Edema periferal adalah bengkak pada kaki, buku lali, dan kaki. Ia boleh berlaku pada satu atau kedua-dua anggota bawah anda. Jika anda menghidap diabetes, anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga tambahan apabila anda mengalami edema.
Cecair boleh terkumpul apabila saluran darah kecil rosak atau apabila ia bocor ke dalam tisu sekeliling. Akibatnya bengkak.
Penghidap diabetes selalunya mengalami masalah dengan pengaliran darah. Apabila darah tidak beredar dengan baik, luka akan sembuh dengan perlahan atau tidak sama sekali. Bengkak menjadikannya lebih sukar untuk luka sembuh. Itulah sebabnya sangat penting untuk mengawalnya.
Artikel ini menerangkan cara diabetes dan keadaan kesihatan lain boleh menyebabkan kaki bawah anda membengkak. Ia juga menawarkan beberapa nasihat tentang cara merawatnya dan bila untuk mendapatkan rawatan perubatan.
:max_bytes(150000):strip_icc()/peripheral-edema-and-diabetes-1087725_final-6832d0224b1f4c9d958e327ca35d4e38.png)
simptom
Jika anda mengalami edema, anda mungkin perasan:
- Kulit tegang atau berkilat
- Bengkak atau bengkak
- Kulit yang berlubang (kekal lekuk) apabila anda menekannya
- Bengkak yang kekal pejal dan tidak berlubang
punca
Kaki anda mungkin membengkak atas sebab yang tiada kaitan dengan diabetes. Beberapa contoh ialah:
- Tidak cukup aktif
- Berdiri atau duduk lama
- Pembedahan
- Terbakar
- Cuaca panas
- Kehamilan
- Senggugut
- Menopaus
- Pil kawalan kelahiran
- Ubat-ubatan
- Terlalu banyak garam dalam diet anda
- Diet yang teruk
Jika anda mengalami bengkak pada satu kaki atau kaki tetapi tidak pada yang lain, ia mungkin:
-
Trombosis vena dalam (DVT)
- Selulitis
- Osteomielitis
- Trauma
- Kista Baker pecah
-
Tersumbat limfatik
Punca Berkaitan Diabetes
Bengkak juga boleh datang dari penyakit jantung, masalah aliran darah, penyakit hati, dan penyakit buah pinggang. Diabetes boleh meningkatkan risiko setiap keadaan ini.
Sesetengah ubat diabetes boleh menyebabkan bengkak. Actos (pioglitazone) dan Avandia (rosiglitazone maleate) kedua-duanya menyebabkan bengkak. Mereka juga boleh menyebabkan masalah jantung.
Ubat-ubatan ini tidak boleh digunakan oleh sesiapa yang mengalami kegagalan jantung kongestif. Ini adalah keadaan di mana jantung tidak mengepam dengan baik, menyebabkan darah dan cecair kembali ke dalam tisu.
Orang yang menghidap diabetes dua kali lebih berkemungkinan menghidap penyakit jantung atau kegagalan jantung. Jika diabetes telah merosakkan saraf anda, anda mungkin tidak menyedari simptomnya. Itulah sebabnya penting untuk memberitahu pembekal penjagaan kesihatan anda jika kaki atau kaki anda membengkak.
Rekap
Kaki atau kaki yang bengkak mungkin berkaitan atau tidak dengan diabetes. Diet anda, tahap aktiviti, perubahan hormon, dan juga cuaca boleh membuat anda bengkak. Keadaan kesihatan lain–sesetengahnya serius–boleh menjadi sebabnya. Untuk mengetahui sebab anda bengkak, berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Peduli
Berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk mengurangkan bengkak:
- Tinggikan kaki atau kaki yang bengkak
- Pakai stoking sokongan
- Senaman
- Pilih diet rendah natrium
Jika anda mengalami luka, selulitis (jangkitan kulit), bersisik, atau gatal-gatal, pastikan pelan penjagaan anda merawat gejala tersebut.
Dapatkan bantuan perubatan secepat mungkin jika:
- Bengkak tidak bertambah baik atau menjadi lebih teruk
- Anda mempunyai penyakit hati dan kaki atau perut anda membengkak
- Kawasan bengkak anda berwarna merah atau hangat
- awak demam
- Anda kurang membuang air kecil
- Anda mempunyai penyakit arteri dan bengkak
- Anda hamil dan mengalami pembengkakan yang sederhana hingga teruk secara tiba-tiba.
Bila Perlu Dapatkan Bantuan Perubatan
Bengkak baru pada satu atau kedua-dua kaki memerlukan penjagaan segera. Edema pada sebelah kaki sahaja boleh menjadi tanda DVT, yang mungkin mengancam nyawa.
Hubungi 911 jika anda mengalami sesak nafas atau sakit dada.
Ringkasan
Edema periferal ialah pengumpulan cecair di bahagian bawah kaki atau kaki anda. Jika anda menghidap diabetes, perubahan pada saluran darah anda mungkin sebahagiannya dipersalahkan untuk bengkak. Ubat-ubatan anda atau keadaan kesihatan yang berkaitan juga boleh menyebabkan masalah ini.
Ada kemungkinan bahawa sesuatu selain diabetes membuat kaki bawah anda membengkak. Untuk mengetahui dengan pasti, bincangkannya dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Jangan abaikan bengkak di kaki atau bahagian bawah kaki anda kerana keadaan kesihatan yang serius mungkin berlaku.
Soalan Lazim
-
Adakah diabetes menyebabkan pengekalan air?
Orang yang menghidap diabetes sering menyimpan air. Diabetes itu sendiri mungkin atau mungkin bukan puncanya.
Pengekalan cecair adalah tanda kegagalan jantung dan kerosakan buah pinggang. Kedua-duanya boleh menjejaskan penghidap diabetes. Ubat kencing manis Actos (pioglitazone) dan Avandia (rosiglitazone) juga boleh menyebabkan pengumpulan cecair.
-
Bagaimana anda mengurangkan bengkak di kaki dan buku lali?
Graviti menjadikan bengkak bahagian bawah kaki lebih teruk. Untuk mengurangkannya, angkat kaki atau kaki yang terjejas. Jika bengkak terus datang kembali, cuba kurangkan jumlah natrium dalam diet anda.
-
Bilakah saya perlu bimbang tentang kaki bengkak?
Jika kaki anda kadangkala membengkak tetapi ia hilang dalam sekelip mata, mungkin tiada sebab untuk dikhuatiri. Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika ia berlangsung lebih lama daripada sehari, berlaku secara kerap, menjejaskan hanya satu anggota badan, atau datang dengan gejala lain.
