Apakah DHEA?

Dehydroepiandrosterone (DHEA) ialah hormon steroid yang terdapat secara semula jadi di dalam badan anda. Ia dibuat dalam kelenjar adrenal, yang merupakan kelenjar kecil di bahagian atas buah pinggang anda. Anda juga boleh mendapatkan DHEA daripada makanan tambahan. Ini menawarkan bentuk sintetik hormon yang dihasilkan daripada diosgeninbahan yang terdapat dalam soya dan keladi liar.

Penyokong mencadangkan bahawa mengambil DHEA dalam bentuk tambahan boleh meningkatkan tahap hormon estrogen dan testosteron anda dan—seterusnya—melindungi daripada masalah kesihatan yang berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon dan/atau penurunan tahap hormon yang berkaitan dengan penuaan.

Artikel ini menerangkan kemungkinan manfaat dan risiko menggunakan suplemen DHEA, serta cara mengambil suplemen dengan selamat dan berkesan.

Kegunaan

DHEA ditukar kepada hormon seks lelaki dan wanita, seperti estrogen dan testosteron.

Tahap DHEA yang rendah telah dikesan dalam sesetengah individu dengan keadaan seperti diabetes, kanser payudara, penyakit jantung, osteoporosis dan penyakit buah pinggang. Ini telah menyebabkan minat untuk menggunakan suplemen DHEA sebagai ubat alternatif untuk merawat atau mencegah keadaan tersebut.

DHEA kadangkala digunakan sebagai makanan tambahan oleh mereka yang mempunyai masalah kesihatan berikut. Walau bagaimanapun, kebanyakannya masih belum disokong oleh penyelidikan:

• Penyakit Alzheimer
• Sindrom keletihan kronik
• Kemurungan
• Disfungsi erektil
• Keletihan
• Fibromyalgia
• lupus
• Gejala menopaus
• Sindrom metabolisme
• Sklerosis berbilang
• penyakit Parkinson

DHEA juga dikatakan oleh sesetengah pihak untuk melambatkan proses penuaan, meningkatkan prestasi sukan, meningkatkan dorongan seks, menggalakkan penurunan berat badan, dan meningkatkan sistem imun.

Di samping itu, suplemen DHEA sering dipasarkan sebagai agen penggalak testosteron dan digunakan untuk tujuan seperti meningkatkan jisim otot dan mengurangkan jisim lemak.

Yang penting, FDA tidak meluluskan DHEA untuk rawatan sebarang keadaan.

Kemungkinan Faedah

Walaupun terdapat banyak dakwaan tentang suplemen DHEA, bukti tentang faedahnya tidak konklusif. Berikut adalah beberapa kajian yang tersedia.

Osteoporosis

Kajian saintifik yang menilai kesan DHEA terhadap kesihatan tulang telah menghasilkan keputusan yang bercampur-campur.

Dalam satu kajian, penyelidik mengukur ketumpatan mineral tulang lelaki dan wanita yang sihat dan mendapati bahawa mereka yang mempunyai paras darah tertinggi DHEA mempunyai ketumpatan mineral tulang yang jauh lebih tinggi (berbanding dengan mereka yang mempunyai paras DHEA yang paling rendah).

Sebaliknya, kajian awal telah mencadangkan bahawa suplemen DHEA mungkin meningkatkan ketumpatan mineral tulang pada wanita tetapi bukan lelaki.

Dalam kajian itu, 225 orang dewasa yang sihat (umur 55 hingga 85) mengambil sama ada suplemen DHEA atau plasebo, atau rawatan palsu, setiap hari selama satu tahun. Pada akhir kajian, DHEA nampaknya mempunyai kesan positif ke atas beberapa ukuran ketumpatan mineral tulang dalam peserta wanita. Peserta lelaki, bagaimanapun, tidak menunjukkan perubahan ketara dalam ketumpatan mineral tulang selepas rawatan dengan DHEA.

Kemurungan

DHEA boleh membantu mereka yang dirawat untuk kemurungan, menurut kajian penyelidikan yang diterbitkan dalam Sasaran Dadah Semasa pada 2014.

Dalam analisis mereka terhadap 22 kajian yang diterbitkan sebelum ini, penulis ulasan mendapati bahawa pesakit yang mengalami kemurungan membuat peningkatan yang ketara apabila mereka mengambil suplemen DHEA. Lebih-lebih lagi, semakan mendapati bahawa DHEA boleh melegakan gejala kemurungan pada orang yang mempunyai keadaan seperti skizofrenia dan anoreksia nervosa.

Kegunaan Lain

Kajian awal menunjukkan bahawa DHEA mungkin mempunyai kesan dalam rawatan beberapa keadaan kesihatan lain, termasuk sindrom keletihan kronik, gejala menopaus dan sindrom metabolik.

Walau bagaimanapun, kajian lanjut diperlukan sebelum DHEA boleh disyorkan dalam rawatan mana-mana keadaan ini.

Kemungkinan Kesan Sampingan

Kerana DHEA adalah hormon, ia hanya boleh digunakan di bawah pengawasan pengamal kesihatan yang bertauliah. Jika tidak digunakan di bawah penjagaan doktor atau jika dos yang tidak betul, DHEA boleh menyebabkan kesan sampingan yang termasuk:

• Sakit perut
• Jerawat
• Kelembutan payudara
• Mendalamkan suara pada wanita
• Pertumbuhan bulu muka
• Keletihan
• Kulit berminyak atau berminyak
• Keguguran rambut
• Debaran jantung
• Tekanan darah tinggi
• Insomnia
• Degupan jantung tidak teratur atau laju
• Haid tidak teratur
• Kebotakan corak lelaki
• Gangguan mood
• Hidung tersumbat
• Pengecutan buah zakar
• Gatal-gatal kulit
• Kencing segera
• Peningkatan pencerobohan
• Berat badan naik keliling pinggang

Kanak-kanak dan wanita hamil atau menyusukan tidak boleh mengambil suplemen DHEA. Mereka yang mempunyai sejarah penyakit jantung atau strok harus mengelakkan suplemen DHEA juga.

DHEA juga boleh mengubah pengeluaran kolesterol dan hormon seperti insulin, hormon tiroid, dan hormon adrenal.

Orang yang mempunyai penyakit hati, diabetes, kolesterol tinggi, gangguan tiroid, gangguan pembekuan darah, gangguan hormon atau keadaan sensitif hormon (seperti kanser payudara dan kanser prostat) harus berhati-hati apabila menggunakan DHEA.

Tahap DHEA yang tinggi telah dikaitkan dengan gangguan psikotik. Orang yang mempunyai atau berisiko untuk gangguan psikiatri hanya boleh menggunakan DHEA di bawah pengawasan pembekal penjagaan kesihatan mereka.

Interaksi

Suplemen DHEA tidak boleh diambil bersama ubat berikut, kerana ia boleh menyebabkan tindak balas, memudaratkan hati, atau mengganggu keberkesanan ubat:

• Anastrozole (Arimidex)
• Ubat antikoagulan dan antiplatelet seperti aspirin, ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs) seperti Voltaren (diclofenac) dan Advil (ibuprofen), heparin, Coumadin (warfarin), Plavix (clopidogrel), Eliquis (apixaban), dan lain-lain
• Antidepresan seperti Prozac (fluoxetine), Paxil (paroxetine), Zoloft (sertraline), Celexa (citalopram), Cybalta (duloxetine), dan lain-lain
• Aromasin (exemestane)
• Faslodex (fulvestrant)
• Insulin
• Femara (letrozole)
• Ubat-ubatan yang diubah oleh hati, seperti Mevacor (lovastatin), Zovor (simvastatin), Nizoral (ketoconazole), dan banyak lagi
• Nolvadex (tamoxifen)
• Halcion (triazolam)

Dos dan Penyediaan

Tiada elaun harian yang disyorkan untuk suplemen DHEA. Terdapat beberapa bukti untuk mengesyorkan dos berikut untuk keadaan khusus ini:

• Kulit yang menua: 50 miligram (mg) DHEA diambil melalui mulut setiap hari selama satu tahun atau krim DHEA 1% disapu pada muka dan tangan dua kali sehari sehingga empat bulan

• Kemurungan: 30 mg hingga 500 mg DHEA diambil melalui mulut setiap hari selama enam hingga lapan minggu sama ada secara bersendirian atau bersama ubat antidepresan

• Penipisan faraj: Sisipan faraj yang mengandungi 0.25% hingga 1% DHEA digunakan sekali sehari selama 12 minggu (Intrarosa, sisipan faraj khusus yang mengandungi DHEA 0.5%, ialah ubat preskripsi yang digunakan untuk keadaan ini.)

Apa yang Perlu Dicari

Apabila memilih jenama suplemen, cari produk yang telah disahkan oleh Makmal Pengguna, US Pharmacopeia (USP) atau NSF International.

Ini akan membantu anda memastikan bahawa apa yang ada pada label sepadan dengan apa yang ada di dalam botol.

Ringkasan

Tahap rendah DHEA, hormon yang bertukar menjadi hormon seks lelaki dan wanita, dikaitkan dengan pelbagai keadaan termasuk kemurungan dan gejala menopaus. Makanan tambahan boleh dibuat daripada bahan tumbuhan, tetapi kebaikan suplemen ini tidak diketahui umum.

Doktor anda mungkin mengesyorkan menggunakan rawatan oral atau topikal yang mengandungi DHEA untuk membantu dengan kemurungan, penipisan faraj atau untuk memperbaiki penampilan kulit anda.

Berhati-hati dengan kemungkinan interaksi dengan ubat lain dan risiko mengambil terlalu banyak DHEA, yang boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan yang kecil dan serius.