis B
• Cirit-birit berjangkit
• Penyakit buah pinggang yang kronik
• Jangkitan kulit
• Jangkitan saluran kencing

Bukti yang menyokong tuntutan kesihatan ini secara amnya lemah. Dengan itu, terdapat bukti bahawa Phyllanthus boleh membantu dalam rawatan penyakit hati atau buah pinggang tertentu. Inilah yang dikatakan oleh beberapa penyelidikan semasa.

Penyakit hati

Para saintis telah mendapati bahawa spesies Phyllanthus tertentu boleh membantu mencegah keradangan dan kerosakan hati. Menurut kajian 2012 dalam Biologi Farmaseutikal, ekstrak Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblica, dan Phyllanthus indofischeri dapat melindungi sel hati (dipanggil hepatosit) daripada tekanan oksidatif apabila terdedah kepada hidrogen peroksida dalam satu siri kajian tabung uji.“”

Hasilnya disokong oleh kajian 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients di mana ekstrak 50% Phyllanthus niruri nampaknya menghentikan perkembangan penyakit hati berlemak bukan alkohol (NAFLD) pada tikus. Ekstrak itu bukan sahaja dapat menormalkan enzim hati, tetapi tiada tanda fibrosis (parut) dalam sampel tisu hati. Kesan ini dikaitkan dengan polifenol berasaskan tumbuhan yang dipanggil phyllanthin, yang unik kepada genus Phyllanthus.“”

Kajian lanjut diperlukan untuk menentukan sama ada kesan yang sama boleh dicapai pada manusia.

Hepatitis B

Hepatitis B ialah sejenis hepatitis virus yang boleh menyebabkan keradangan dan kerosakan hati jangka panjang. Sejak tahun 1990-an, kajian telah mencadangkan bahawa Phyllanthus boleh membasmi virus hepatitis B (HBV), dengan berkesan “menyembuhkan” pengguna jangkitan kronik.“”

Kebanyakan kajian ini dikritik kerana memasukkan individu yang dijangkiti akut dalam penyelidikan. Pada orang yang menghidap hepatitis B akut, bermakna mereka baru-baru ini dijangkiti, sebanyak 90% akan mengalami pembersihan spontan virus tanpa rawatan.“Hanya sebilangan kecil yang akan berkembang menjadi jangkitan HBV kronik, sesetengah daripadanya mungkin tidak pernah mengalami gejala.

Ini telah bergema dalam semakan 2011 dalam Pangkalan Data Kajian Sistematik Cochrane di mana penyiasat menegaskan terdapat “tiada bukti yang meyakinkan bahawa Phyllanthus, berbanding plasebo, memberi manfaat kepada pesakit dengan jangkitan HBV kronik.”“”

Batu karang

Phyllanthus telah lama digunakan dalam perubatan alternatif untuk mencegah dan merawat batu karang (juga dikenali sebagai renal calculi). Terdapat beberapa bukti untuk menyokong dakwaan ini.

Menurut kajian 2018 dalam Jurnal Urologi Antarabangsa Brazil, 56 orang dewasa dengan batu karang telah diarahkan untuk minum teh infusi yang dibuat dengan Phyllanthus niruri dua kali sehari selama 12 minggu. Setiap infusi dibuat dengan 4.5 gram herba kering yang direndam dalam 250 mililiter (1 cawan) air mendidih.

Pada akhir tempoh kajian, para peserta mengalami pengurangan keseluruhan 37.5% dalam saiz batu karang mereka. Lebih-lebih lagi, infusi mengurangkan tahap asid urik dan oksalat kencing yang menyumbang kepada perkembangan batu, menunjukkan bahawa Phyllanthus juga boleh membantu mencegahnya.

Kanser

Sesetengah saintis percaya bahawa Phyllanthus mempunyai sifat anti-tumor yang mungkin suatu hari nanti akan membawa kepada pembangunan kelas baru ubat kanser.

Kajian 2010 yang diterbitkan dalam Penyelidikan Phytotherapy bertujuan untuk menilai kesan Phyllanthus emblica (juga dikenali sebagai gooseberry India) pada sel-sel sel kanser manusia. Dalam satu siri eksperimen haiwan dan tabung uji, saintis melaporkan bahawa ekstrak Phyllanthus emblica mampu melambatkan pertumbuhan tumor dengan mendorong apoptosis (kematian sel terprogram) dalam pelbagai sel kanser.“”

Tidak seperti sel normal yang mengalami apoptosis supaya sel lama boleh digantikan dengan sel baru, sel kanser berkesan “abadi” dan tidak mengalami apoptosis.

Walaupun penemuan itu positif, banyak bahan berasaskan tumbuhan boleh mencetuskan apoptosis dalam tabung uji. Phyllanthus itu dapat mengurangkan saiz tumor sebanyak 50% pada tikus menunjukkan bahawa ia mungkin mempunyai aplikasi dunia sebenar. Kajian lanjut diperlukan.

Kemungkinan Kesan Sampingan

Walaupun Phyllanthus telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan Ayurveda, sedikit yang diketahui tentang keselamatan jangka panjangnya. Kesan sampingan cenderung ringan dan mungkin termasuk sakit perut dan cirit-birit.

Oleh kerana kekurangan penyelidikan, Phyllanthus harus dielakkan pada kanak-kanak, wanita hamil, dan ibu yang menyusu. Ia juga harus dielakkan pada penghidap penyakit Wilson kerana ia boleh mengurangkan lagi tahap asid urik dan meningkatkan risiko kerosakan hati.

Interaksi

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa phyllanthin boleh mengikat reseptor platelet dan menghalang pembekuan darah.“Oleh itu, Phyllanthus tidak boleh digunakan bersama antikoagulan seperti Plavix (clopidogrel) kerana ini boleh menyebabkan pendarahan meningkat dan mudah lebam.

Phyllanthus juga boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat kencing manis, yang berpotensi meningkatkan kesannya dan menyebabkan penurunan gula darah (hypoglycemia). Ia juga mungkin mempunyai kesan yang sama apabila digunakan dengan ubat antihipertensi, yang membawa kepada penurunan tekanan darah yang buruk (hipotensi).

Pemilihan, Penyediaan dan Penyimpanan

Phyllanthus paling kerap dijual di Amerika Syarikat sebagai herba kering atau makanan tambahan. Phyllanthus segar secara amnya dianggap sebagai rumpai dan boleh diambil dari alam semula jadi, walaupun pakar hortikultur mungkin diperlukan untuk mengenal pasti spesies tersebut. Spesies tertentu, seperti Phyllanthus amarus, telah diketahui menyebabkan ketoksikan ringan.“”

Penuaian Phyllanthus liar juga menimbulkan kebimbangan, kerana tidak ada cara untuk mengetahui sama ada ia telah dicemari dengan pembunuh rumpai atau telah menyerap logam berat dan bahan cemar lain daripada air bawah tanah.“”

Suplemen Phyllanthus mungkin lebih selamat tetapi masih menimbulkan risiko. Oleh kerana suplemen makanan sebahagian besarnya tidak dikawal di Amerika Syarikat, sesetengah jenama mungkin lebih selamat daripada yang lain. Untuk memastikan kualiti dan keselamatan yang lebih baik, pilih jenama yang telah diuji secara bebas oleh badan yang memperakui seperti US Pharmacopeia (USP), NSF International atau ConsumerLab.

Malangnya, walaupun, beberapa produk Ayurveda pernah diserahkan untuk pensijilan kualiti. Ini boleh mendatangkan risiko yang serius kepada pengguna.

Berikut ialah beberapa petua yang boleh membantu anda membeli dan menggunakan suplemen Phyllanthus dengan lebih selamat:

• Sentiasa beli organik. Ini menawarkan anda jaminan terbaik bahawa produk itu selamat daripada bahan cemar. Hanya pilih suplemen yang telah disahkan organik oleh Jabatan Pertanian AS (USDA).

• Baca label produk. Suplemen Phyllanthus sebaiknya memasukkan nama spesies (seperti Phyllanthus niruri) pada label produk. Juga, semak bahan tambahan yang anda mungkin sensitif, termasuk gluten dan gelatin berasaskan haiwan. Jika anda tidak tahu apa itu ramuan, tanya ahli farmasi anda.

• Elakkan barangan buatan liar. Ini adalah produk yang dicari dari alam liar yang biasanya dikeringkan untuk membuat rebusan dan teh di rumah. Jika anda tidak tahu dari mana tumbuhan itu berasal, anda tidak boleh pasti sama ada ia selamat dan tidak tercemar.

• Elakkan dos berlebihan. Lebih banyak tidak selalu lebih baik. Sebagai peraturan, jangan sekali-kali melebihi dos pada label produk. Ini tidak semestinya menjamin bahawa produk itu selamat atau berkesan, tetapi ia boleh mengurangkan risiko kesan sampingan gastrousus.

Akhir sekali, beritahu pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengambil atau merancang untuk mengambil Phyllanthus supaya anda boleh dipantau untuk kesan sampingan atau interaksi yang tidak dijangka.