Panduan Meter Glukosa Darah

Meter glukosa, juga dikenali sebagai monitor glukosa atau glucometer, memainkan peranan penting dalam menguruskan diabetes. Ia boleh memberitahu anda sepintas lalu tentang kandungan gula dalam darah anda pada masa ini—maklumat penting yang harus membimbing pilihan makanan anda dan jumlah yang anda makan, tahap aktiviti anda, dan, jika anda mengambil insulin, dos anda yang seterusnya.

Selain itu, menyimpan log bacaan boleh memberi anda dan pembekal penjagaan kesihatan anda gambaran keseluruhan tentang cara tubuh anda bertindak balas terhadap makanan tertentu, senaman, ubat dan faktor lain. Pemantauan tetap juga boleh membantu anda kekal sihat mungkin. Malah, ujian glukosa biasa boleh mengurangkan risiko mengalami komplikasi jangka panjang dalam diabetes.

Pemantau glukosa mudah alih boleh didapati di kaunter di kedai ubat dan kedai lain yang menjual produk farmaseutikal. Mereka juga boleh dibeli dari kedai dalam talian seperti Amazon dan tapak web farmasi. Sesetengah penyedia penjagaan kesihatan dan pendidik diabetes juga menyimpan glukometer.

Pembekal penjagaan kesihatan anda atau pendidik diabetes bertauliah boleh membantu anda memutuskan glucometer yang paling sesuai dengan keperluan anda (contohnya, yang memantau gula darah secara berterusan, atau yang memerlukan jumlah darah yang minimum). Mempelajari semua yang anda boleh tentang cara meter glukosa darah berfungsi dan pelbagai jenis ciri serta pilihan untuk dipertimbangkan semasa membeli boleh membantu anda membuat keputusan termaklum.

Meter Glukosa Darah Asas

Secara ringkasnya, glukometer ialah instrumen pegang tangan dengan skrin digital yang digunakan dengan jalur ujian pakai buang yang dirawat dengan bahan kimia yang bertindak balas kepada glukosa. Sesetengah meter glukosa disertakan dengan peranti lancing—alat yang menggunakan jarum pegas untuk membuat tusukan kecil pada kulit, yang daripadanya sampel darah diperoleh. Peranti lancet dan lancet boleh dibeli secara berasingan, bagaimanapun, dan saiz lancet boleh dilaraskan bergantung pada keselesaan peribadi.

Untuk mendapatkan ukuran glukosa darah, seseorang mengambil sampel darah (biasanya dari sisi hujung jari) dan berhati-hati menyentuhnya pada jalur ujian yang telah dimasukkan ke dalam peranti.“Jalur ujian menyerap darah, dan kemudian litar elektronik mengesan glukosa pada jalur, memaparkannya sebagai nombor pada skrin, biasanya dalam beberapa saat.

Kebanyakan meter berjalan pada bateri dan mempunyai sekurang-kurangnya jumlah memori yang minimum untuk menyimpan hasil. Dengan sedikit pengecualian, kebanyakan juga mempunyai keupayaan untuk memuat turun dan menyimpan hasil ke komputer.

Tetapi terdapat ciri lain yang perlu dipertimbangkan, seperti:

• Skrin bercahaya belakang, yang memudahkan anda membaca hasil carian

• Lampu port yang menerangi tempat jalur ujian dimasukkan

• Keupayaan Bluetooth tanpa wayar, supaya keputusan boleh dimuat turun ke aplikasi telefon pintar di mana data boleh disimpan

• Keupayaan storan awan
• Bateri boleh dicas semula USB

• Keupayaan untuk memberikan hasil yang tepat dengan sampel darah 0.3 mikroliter (jumlah terkecil yang mungkin; terutamanya berfaedah untuk ujian kanak-kanak)

• Teknologi suara, bermakna meter boleh “mengatakan” keputusan dengan kuat (ciri yang bagus untuk orang yang kurang penglihatan)

• Ujian tapak alternatif, bermakna darah boleh diambil sampel dari tempat di badan selain daripada hujung jari, seperti lengan bawah, tapak tangan, paha atau betis, bergantung pada spesifikasi meter

• Mengukur tekanan darah (serta gula darah)

• Mengukur keton (serta gula darah)

Jenama Terunggul

Untuk mendapatkan maklumat yang lebih mendalam tentang ciri dan harga khusus meter yang disenaraikan di sini, lihat Panduan Pengguna 2020 Persatuan Diabetes Amerika:

• Freestyle Freedom Lite, Freestyle Lite, Freestyle Precision NEO (Penjagaan Abbot Diabetes)
• Advocate Redi-Code Plus Speaking Meter (Advokat)
• Wayarles Jazz (Agamatrix)
• Presto, Presto Pro (Agamatrix)
• Pilihan, Asas Pilihan (Kumpulan Arcadia)
• Glucocard 01, Ekspresi Clucocard, Glucocard Shine, Glucocard Shine Connex, Glucocard Shine XL, Glucocard Vital (Arkray)
• Contour Next, Contour Next EZ, Contour Next Link, Contour Next Link 2.4, Contour Next One (Ascensia Diabetes Care)
• CVS Health Advanced Blood Glucose Meter, CVS Health Bluetooth Glucose Meter (CVS)
• Meter Glukosa Pintar Dario (Kesihatan Dario)
• Meter Glukosa Darah Diathrive (Diathrive)
• Fifty50 2.0, Fifty50 2.0 Sport (Fifty50 Medical)
• Fora D40D 2-in-1, Fora D40G 2-in-1, Fora G30A, Fora GD50, Fora MD, Fora Premium V10 & Fora Premium V10 BLE, Untuk Suara Premium V12, Fora Test n’ Go Advance Voice, Fora Test n ‘Go, Fora Test n’Go Voice, Fora V30 (Foracare)
• Meter Glukosa Darah GHT (Teknologi Kesihatan Genesis)
• Jajar, Sistem Pemantauan Glukos Pintar (iHealth)
• Onetouch Ultra 2, Onetouch Ultramini, Sistem Pemantauan Glukosa Darah Onetouch Verio, Onetouch Verio Flex, Onetouch Verio IQ (Lifescan)
• Livongo Meter (Livongo Health)
• Nova Max Link, Nova Max Plus (Nova Diabetes Care)
• Easymax Light, EasyMax NG/LTC, Easymax Voice, Easymax Voice Generasi Kedua (Kesihatan Pokok Oak)
• FortisCare EM66, Fortis Care EMV3, Fortis Care MU, Fortis Care T1 (Kesihatan Pokok Oak)
• Peluk, Peluk Evo, Peluk Pro (Omnis Health)
• One Drop Chrome (One Drop)
• Kod Auto Prodigy, iConnect Prodigy, Poket Prodigy. Suara Prodigy (Penjagaan Diabetes Prodigy)
• Accu-Chek Aviva Plus, Accu-Chek Compact Plus, Panduan Accu-Check, Accu-Chek Nano (Roche)
• iGlucose (Meter Pintar)
• Telcare BGM (Telcare)
• True Metrix, True Metrix Air, True Metrix Go, TrueTrack (Trividia Health)
• EasyGluco, Infinity, Verasens (Diagnostik AS)
• Relion All-in-One, Relion Confirm, Relion Micro, Relion Premier Blu, Relion Premier Voice, Relion Prime (Walmart)

Pemantau Glukosa Berterusan (CGM)

CGM berfungsi melalui sensor kecil yang dimasukkan di bawah kulit. Biasanya, ia diletakkan di perut atau belakang lengan atas. Setiap beberapa minit, sensor mengukur tahap glukosa dalam cecair antara sel-sel dalam badan.

Maklumat ini dihantar ke monitor melalui pemancar wayarles, atau terus ke telefon pintar atau tablet. Ramai juga datang dengan keupayaan untuk memuat turun hasil meter secara wayarles ke komputer atau memuat naiknya ke sistem pengurusan penjagaan.

Contohnya termasuk:

• Sistem Percuma Gaya Bebas (Penjagaan Diabetes Abbott)

• G4 Platinum (Dexcom)

• Mudah Alih G5 (Dexcom)

• G6 (Dexcom)

Kombo Pam CGM-Insulin

Sesetengah CGM berfungsi sebagai pemantau glukosa darah berterusan dan pam insulin.“Keputusan ujian dihantar secara wayarles ke pam insulin, yang menggunakan maklumat untuk mengira dos bolus insulin yang tepat dengan makanan.

Contohnya termasuk:

• Sistem MiniMed 530G (Diabetes Medtronik)

• Sistem MiniMed 630G (Diabetes Medtronik)

• Sistem MiniMed 670G (Diabetes Medtronik)

• MiniMed Paradigm Revel (Diabetes Medtronik)

• T:slim X2 (Penjagaan Diabetes Tandem)

• Omnipod (Dexcom)

Tips Membeli

Saiz. Anda akan menyimpan meter anda sepanjang hari, jadi fikirkan cara anda membawanya. Jika anda sentiasa membawa beg tangan atau beg galas dengan anda, sebarang saiz glukometer sepatutnya baik. Tetapi jika anda bercadang untuk membawa meter anda di dalam poket anda atau memerlukannya untuk dimuatkan ke dalam beg pembawa kecil, maka anda harus membeli meter kecil.

Saiz skrin. Meter dengan skrin paparan yang sangat kecil mungkin tidak praktikal jika anda menghadapi masalah membaca sesuatu dari dekat. Beli meter yang mempunyai skrin paparan lampu belakang yang besar.

Ingatan. Semua meter glukosa mempunyai memori, tetapi beberapa menawarkan perbankan data minimum (10 hingga 125 ujian). Kebanyakan merekodkan antara 250 dan 500 ujian, dengan satu meter (One Touch UltraSmart) mampu merekodkan sehingga 3,000 ujian.

Keserasian komputer. Ini adalah ciri yang ditawarkan hampir semua meter, bersama-sama dengan keupayaan untuk menghantar e-mel keputusan ujian anda kepada pembekal penjagaan kesihatan anda. Nota: Ramai yang tidak menawarkan perisian yang serasi dengan komputer Apple.

kos. Meter boleh dibeli dari farmasi dengan harga antara $20 dan $90; nantikan tawaran rebat daripada farmasi. Anda mungkin boleh mendapatkan meter secara percuma daripada pembekal penjagaan kesihatan anda.

Insurans. Sebelum membeli meter, semak dengan syarikat insurans anda untuk mengetahui sama ada kos peranti (dan jalur ujian) akan dilindungi: sesetengah syarikat insurans hanya menyediakan perlindungan untuk meter tertentu.

Ketepatan Meter Glukosa Darah

Ujian ke atas 17 sistem meter glukosa darah yang tersedia secara komersial, yang terdiri daripada meter dan jalur ujian, mendapati ketepatannya berbeza-beza secara meluas. Meter glukosa darah di rumah dianggap tepat secara klinikal jika keputusannya adalah dalam lingkungan 20 peratus daripada apa yang ditunjukkan oleh ujian makmal. Sebagai contoh, keputusan meter glukosa 100 mg/dL boleh berubah mengikut bahagian bawah kepada 80 mg/dL atau pada bahagian atas kepada 120 mg/dL dan masih dianggap tepat.

Semua meter glukosa rumah mengukur darah keseluruhan, tetapi versi yang lebih baharu menukar hasilnya kepada keputusan plasma secara automatik. Arahan yang disertakan bersama meter glukosa anda harus memberitahu anda sama ada meter anda ditentukur untuk keputusan darah keseluruhan atau plasma; anda juga boleh mengetahuinya dengan menghubungi perkhidmatan pelanggan pengilang.

Untuk mengukur ketepatan meter anda, bawa ia bersama anda apabila anda menjalani ujian glukosa makmal dan periksa darah anda serta-merta selepas itu. Untuk hasil terbaik, minta makmal memproses sampel darah anda dalam masa 30 minit.

Pada 2018, Pentadbiran Makanan dan Ubat (FDA) AS mengeluarkan pengesyoran terkini untuk meter glukosa darah, termasuk garis panduan khusus mengenai ketepatan.

Menguruskan diabetes boleh menjadi satu usaha yang rumit—terutamanya jika pemantauan glukosa darah adalah sebahagian daripada protokol anda. Tetapi ia tidak semestinya menggembirakan, terima kasih kepada kemajuan berterusan dalam teknologi. Apa yang mungkin menggembirakan, bagaimanapun, adalah banyak pilihan di kalangan glucometer. Di sinilah penyedia penjagaan kesihatan anda atau pendidik diabetes bertauliah boleh membantu.

Mungkin perkara paling penting untuk diingat apabila berhadapan dengan tugas memilih monitor glukosa darah ialah pilihan pertama anda tidak semestinya yang terakhir. Jika glucometer pertama yang anda gunakan tidak sesuai dengan anda, terdapat banyak lagi untuk dicuba.