Faedah Kesihatan Beano

Beano ialah suplemen bebas kaunter yang mengandungi enzim semulajadi yang dipanggil alfa-galaktosidaseyang membantu mencegah perut kembung (kentut), kembung perut, dan sakit perut.

Apabila diambil sebelum makan, Beano berfungsi untuk memecahkan dan mencerna karbohidrat kompleks, seperti yang terdapat dalam sayur-sayuran tertentu (termasuk brokoli, kembang kol, pucuk Brussels, dan kubis), kekacang (termasuk lentil, kekacang dan kacang), bijirin penuh, dan lebih. Makanan ini biasanya menyebabkan gas.

Artikel ini menerangkan faedah mengambil Beano. Ia juga membincangkan kemungkinan kesan sampingan dan langkah berjaga-jaga yang perlu diambil jika anda mempunyai keadaan kesihatan tertentu.

Faedah Kesihatan

Beano berfungsi untuk mencerna gula yang terdapat dalam banyak karbohidrat kompleks, termasuk rafinosa, stakiosa dan verbaskosa. Beano juga berfungsi pada gula yang dikenali sebagai oligosakarida dan polisakarida.

Sistem penghadaman manusia mengalami kesukaran untuk memecahkan banyak karbohidrat ini. Jika mereka sampai ke kolon (usus besar), bakteria menapai mereka dan menghasilkan gas.

Apabila diambil sebelum makan makanan yang mengandungi karbohidrat dan gula ini, Beano mengubahnya menjadi gula ringkas yang lebih mudah dihadam sebelum mencapai kolon. Ini membantu mencegah atau mengurangkan gas.

Walau bagaimanapun, Beano tidak berkesan dalam mencegah gas yang disebabkan oleh kesukaran mencerna laktosa atau serat.

Kemungkinan Kesan Sampingan

Tiada kesan sampingan biasa Beano yang diketahui. Walau bagaimanapun, ia sentiasa mungkin untuk sebarang ubat atau suplemen menyebabkan kesan sampingan pada sesetengah orang.

Jika anda mempunyai alahan kepada alpha-galactosidase, anda tidak boleh mengambil Beano, kerana ini adalah bahan utama dalam suplemen. Alpha-galactosidase diekstrak daripada acuan gred makanan, jadi mungkin juga sesetengah orang boleh mengalami reaksi alahan terhadap acuan itu.

Gejala tindak balas alahan mungkin termasuk ruam, gatal-gatal, kulit yang bengkak dan melepuh, demam, semput, kesukaran bernafas, dan bengkak pada mulut, muka, bibir, lidah dan/atau tekak.

Tiada bukti bahawa Beano tidak selamat untuk wanita hamil atau wanita yang menyusu. Beano belum diuji pada kanak-kanak, jadi anda harus berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anak anda sebelum memberi mereka Beano. Tiada penarikan balik atau amaran dikeluarkan berkaitan Beano.

Langkah berjaga-jaga Dengan Diabetes

Jika anda menghidap diabetes atau keadaan genetik yang dipanggil galactosemia, anda tidak seharusnya mengambil Beano tanpa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda terlebih dahulu. Kedua-dua galaktosemia dan diabetes mempengaruhi cara badan memproses gula. Bahan utama dalam Beano memecahkan gula yang tidak boleh dihadam kepada gula yang boleh dihadam, yang mempunyai kesan ke atas paras glukosa darah.

Ubat preskripsi untuk diabetes membantu mengawal paras glukosa darah. Mengambil Beano dengan ubat diabetes boleh menyebabkan komplikasi berbahaya.

Dos dan Penyediaan

Beano boleh diambil sebagai cecair, tablet atau tablet cair. Beano perlu diambil sejurus sebelum makan makanan yang menyebabkan gas, tetapi suplemen ini juga berkesan jika diambil sehingga 30 minit selepas makan. Jangan gunakannya dalam masakan. walaupun. Haba akan membuatnya rosak dan ia tidak akan berfungsi.

Beano harus disimpan pada suhu bilik jauh dari haba dan kelembapan. Jangan gunakannya jika tarikh luputnya telah berlalu, dan minta ahli farmasi anda cara terbaik untuk melupuskannya.

Untuk kes gas ringan hingga sederhana, ambil lima titis cecair Beano setiap hidangan makanan bermasalah. Jika anda menggunakan kapsul atau tablet kunyah Beano, disyorkan untuk mengambil satu tablet atau kapsul setiap hidangan. (Semak label untuk mendapatkan garis panduan tentang jumlah yang dikira sebagai hidangan.)

Hanya satu tablet meltaway diperlukan setiap hidangan untuk menjadi berkesan. Tablet Meltaway diletakkan pada lidah dan larut tanpa perlu dikunyah atau ditelan. Tablet Beano juga boleh dihancurkan pada makanan anda dan dimakan bersama hidangan anda, jika anda mahu.

Apa yang Perlu Dicari

Ia biasanya disyorkan untuk mengambil Beano dan bukannya enzim utama alpha-galactosidase, yang boleh dijual sebagai suplemen yang berasingan. Jika anda mempunyai soalan atau kebimbangan mengenai mana yang terbaik untuk anda gunakan, rujuk pembekal penjagaan kesihatan anda atau ahli farmasi.

Suplemen ini tidak mengandungi produk haiwan dan dianggap vegan. Beano sebahagian besarnya dianggap sebagai produk bebas natrium, mengandungi hanya sejumlah kecil natrium pada 5 miligram (mg) setiap tablet.

Tiada perbezaan dalam keberkesanan titisan cecair, kapsul oral, atau tablet kunyah, asalkan setiap satunya diambil seperti yang disyorkan.

Ringkasan

Beano ialah produk bebas kaunter yang membantu mencegah gas, kentut dan kembung apabila anda mengambilnya sebelum makan yang termasuk sayur-sayuran, bijirin dan kekacang yang boleh menyebabkan gejala ini. Ia dianggap selamat untuk orang yang tidak menghidap diabetes atau alahan kepada bahan utama, enzim yang dipanggil alpha-galactosidase.

Jika anda sering mengalami gas atau kembung perut selepas makan makanan seperti brokoli, kembang kol, kekacang dan bijirin penuh, Beano boleh membantu mengelakkan gejala tidak selesa ini. Tanya doktor anda sebelum mengambil suplemen ini jika anda menghidap diabetes atau sebarang kebimbangan lain.