Mengurus dan Mengatasi Autisme

Gangguan spektrum autisme (ASD) ialah istilah yang digunakan untuk menggambarkan pelbagai jenis autisme, yang kesemuanya mungkin mempunyai persembahan yang sangat berbeza. Autisme sangat dipengaruhi oleh faktor persekitaran dan genetik, yang kedua-duanya bergabung untuk menyebabkan pelbagai gejala autisme. Membangunkan kemahiran untuk membantu mengurus aspek emosi, fizikal dan mental gangguan ini membantu kedua-dua orang yang mempunyai autisme dan penjaga mereka.

menghadapi autisme — Pengantin Lelaki TeMika / Baik

beremosi

Isu emosi yang berkaitan dengan gangguan spektrum autisme mungkin termasuk:

Gangguan kurang perhatian/hiperaktif (ADHD)““
Gangguan obsesif-kompulsif (OCD)
Skizofrenia““
Gangguan bipolar
Kemurungan
Kebimbangan““
Tingkah laku yang mencederakan diri sendiri

Isu ini mungkin ringan, sederhana, teruk, atau sama sekali tidak ada bergantung pada individu. Menguruskan gejala ini adalah bahagian penting untuk menangani autisme dengan secukupnya, kerana setiap diagnosis boleh menyebabkan masalah tingkah laku mereka sendiri.

Adalah penting untuk memahami isu emosi tertentu yang mungkin hanya sebahagian daripada diagnosis dan bukan hasil daripada daya tahan yang lemah.

Wawasan tentang keadaan seseorang masih boleh menyebabkan kesusahan jika individu autisme tidak mempunyai sokongan, kemahiran mengatasi atau rangkaian sosial yang sesuai untuk membantu menguruskan diagnosis. Kemahiran sosial terjejas yang dikaitkan dengan diagnosis autisme boleh menyebabkan kesukaran selanjutnya dengan peraturan emosi.

Jika individu autisme mempunyai pandangan tentang keadaan mereka, dia mungkin mengalami pengasingan dan kemahiran lampiran yang lemah akibat interaksi sosial yang terjejas.“Isu ini dan lebih banyak lagi boleh ditangani dengan rawatan tingkah laku untuk membantu kedua-dua pembinaan kemahiran dan pengurusan gejala.

Rawatan untuk masalah tingkah laku termasuk:

Analisis tingkah laku gunaan (ABA)
Model Denver Mula Awal (ESDM)
Waktu lantai
Terapi pekerjaan
Rawatan tindak balas penting (PRT)
Intervensi pembangunan perhubungan (RDI)
Terapi ucapan
Pengajaran berstruktur melalui kaedah TEACCH atau model SERTS

Rawatan ini memberi tumpuan kepada kemahiran pemprosesan visual, kemahiran motor halus, kawal selia kendiri, kemahiran penjagaan diri, tulisan tangan, pencapaian perkembangan, organisasi, fungsi eksekutif dan kemahiran sosial.

Fizikal

Isu perubatan yang mungkin mengiringi autisme termasuk gangguan gastrousus, sawan, isu pemakanan dan insomnia.“Ini boleh diuruskan melalui ubat-ubatan dan gabungan rawatan yang disebutkan di atas.

Diet

Terdapat semakin ramai keluarga yang mencari diet bebas gluten, bebas kasein dan bebas tenusu dalam usaha untuk mengurangkan gejala, terutamanya gejala tingkah laku, yang dikaitkan dengan autisme. Walaupun diet ini bertujuan terutamanya untuk menangani tingkah laku dan kesihatan emosi keseluruhan seseorang yang mempunyai autisme, trend yang semakin meningkat juga mendakwa mereka menyokong beberapa isu atau gejala perubatan yang berkaitan dengan autisme.

Walaupun sesetengah keluarga dan kanak-kanak autisme telah melihat beberapa kesan positif daripada menggunakan diet ini, terdapat bukti saintifik yang minimum menunjukkan diet khas menyebabkan penurunan simptom tertentu.

Seperti semua rawatan yang dicadangkan untuk autisme, adalah penting untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan sebelum melaksanakan apa-apa. Jika anda merasakan seolah-olah makanan tertentu menyebabkan peningkatan dalam mana-mana simptom anak anda, menyimpan rekod tabiat dan tindak balas makanan akan membantu memaklumkan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang alahan atau sensitiviti makanan tertentu.

sosial

Sokongan sosial adalah sangat penting untuk kedua-dua orang yang mempunyai autisme dan penjaga mereka. Terdapat banyak tempat untuk mendapatkan sokongan, dan organisasi untuk membantu seluruh keluarga.

Kumpulan Sokongan

Kumpulan sokongan seperti bahagian tempatan Persatuan Autisme, Autism Speaks dan AutismUp boleh menyediakan sumber yang kukuh bersama-sama dengan sokongan emosi daripada orang lain yang mengalami kursus autisme yang serupa. Mereka yang berminat dalam usaha advokasi boleh mencari peluang melalui Autism Speaks, yang mencari individu yang mungkin mencari peranan sukarelawan.

Komuniti dalam talian seperti kumpulan facebook Verywell Health boleh membantu dengan petua, sumber dan usaha advokasi tambahan. Semua ini adalah medium yang hebat untuk menangani tekanan dan pelbagai ujian yang mungkin menyukarkan diagnosis autisme. Kumpulan sokongan penjaga juga boleh membantu ibu bapa atau ahli keluarga yang membantu menjaga orang tersayang dengan autisme.

Pendidikan Kesihatan

Pendidikan dan promosi kesihatan juga merupakan faktor utama dalam memastikan setiap individu yang menghidap autisme menerima penjagaan berasaskan bukti bersama-sama dengan sokongan yang menyeluruh. Terdapat banyak sumber dalam pelbagai bentuk tersedia untuk menyokong mereka yang mempunyai autisme bersama dengan penjaga dan orang tersayang mereka.

Jumlah sumber yang besar ini adalah positif, bagaimanapun, semua orang harus diberi amaran untuk mencari dan mengikuti sumber yang boleh dipercayai dan boleh dipercayai untuk pengurusan penyakit. Apabila ragu-ragu, dapatkan nasihat daripada mana-mana profesional perubatan untuk sumber berasaskan bukti untuk berjaya membantu menguruskan autisme dan keadaan yang berkaitan dengannya.

Soalan Lazim

Apakah pencetus biasa yang boleh mengganggu seseorang yang mempunyai autisme?

Setiap orang yang mempunyai autisme adalah berbeza. Walau bagaimanapun, perubahan dalam rutin, kesakitan fizikal atau ketidakselesaan, memasuki persekitaran baharu (seperti tiba di sekolah), dan kesukaran komunikasi boleh mengganggu seseorang yang mempunyai autisme. Ini boleh menyebabkan keterlaluan, yang boleh diikuti dengan kehilangan kawalan ke atas tingkah laku (selalunya dipanggil “kehancuran”).

Apakah yang boleh membantu mencegah keterlaluan pada penghidap autisme?

Mula-mula, ketahui tanda amaran dan pencetus orang yang anda jaga. Kemudian, ambil langkah untuk bersedia menghadapi pencetus atau situasi mencabar yang lain. Contohnya, gunakan set kepala untuk memainkan muzik yang menenangkan jika anda perlu pergi ke tempat yang sesak. Anda juga boleh berlatih cara untuk menguruskan isu seperti kebimbangan terlebih dahulu.

Bagaimanakah anda boleh membantu seseorang yang mempunyai autisme bertenang dengan cepat?

Cipta persekitaran yang tenang dengan menghilangkan gangguan, kekacauan dan bunyi yang kuat. Teknik relaksasi—seperti mengira hingga 10, pernafasan dalam atau senaman—juga boleh membantu menenangkan seseorang yang menghidap autisme dalam saat-saat tekanan. Juga pertimbangkan untuk menggunakan apl yang menenangkan untuk membantu mengawal kebimbangan dan emosi lain yang kuat.