Adakah Masalah Saraf Menyebabkan Sakit Kaki Anda?

Banyak bentuk sakit kaki bermula dengan sendi dan tendon. Yang pertama membolehkan pergerakan dan yang terakhir menghubungkan otot ke tulang.

Tetapi jika anda berasa sakit di bahagian atas kaki anda, atau melalui gerbang anda, saraf mungkin dipersalahkan. Anda mungkin berasa terbakar, menembak, atau sakit ditikam apabila saraf di kaki anda teriritasi atau rosak.

Sensasi ini boleh berlaku semasa anda bergerak atau semasa anda berehat. Kadangkala, kawasan yang paling dekat dengan saraf pun akan menjadi sensitif terhadap sentuhan.

Artikel ini akan membincangkan punca sakit kaki berkaitan saraf yang paling biasa dan cara mengenalinya. Ia juga menangani beberapa sebab biasa yang lain.

Neuroma Morton

Neuroma Morton melibatkan penebalan saraf yang berjalan di antara jari kaki ketiga dan keempat. Gejala biasa termasuk sakit terbakar atau menembak di kawasan ini, paling kerap semasa berjalan.

Satu lagi simptom biasa ialah rasa tekanan yang samar-samar di bawah jari kaki, seolah-olah stoking diikat di bawahnya.

Rawatan biasa termasuk pengubahsuaian kasut, penyokong lengkung, dan suntikan kortison untuk mengurangkan bengkak. Pengubahsuaian kasut biasa termasuk lif dan tapak goyang, yang menyediakan kusyen di tempat yang diperlukan.

Saraf Tercubit

Saraf terjepit, yang dikenali sebagai perangkap saraf, boleh berlaku di pelbagai kawasan kaki. Trauma—daripada bengkak, kesan tumpul atau kasut yang ketat—adalah punca yang paling mungkin.

Saraf terjepit boleh berasa seperti menembak atau sakit terbakar. Atau kawasan sekeliling di atas kaki mungkin terasa sensitif.

Saraf yang tersepit di kaki dirawat sama seperti neuroma Morton. Rehat, memakai kasut yang lebih lapang dan ubat anti-radang juga boleh membantu.

Sindrom Terowong Tarsal

Satu lagi jenis perangkap saraf yang biasa ialah sindrom terowong tarsal. Ia termasuk “apa-apa sahaja yang menghasilkan mampatan pada saraf tibial posterior,” kata American College of Foot and Ankle Surgeons (ACFAS).

Saraf tibial terletak berhampiran tumit. Dan sensasi terbakar, kesemutan, atau tembakan sering terpancar dari instep (lengkungan).

Gejala lain termasuk kebas dan kekejangan kaki. Kedua-duanya boleh menjadi lebih teruk semasa kaki berehat, seperti semasa anda duduk atau tidur.

Kadangkala, meletakkan padding di dalam kasut (tempat kaki dimampatkan) boleh melegakan sakit kaki. Pada masa lain, ortotik yang lebih terperinci diperlukan. Orthotics ialah peranti perubatan preskripsi yang anda letakkan di dalam kasut anda.

Sindrom terowong Tarsal sering surut dengan suntikan kortison atau rawatan anti-radang lain. Sebagai senario terburuk, pembedahan mungkin diperlukan untuk melepaskan saraf.

Neuropati Periferi Diabetik

Gula darah tinggi (glukosa) jangka panjang yang dikaitkan dengan diabetes boleh membawa kepada satu bentuk kerosakan saraf. Ini dikenali sebagai neuropati periferal.

Seperti bentuk kerosakan saraf yang lain, sakit neuropati terasa seperti terbakar atau sakit menembak. Dan ia sering muncul dalam sekelip mata.

Kesakitan neuropati mungkin datang dan pergi. Ia juga mungkin ditandakan dengan kehilangan rasa secara beransur-ansur di kaki. Selalunya, ia bermula di jari kaki dan bergerak ke atas kaki.

Rawatan untuk neuropati diabetik termasuk kawalan gula dalam darah, ubat-ubatan seperti antidepresan atau ubat anti-sawan. Vitamin B dan suplemen makanan asid alfa lipoik juga boleh membantu.

Punca Lain Sakit Saraf Kaki

Keadaan lain boleh menyebabkan kerosakan saraf dan kesakitan yang berikutnya. Beberapa contoh termasuk:

• Trauma fizikal, seperti selepas pembedahan atau kemalangan
• Ubat kanser, ubat antivirus, atau antibiotik tertentu
• Sindrom kesakitan serantau yang kompleks
• Tumor yang memampatkan saraf
• Penyakit hati atau buah pinggang
• Kekurangan vitamin
• Cakera hernia di tulang belakang lumbar
• Penyakit berjangkit, seperti komplikasi daripada penyakit Lyme, atau jangkitan virus

Anda harus menghubungi doktor anda jika:

• Kesakitan bertambah teruk selama beberapa hari.
• Rasa kebas, kesemutan atau terbakar menjadi lebih teruk dalam beberapa hari.
• Kaki anda mula membengkak.
• Anda menghadapi masalah berjalan atau menahan berat badan anda.

Ringkasan

Empat masalah saraf biasa boleh menyebabkan sakit kaki: Neuroma Morton, sindrom terowong tarsal, neuropati periferal diabetik, dan saraf terjepit.

Anda mungkin akan tahu apabila masalah berlaku. Masalah saraf sering mencetuskan kesakitan terbakar atau menembak. Dan sensasinya boleh menjadi sangat kuat sehingga boleh membangkitkan anda dari tidur yang nyenyak.

Lihat doktor anda jika sakit dan simptom yang berkaitan menjadi lebih teruk, atau jika anda menghadapi masalah berdiri atau berjalan.