Apakah Otot Sukarela?

Otot sukarela ialah otot rangka badan yang melekat pada tulang dan mengawal pergerakan anggota, kepala, leher, dan badan di bawah kawalan sedar. Otot rangka dikawal oleh isyarat neuromuskular dari otak yang berkomunikasi dengan gentian otot individu dan menyebabkan mereka mengecut.

Apakah Perbezaan Antara Otot Sukarela dan Tidak Sukarela?

Otot sukarela ialah otot rangka yang mengecut dan mengendur di bawah kawalan sedar. Otot-otot ini melekat pada tulang dan mengawal pergerakan badan.

Otot yang tidak disengajakan, sebaliknya, tidak berada di bawah kawalan sedar. Mereka mengecut dan berehat secara automatik dan menerima isyarat daripada sistem saraf autonomi, yang mengawal fungsi badan dalaman anda.

Otot Sukarela

Otot sukarela ialah otot rangka yang membentuk 40% daripada berat badan anda dan terdiri daripada 50% hingga 75% daripada jumlah protein badan anda. Otot rangka boleh menukar tenaga kimia kepada tenaga mekanikal untuk menyebabkan penguncupan dan pergerakan otot secara sukarela.

Otot rangka terdiri daripada fascicles, unit gabungan pelbagai gentian otot atau sel otot. Setiap gentian otot terdiri daripada struktur berjalur silang yang dibahagikan lagi kepada miofibril yang mengandungi miofilamen tebal (myosin) dan nipis (aktin), yang memberikan otot rupa jalurnya. Struktur ini memberikan otot rangka struktur berjalur yang khas.

Penguncupan otot berlaku apabila miofilamen ini bergerak lebih rapat apabila dirangsang oleh pembebasan neurotransmitter asetilkolin daripada sel saraf yang berkomunikasi dengan gentian otot.

Contoh biasa otot rangka termasuk kumpulan otot utama yang mengawal pergerakan lengan, kaki dan badan, seperti bisep, trisep, glutes, quadriceps, hamstring dan perut.

Otot Involuntary

Otot involuntary adalah otot yang tidak berada di bawah kawalan sedar. Penguncupan dan kelonggaran mereka dikawal oleh sistem saraf autonomi, yang mengawal aktiviti organ dan saluran darah yang diperlukan untuk fungsi harian yang penting, seperti peraturan degupan jantung, peredaran, pernafasan, penghadaman, dan kencing.

Kebanyakan otot sukarela terdiri daripada otot licin. Otot licin tidak mempunyai struktur berjalur otot rangka dan sebaliknya terdiri daripada kepingan atau lapisan sel otot licin. Apabila dirangsang oleh sistem saraf autonomi untuk mengecut daripada pelepasan hormon atau isyarat kimia lain, sel otot licin memendek melalui pergerakan aktin dan myosin myofilament.

Otot licin yang tidak disengajakan termasuk diafragma, usus, pundi kencing, dan dinding saluran darah.

Satu-satunya pengecualian bagi otot yang tidak disengajakan ialah miokardium, atau otot jantung. Miokardium terdiri daripada jenis sel otot khusus yang dipanggil otot jantung yang hanya terdapat di dalam jantung.

Otot jantung berjalur seperti otot rangka, tetapi dikawal oleh kedua-dua sistem saraf autonomi dan sel perentak jantungnya sendiri, menyebabkan ia mengecut secara automatik dan berirama.

Otot Sukarela yang Lemah: Penyakit Otot Rangka, Gangguan Neuromuskular dan Punca Lain

Gangguan neuromuskular, juga dipanggil gangguan otot rangka, adalah keadaan yang menjejaskan saraf yang menghantar isyarat elektrik kepada otot rangka sukarela untuk mengawal pergerakan.

Apabila saraf rosak, komunikasi antara saraf dan otot menjadi terganggu. Ini mengakibatkan kelemahan otot yang ketara, atrofi, dan kehilangan fungsi. Majoriti gangguan neuromuskular adalah genetik atau disebabkan oleh masalah dengan sistem imun.

Saraf berkomunikasi dengan otot melalui pembebasan neurotransmitter di persimpangan neuromuskular, ruang antara sel saraf dan serat otot. Gangguan neuromuskular boleh merosakkan saraf itu sendiri atau persimpangan neuromuskular, di mana isyarat dihantar dari saraf ke otot.

Gejala gangguan neuromuskular termasuk:

• Kelemahan otot
• Atrofi otot (pembaziran)

• Otot berkedut, kekejangan, atau kekejangan

• Sakit otot
• Kebas dan kesemutan
• Penyelarasan berkurangan
• Kelopak mata yang kuyu dan penglihatan berganda akibat kelemahan otot mata
• Kesukaran menelan kerana kelemahan farinks
• Kesukaran bernafas kerana kelemahan diafragma
• Keseimbangan yang lemah

Gangguan neuromuskular yang biasa termasuk:

• Amyotrophic lateral sclerosis (ALS), juga dikenali sebagai penyakit Lou Gehrig, adalah gangguan genetik yang disebabkan oleh pengerasan saraf tunjang. Ia menyebabkan kerosakan pada saraf yang mengawal otot dan pergerakan sukarela.

• Penyakit Charcot-Marie-Tooth adalah kelas gangguan saraf periferi yang menyebabkan kelemahan otot dan atrofi, serta kehilangan sensasi, paling biasa di kaki dan kaki. Ia adalah gangguan genetik yang disebabkan oleh mutasi gen yang merosakkan myelin, sarung penebat yang mengelilingi semua saraf dan membantu dalam pengaliran isyarat elektrik.

• Sklerosis berbilang (MS) menyebabkan degenerasi sarung myelin di sekeliling saraf, yang mengurangkan impuls yang dihantar sepanjang saraf ini ke otot. Ia boleh mengakibatkan kelemahan otot, yang selalunya lebih teruk pada bahagian dominan badan anda. Terdapat banyak bentuk MS, tetapi keadaan ini selalunya progresif dan menjadi lebih teruk dari masa ke masa jika tidak dirawat.

• Distrofi otot adalah sekumpulan penyakit genetik yang dicirikan oleh kehilangan fungsi motor secara beransur-ansur, kelemahan otot dan atrofi, masalah berjalan, kegagalan pernafasan yang progresif, dan kardiomiopati. Terdapat sembilan jenis distrofi otot yang berbeza, semuanya disebabkan oleh mutasi genetik.

• Myasthenia gravis adalah penyakit autoimun yang menyebabkan keradangan di seluruh badan. Penyakit autoimun berlaku apabila sistem imun anda menyerang sel yang sihat secara tidak sengaja. Dengan myasthenia gravis, badan menghasilkan antibodi yang menyerang reseptor untuk asetilkolin, mengurangkan keupayaan badan untuk mengecutkan otot. Ini membawa kepada kelemahan otot, atrofi, dan keletihan.

• Myopathies, bermaksud penyakit otot, menyebabkan kelemahan otot dan atrofi. Bergantung pada jenis, mereka mungkin berkembang dan menjadi lebih teruk dari masa ke masa.

Kelemahan otot juga boleh disebabkan oleh ketidakseimbangan elektrolit, seperti tahap natrium, kalium, kalsium, atau magnesium yang diubah.

Ringkasan

Otot rangka yang melekat pada tulang seperti otot lengan, kaki, leher, belakang dan batang anda adalah otot sukarela yang anda boleh kawal secara sedar. Kelemahan atau ketidakupayaan untuk mengawal otot rangka sukarela boleh menandakan masalah kesihatan seperti gangguan neuromuskular atau ketidakseimbangan elektrolit. Otot sukarela termasuk yang terlibat dalam proses dalaman automatik yang diperlukan untuk kelangsungan hidup yang mengawal saluran darah dan organ anda seperti jantung, paru-paru dan sistem penghadaman.

Otot rangka adalah otot di bawah kawalan sukarela yang menyebabkan bahagian badan anda seperti lengan, kaki dan badan anda bergerak apabila dikontrak. Jika anda mengalami kelemahan otot rangka, pastikan anda membincangkan jenis dan tempoh simptom anda dengan doktor anda, kerana ini mungkin tanda keadaan perubatan seperti gangguan neuromuskular. Sentiasa dapatkan rawatan perubatan segera untuk sebarang kelemahan otot anda secara tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan.