Terapi Kenangan untuk Penyakit Alzheimer

Reminiscence merujuk kepada tindakan mengimbau kembali kenangan masa lalu. Ia adalah aktiviti yang biasa kepada semua orang, tetapi kenangan boleh menjadi sangat bermanfaat untuk penghidap penyakit Alzheimer. Ia boleh menyokong harga diri dan membangunkan kemahiran interpersonal.

Artikel ini menerangkan tentang terapi ingatan untuk penyakit Alzheimer, faedah, jenis dan cara memasukkannya ke dalam kehidupan seharian.

Apakah Terapi Kenangan?

Terapi ingatan telah diperkenalkan pada akhir 1970-an. Ia melibatkan pertukaran kenangan dari masa lalu untuk membantu penghidap demensia mengingati sesuatu. Tujuan rawatan adalah untuk merangsang minda dan meningkatkan kesejahteraan umum.

Pakar klinik menggunakan aktiviti ingatan dan terapi dalam tetapan klinikal dan penjagaan kediaman dengan penghidap demensia, termasuk penyakit Alzheimer. Pengasuh dan profesional kemudian boleh mengarahkan rakan dan saudara mara untuk menyertai latihan ini bersama orang tersayang.

Bagaimana Kenangan Membantu Ingatan

Walaupun penghidap Alzheimer mengalami kesukaran dengan ingatan mereka yang lebih baru, mereka mungkin dapat mengingati sesuatu dari zaman kanak-kanak mereka. Ini mungkin kerana kenangan lama itu dilatih dan diamalkan dengan baik—maksudnya, seseorang telah memikirkan dan menceritakan semula peristiwa tersebut berkali-kali dalam beberapa dekad.

Tiada ubat untuk Alzheimer, dan terapi ingatan bukanlah penawar. Sebaliknya, terapi ingatan membantu orang ramai dengan mengesahkan keupayaan mengingat jangka panjang mereka.

Orang yang mengalami demensia sering berasa kecewa dengan had ingatan jangka pendek mereka. Tetapi, dengan memfokuskan pada perkara yang boleh mereka ingat, terapi ingatan boleh membantu penghidap Alzheimer merasakan penguasaan terhadap kemahiran ingatan dan kognisi mereka.

Faedah lain

Terapi ini menawarkan rasa nilai, kepentingan, kepunyaan, kuasa, dan kedamaian. Ia juga boleh mewujudkan perasaan keintiman dan memberi makna istimewa kepada hubungan dengan penjaga. Penyelidikan telah menamakan yang berikut sebagai faedah terapi ingatan:

• Membantu kemurungan: Kemurungan adalah perkara biasa pada orang yang mengalami gangguan ingatan. Sesetengah penyelidikan mendapati bahawa terapi ingatan mungkin setanding dengan ubat dan pendekatan terapeutik lain untuk merawat dan mencegah kemurungan pada penghidap demensia.

• Kualiti hidup: Penyelidikan mencadangkan bahawa kualiti hidup yang lebih baik adalah hasil utama terapi kenangan. Peningkatan ini dilihat bukan sahaja untuk mereka yang dirawat tetapi untuk penjaga, juga.

• Komunikasi dan interaksi: Penyelidikan menunjukkan bahawa terapi kenangan boleh memberi kesan positif kepada komunikasi dan interaksi seseorang.

• Hubungan yang lebih baik dengan penjaga: Beberapa kajian membuat cadangan tentatif bahawa terapi kenangan boleh meningkatkan hubungan seseorang dengan penjaga mereka. Teorinya ialah terapi menawarkan peluang untuk berhubung dengan seseorang pada tahap manusia dan bukannya tahap berasaskan keperluan yang ketat.

Jenis Terapi Mengingatkan

Kenangan boleh digunakan sebagai sesi individu, kumpulan atau keluarga. Ia biasanya dikategorikan oleh tiga jenis utama:

• Ingatan mudah: Dalam terapi jenis ini, peserta merenung masa lalu dengan cara yang bermaklumat dan menyeronokkan.

• Kenangan evaluatif (“semakan hidup”): Jenis ini boleh digunakan sebagai pendekatan semakan hidup atau kadangkala penyelesaian konflik.

• Kisah hidup: Jenis terapi ini bertujuan untuk membangunkan naratif biografi yang menyatukan masa lalu, kini dan masa depan. Teknik ini mungkin melibatkan membantu seseorang membuat buku tentang kehidupan mereka.

Pelbagai medium yang menggunakan deria yang berbeza boleh membantu tindakan mengingat. Menggunakan deria yang berbeza bermakna orang yang mengalami kesukaran berkomunikasi secara lisan boleh mempunyai peluang untuk mengambil bahagian dalam terapi ingatan dengan cara lain. Ini termasuk:

• Visual: Menggunakan gambar, slaid, melukis gambar atau melihat objek yang mempunyai makna autobiografi

• Aural: Menggunakan muzik seperti lagu biasa dari radio, CD, atau membuat muzik menggunakan pelbagai instrumen

• Bau atau rasa: Menggunakan kit bau atau makanan yang berbeza

• Taktil: Menyentuh objek, merasakan tekstur, lukisan atau tembikar

Menggabungkan Kenangan dalam Kehidupan Harian

Anda tidak perlu menjadi penjaga terlatih untuk mengambil bahagian dalam terapi kenangan. Berikut ialah beberapa cara rakan dan ahli keluarga boleh melibatkan diri dalam terapi jenis ini bersama orang tersayang:

• Tanya soalan terbuka: Soalan jenis ini meminta lebih daripada jawapan “ya” atau “tidak”. Soalan susulan boleh membantu mengekalkan kenangan dan cerita yang mengalir.

• Tinggalkan ruang untuk emosi: Kenangan kadangkala boleh menyakitkan, tetapi itu tidak menjadikannya “buruk.” Jika ahli keluarga anda mula menangis, dengar, bersimpati, dan beritahu mereka bahawa tidak mengapa untuk berasa sedih.

• Gunakan objek sebagai gesaan: Tanya rakan atau ahli keluarga anda tentang gambar dan cenderahati mereka.

• Libatkan deria: Menghidu dan merasa makanan biasa, menari dan mendengar muzik adalah semua contoh perkara yang boleh menimbulkan kenangan.

Terapi ingatan boleh menjadi alat yang berharga untuk meningkatkan kualiti hidup dan harga diri seseorang yang menghidap penyakit Alzheimer. Selain itu, ia boleh memberi manfaat kepada penjaga dengan memberi mereka peluang untuk berinteraksi dengan orang tersayang dengan lebih intim.

Apabila menggunakan terapi ingatan, ingatlah untuk menghormati penglibatan dan sumbangan individu. Dengan segala cara, cuba galakkan penyertaan, tetapi jika seseorang tidak mahu terlibat dalam aktiviti itu, hormati hak mereka untuk menolak. Penolakan mereka adalah sah dan mengesahkan hak mereka untuk privasi, autonomi, dan kuasa ke atas situasi mereka.