Faedah Kesihatan Magnesium Sitrat

Magnesium sitrat adalah julap osmotik yang terdapat dalam bentuk cecair. Ia adalah gabungan unsur magnesium dan asid sitrik. Magnesium sitrat boleh dibeli tanpa preskripsi di kedai ubat.

Ia boleh digunakan untuk merawat sembelit dan senak asid sekali-sekala. Ia juga mungkin ditetapkan untuk membantu membersihkan usus besar daripada najis sebelum ujian seperti kolonoskopi atau pembedahan pada sistem pencernaan.

Nama jenama magnesium sitrat yang mungkin disyorkan untuk sembelit atau penyediaan usus termasuk:

• Sitrat Magnesia
• Citroma
• LiquiPrep

Ubat ini boleh meningkatkan jumlah magnesium dalam badan. Tetapi bentuk magnesium lain boleh didapati yang mempunyai kesan yang sama dan tidak bertindak sebagai julap.

Artikel ini akan membincangkan magnesium sitrat, cara ia digunakan, faedahnya, dan kesan sampingan yang mungkin anda alami.

Faedah Kesihatan

Sembelit adalah apabila anda tidak membuang air besar secara teratur. Ia adalah masalah biasa yang dialami oleh ramai orang dewasa dari semasa ke semasa. Sesetengah orang mendapati bahawa sembelit mungkin berlaku dengan kerap dan bertahan lama.

Sembelit boleh menjadi tidak selesa. Dan dalam beberapa kes, ia boleh menyebabkan masalah seperti buasir atau fisur dubur kerana meneran untuk membuang najis yang keras. Magnesium sitrat adalah salah satu daripada pelbagai produk yang tersedia untuk merawat sembelit.

Magnesium sitrat boleh didapati di kaunter di banyak kedai ubat di bawah nama jenama dan sebagai generik. Tetapi ia harus digunakan di bawah arahan doktor.

Dalam kebanyakan kes, mengambil magnesium sitrat sekali-sekala untuk merawat sembelit adalah selamat. Walau bagaimanapun, menggunakan magnesium sitrat secara jangka panjang untuk merawat sembelit boleh mengakibatkan masalah kesihatan yang lain. Adalah disyorkan bahawa magnesium sitrat hanya digunakan untuk sembelit selepas berunding dengan doktor.

Kemungkinan Kesan Sampingan

Beberapa kesan negatif yang dialami orang dengan magnesium sitrat termasuk:

• Ketidakselesaan perut
• Loya
• Gas
• Kekejangan

Gejala ini biasanya ringan. Tetapi jika gejala yang teruk berlaku, atau pergerakan usus tidak berlaku dalam masa kira-kira tiga jam selepas mengambil magnesium sitrat, adalah penting untuk menghubungi doktor.

Kesan sampingan yang lebih serius adalah jarang berlaku tetapi boleh termasuk:

• Degupan jantung tidak teratur
• Perubahan mood
• Kekeliruan
• Mengantuk
• Kelemahan otot
• Cirit-birit yang teruk
• Sakit perut yang teruk
• Berak berdarah
• Pendarahan rektum

Adalah penting untuk memberitahu doktor tentang sebarang ubat lain yang anda ambil, terutamanya:

• Digoxin (nama jenama: Cardoxin, Digitek, Lanoxicaps dan Lanoxin)
• Natrium polistirena sulfonat (nama jenama: Kalexate, Kayexalate, Kionex, dan SPS)

Anda juga harus memberitahu doktor anda jika anda mengambil antibiotik seperti Vibramycin (doxycycline), Achromycin V atau Sumycin (tetracycline), Minocin (minocycline), Levaquin (levofloxacin), atau Cipro (ciprofloxacin). Ini kerana magnesium sitrat boleh menyebabkan ubat-ubatan ini kurang berkesan.

Biasanya, mengambil ubat-ubatan ini dan magnesium sitrat dengan jarak dua atau tiga jam boleh membantu mengelakkan masalah ini. Tetapi semak dengan doktor atau ahli farmasi untuk mendapatkan kepastian.

Menggunakan julap terlalu banyak mungkin mempunyai beberapa kesan berbahaya juga. Khususnya, penggunaan julap osmosis yang berlebihan seperti magnesium sitrat boleh menyebabkan kehilangan cecair yang terlalu banyak. Ini boleh menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, terutamanya pada orang yang mempunyai keadaan perubatan lain seperti penyakit buah pinggang.

Orang yang harus mengelakkan magnesium sitrat termasuk mereka yang mempunyai:

• Keadaan jantung
• Satu halangan usus
• Tahap kalsium rendah
• Tahap natrium yang rendah
• Miastenia gravis
• Penyakit neuromuskular

Mereka yang mengalami dehidrasi atau diet rendah magnesium juga harus mengelakkan magnesium sitrat.

Menggunakan magnesium sitrat semasa mengandung atau menyusu nampaknya selamat. Tetapi semak dengan doktor anda sebelum mengambilnya.

Dos dan Penyediaan

Arahan dan dos untuk menggunakan magnesium sitrat akan tersedia pada botol. Selalunya, dos untuk sembelit pada orang dewasa ialah 10 auns. Bagi kanak-kanak berumur 6 hingga 12 tahun, dos mungkin 5 auns. Bagi kanak-kanak di bawah umur 6 tahun, dapatkan bantuan daripada pakar pediatrik tentang sembelit.

Minum 8 auns air selepas mengambil magnesium sitrat adalah penting. Ini kerana ia menggantikan cecair yang hilang dari badan apabila lebih banyak air ditarik ke dalam usus.

Apabila magnesium sitrat digunakan untuk membersihkan kolon sebelum prosedur, seperti kolonoskopi, pejabat doktor akan memberi arahan tentang bila mula mengambilnya. Adalah penting untuk menggunakan produk mengikut arahan doktor. Jika usus besar tidak dibersihkan daripada najis, doktor mungkin perlu melakukan ujian atau prosedur di kemudian hari. Kemudian anda perlu memulakan proses sekali lagi.

Jika anda mempunyai sebarang soalan mengenai penggunaan magnesium sitrat, hubungi pejabat doktor. Seorang ahli farmasi juga mungkin boleh membantu dengan soalan umum tentang ubat ini. Ahli farmasi boleh memberitahu anda bagaimana ia perlu diambil. Mereka juga akan memberitahu anda jika terdapat kemungkinan kesan sampingan atau interaksi dengan ubat atau suplemen anda yang lain.

Ringkasan

Magnesium sitrat adalah julap yang boleh anda beli di kedai ubat tanpa preskripsi. Ia digunakan untuk merawat sembelit dan senak asid. Doktor juga akan meminta anda mengambilnya sebelum kolonoskopi.

Magnesium sitrat adalah ringan apabila digunakan dalam jumlah yang disyorkan. Dos biasanya 10 auns untuk orang dewasa dan 5 auns untuk kanak-kanak berumur 6 hingga 12 tahun, tetapi arahan akan tertera pada botol ubat. Kanak-kanak di bawah umur 6 tahun tidak boleh mengambil magnesium sitrat tanpa bantuan daripada pakar pediatrik.

Beritahu doktor jika anda mengambil sebarang ubat lain kerana magnesium sitrat boleh menjadikannya kurang berkesan. Sesetengah orang harus mengelak daripada mengambil magnesium sitrat jika mereka mempunyai keadaan perubatan tertentu. Berbincang dengan doktor anda sebelum memutuskan untuk mengambilnya.

Sembelit adalah perkara biasa dan biasanya bukan sebab untuk melawat doktor melainkan ia tahan lama atau ia menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan yang ketara. Bagi kebanyakan orang, naluri pertama untuk menyelesaikan sembelit adalah beralih kepada julap yang dijual bebas. Dan dalam kebanyakan kes, julap selamat digunakan sekali-sekala.

Sembelit yang berlaku lebih kerap perlu dibincangkan dengan doktor untuk membincangkan cara yang paling sesuai untuk menyelesaikannya. Ia juga membantu doktor anda mengetahui sama ada terdapat punca asas yang memerlukan rawatan.