Terdapat pelbagai sebab seseorang mungkin mengalami glukosa darah tinggi, keadaan yang dikenali sebagai hiperglisemia.
Bagi seseorang yang menghidap diabetes, ini mungkin masalah dengan rawatan atau pelan pengurusan mereka. Dalam kes orang yang sihat, faktor gaya hidup seperti penambahan berat badan, terlalu sedikit aktiviti atau merokok boleh memainkan peranan dalam meningkatkan paras gula dalam darah. Kehamilan juga boleh menjadi faktor risiko. Dan setiap orang mengalami peningkatan paras gula dalam darah pada awal pagi.
:max_bytes(150000):strip_icc()/hyperglycemia-causes-27-5af1a951875db900379ebe86.png)
Isu Insulin
Penyebab utama hiperglikemia adalah masalah dengan insulin. Hormon ini dihasilkan oleh pankreas dan mengawal paras glukosa, atau gula, dalam darah.
Apabila badan mencerna karbohidrat, ia memecahkannya menjadi molekul gula. Glukosa adalah salah satu daripada ini. Glukosa diserap terus ke dalam aliran darah, tetapi ia memerlukan bantuan insulin untuk masuk ke dalam tisu sel untuk menyediakan bahan api.
Jika badan tidak menghasilkan sebarang insulin atau insulin yang mencukupi, glukosa terkumpul dalam darah.
Menurut Persatuan Diabetes Amerika (ADA), terdapat beberapa sebab ini mungkin berlaku:
- Jika anda menghidap diabetes jenis 1, anda mungkin tidak memberi diri anda insulin yang mencukupi semasa suntikan diri rutin.
- Jika anda menggunakan pam insulin untuk menguruskan diabetes jenis 1, pam mungkin tidak berfungsi.
- Jika anda menghidap diabetes jenis 2, peningkatan gula dalam darah mungkin bermakna walaupun terdapat banyak insulin, ia tidak berkesan seperti yang sepatutnya.
- Anda sebaliknya sihat, tetapi mengalami serangan gula darah tinggi sebagai tindak balas kepada makan terlalu banyak, tidak mendapat senaman yang mencukupi, atau tekanan (daripada penyakit atau masalah peribadi), yang menjejaskan tahap hormon.
- Anda mengalami lonjakan hormon yang dihasilkan oleh badan sekitar jam 4 pagi hingga 5 pagi yang dikenali sebagai fenomena subuh.
Insulin membantu mengangkut glukosa dari aliran darah dengan bantuan pengangkut glukosa.
Genetik
Peranan genetik dalam hiperglikemia dijelaskan paling baik dalam konteks risiko diabetes berdasarkan sejarah keluarga. Menurut ADA, “Kencing manis nampaknya tidak diwarisi dalam corak yang mudah. Namun jelas sesetengah orang dilahirkan lebih cenderung untuk menghidap diabetes daripada yang lain.” Persamaan antara keduanya ialah sesuatu dalam persekitaran anda mencetuskan kecenderungan kepada penyakit ini.
Dalam kes diabetes jenis 1, yang berlaku apabila pankreas tidak menghasilkan insulin yang mencukupi, anda perlu mewarisi faktor risiko daripada kedua ibu bapa anda sebelum sesuatu dalam persekitaran anda dapat mencetuskannya.
Faktor persekitaran biasa yang dikaitkan dengan diabetes jenis 1 termasuk cuaca sejuk, virus dan diet awal seseorang. Ia kurang biasa pada orang yang menyusu dan makan pepejal lewat daripada biasa.
Penyelidik juga telah menyatakan orang yang menghidap diabetes lewat dalam hidup mempunyai autoantibodi tertentu dalam darah mereka.
Diabetes jenis 2 berbeza dengan jenis 1 kerana badan menjadi tahan terhadap insulin. Penyelidikan telah mendapati bahawa genetik memainkan peranan yang lebih penting dalam diabetes jenis 2 berbanding diabetes jenis 1, tetapi tabiat gaya hidup turut menjadi faktor.
Gaya hidup
Tabiat harian memainkan peranan yang lebih besar dalam diabetes jenis 2 berbanding diabetes jenis 1. Faktor risiko gaya hidup yang biasanya dikaitkan dengan diabetes jenis 2 termasuk:
-
Berat badan berlebihan atau obes: Lemak badan meningkatkan ketahanan sel terhadap insulin.
-
Tidak cukup bersenam: Glukosa adalah bahan api yang diperlukan oleh badan untuk berfungsi. Badan membakarnya sama seperti kereta membakar petrol. Jika seseorang tidak cukup aktif untuk membakar semua glukosa yang terkumpul dalam darah daripada makan makanan kaya karbohidrat, glukosa boleh terkumpul ke tahap yang tidak sihat.
-
Tekanan darah tinggi: Jika tekanan darah anda melebihi 140/90, anda mungkin mengalami peningkatan risiko diabetes jenis 2.
-
Paras kolesterol dan trigliserida yang tidak normal: Kolesterol lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL) yang tidak mencukupi dan paras trigliserida yang tinggi, sejenis lemak, meningkatkan risiko diabetes jenis 2.
-
Umur: Risiko anda meningkat apabila anda semakin tua dan jika anda menjadi kurang aktif, kehilangan jisim otot dan berat badan bertambah, yang boleh berlaku dengan usia.
-
Merokok: Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), orang yang kerap menyala adalah 30% hingga 40% lebih berkemungkinan menghidap diabetes jenis 2 berbanding bukan perokok.
-
Kehamilan: Wanita yang menghidap kencing manis semasa mengandung menghadapi peningkatan risiko pradiabetes dan diabetes jenis 2 kemudiannya. Mempunyai bayi yang mempunyai berat lebih 9 paun juga meningkatkan risiko diabetes wanita.
