Menguruskan Sakit Selepas Pembedahan Perut

Abdominoplasty, juga dikenali sebagai perut, adalah prosedur pembedahan kosmetik yang mengempiskan perut dengan membuang lemak dan kulit yang berlebihan serta menegangkan otot di bawahnya. Kebanyakan orang pulih dalam beberapa minggu. Anda mungkin mengalami bengkak dan kesakitan sederhana semasa pemulihan selepas pembedahan anda, kedua-duanya disebabkan oleh prosedur itu sendiri dan kerana pergerakan yang anda buat semasa hirisan anda sembuh. Anda boleh melalui tempoh ini dengan lebih selesa dengan mencuba beberapa strategi untuk menguruskan kesakitan selepas perut.

Pengurusan Gaya Hidup

Semasa anda pulih daripada pembedahan anda, terdapat perkara praktikal yang boleh anda lakukan dalam beberapa bulan pertama untuk mengelakkan kesakitan daripada bermula dan mengurangkan kesakitan anda jika anda mengalaminya.

• Kekalkan aktiviti fizikal: Semasa anda pulih, anda harus terus menjalankan tugas harian yang mudah dan kerap bangun dan berjalan di sekitar rumah anda. Ini disyorkan untuk mengurangkan risiko anda mengalami pembekuan darah yang berbahaya, dan ia juga menghalang anda daripada kekal dalam satu kedudukan terlalu lama, yang boleh menyebabkan anda menyakitkan apabila anda akhirnya bangun dan bergerak.

• Elakkan senaman berat: Semasa anda semakin pulih dan luka anda semakin pulih, anda tidak seharusnya memberi tekanan pada hirisan anda dengan melakukan aktiviti lasak atau mengangkat objek berat selama sekurang-kurangnya enam minggu atau sehingga anda mendapat lampu hijau daripada pembekal penjagaan kesihatan anda. Jika anda ingin memulakan atau kembali kepada senaman yang mencabar setelah anda pulih sepenuhnya, adalah idea yang baik untuk mengekalkan beberapa tahap kecergasan dengan berjalan untuk bersenam sepanjang tempoh pemulihan anda.

• Jangan merokok: Untuk meningkatkan proses penyembuhan, anda harus mengelakkan penggunaan tembakau. Nikotin menjejaskan keupayaan tubuh untuk sembuh dengan teruk. Ia menyebabkan saluran darah menjadi sempit, menjadikan penghantaran oksigen ke sel-sel kulit di tapak hirisan lebih sukar, akhirnya melambatkan proses penyembuhan.

• Elakkan sembelit: Anda mungkin sembelit jika anda tidak makan kerana loya atau keletihan. Ubat sakit narkotik juga menyebabkan sembelit, yang akhirnya membawa kepada sakit perut. Cuba makan makanan yang tinggi serat dan minum banyak cecair untuk mengelakkan sembelit. Jika loya atau sembelit berterusan, anda mungkin perlu mengambil ubat tanpa preskripsi atau preskripsi.

Pengurusan Kesakitan

Selalunya, prosedur perut termasuk suntikan ubat sakit ke kawasan sekitar saraf deria, mengakibatkan blok saraf. Langkah awalan ini telah ditunjukkan dapat mengurangkan kesakitan selepas pembedahan. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kesakitan selepas pembedahan, anda mungkin memerlukan rawatan semasa anda pulih daripada pembedahan perut anda. Pilihan termasuk:

1. Ubat tanpa kaunter: Ramai pakar bedah mengesyorkan mengambil ibuprofen atau naproxen 24 hingga 48 jam selepas prosedur jika tiada bukti pendarahan. NSAIDS boleh mengurangkan bengkak dan menawarkan kelegaan kesakitan yang membolehkan pesakit menghentikan narkotik lebih awal menyebabkan kesan sampingan yang lebih sedikit daripada ubat tersebut.

• Ubat preskripsi: Ubat sakit narkotik bertindak panjang selalunya ditetapkan kerana ia tidak menyebabkan pendarahan. Walau bagaimanapun, pada dos yang rendah, narkotik boleh menyebabkan sembelit; pada dos yang tinggi, mereka boleh menyebabkan masalah pernafasan dan jantung, serta risiko ketagihan.

• Pam sakit: Jika anda mengalami loya yang teruk dan tidak boleh mengambil ubat melalui mulut, pam sakit—alat yang menghantar ubat terus ke dalam badan melalui tiub yang dimasukkan—boleh menjadi alternatif lain. Jika kesakitan anda teruk, pam sakit boleh mengurangkan keperluan anda untuk dos tinggi ubat sakit narkotik preskripsi.

Penjagaan Selepas Pembedahan

Terdapat beberapa perkara rutin yang perlu anda jaga semasa anda sembuh selepas pembedahan anda, termasuk memakai pakaian mampatan, penjagaan luka dan penjagaan saliran. Memberi perhatian yang teliti kepada tugas-tugas ini boleh membantu mengurangkan atau mencegah kesakitan.

• Pakaian mampatan: Selepas pembedahan, anda akan dibalut atau diberi pakaian mampatan untuk dipakai. Pakaian mampatan akan mengurangkan bengkak dan menyokong perut, menggalakkan penyembuhan yang betul. Anda harus mengharapkan untuk memakai ini selama dua minggu hingga dua bulan, bergantung pada seberapa cepat anda sembuh. Pastikan anda memberitahu pasukan perubatan anda jika pakaian mampatan menyebabkan sebarang kesakitan, kerana pelarasan mungkin diperlukan.

• Penjagaan hirisan: Pembalut atau pembalut pembedahan akan digunakan pada kawasan hirisan anda. Anda akan diberi arahan tentang sama ada anda perlu menukar pembalut ini dan, jika ya, berapa kerap dan cara melakukannya. Aspek paling penting dalam penjagaan luka di rumah anda ialah anda memastikan luka anda bersih dan kekal lembut dengannya untuk mengelakkan kecederaan atau pendarahan. Anda juga akan diberi arahan untuk berwaspada terhadap masalah, seperti sakit dari tapak hirisan, bengkak, kemerahan, nanah, panas, atau pendarahan.

• Penjagaan longkang: Selepas abdominoplasty, tiub sementara untuk mengalirkan cecair yang berlebihan dari tapak pembedahan akan dimasukkan ke bawah kulit anda. Ia akan dikeluarkan semasa minggu pertama pemulihan atau apabila pembekal penjagaan kesihatan anda diberi jaminan bahawa cecair tidak lagi perlu disalirkan. Jika anda mengalami kesakitan di tapak longkang, atau jika anda melihat kemerahan, bengkak, atau keluar nanah atau darah, beritahu pejabat pembekal penjagaan kesihatan anda.

• Antibiotik: Anda mungkin diberi preskripsi untuk ubat untuk digunakan pada tapak pembedahan anda dan/atau diambil secara lisan untuk mengurangkan risiko anda mendapat jangkitan selepas pembedahan. Jangkitan boleh menyebabkan kesakitan, tetapi gejala jangkitan yang lebih biasa termasuk demam, bengkak, kepanasan, atau nanah.

Kedutan perut biasanya diterima dengan baik. Walau bagaimanapun, ia adalah prosedur pembedahan, dan terdapat beberapa risiko dan kesan sampingan—termasuk kesakitan. Jika anda bercadang untuk mengecilkan perut, anda harus bersedia untuk satu hingga dua bulan pemulihan, dan anda mungkin mengalami kesakitan sepanjang masa ini. Secara amnya, rasa sakit adalah ringan hingga sederhana selepas kedutan perut. Jarang sekali, kesakitan atau keabnormalan deria boleh berterusan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun selepas prosedur. Jika kesakitan anda teruk atau berterusan, anda harus memberitahu pembekal penjagaan kesihatan anda.