Sama ada mahu menyusu atau tidak adalah keputusan yang sangat peribadi. Jika anda seorang bakal ibu atau baru sahaja bersalin dan tidak akan menyusu, atau jika anda telah menyusu dan telah memutuskan untuk berhenti, anda akan menghadapi satu cabaran untuk dihadapi: Sebelum badan anda menyedarinya tidak perlu lagi mengeluarkan susu dan berhenti menyusu, kemungkinan besar payudara anda akan menjadi bengkak.
Pembengkakan payudara tidak menyenangkan. Payudara boleh menjadi keras dan sangat lembut apabila disentuh. Biasanya, gejala ini hilang selepas beberapa hari tanpa sebarang rawatan. Tetapi dalam masa yang sama, kesakitan boleh menjadi pedih dan juga meningkatkan risiko mastitis, jangkitan yang disebabkan oleh bakteria dalam saluran susu tersumbat. Jika anda tergesa-gesa untuk kembali normal, ada ubat yang boleh mengeringkan susu ibu.
Menghentikan Laktasi Dengan Ubat
Pada masa lalu, ibu baru yang tidak menyusu secara rutin diberi ubat untuk mencegah penyusuan. Bagaimanapun, dadah tersebut didapati tidak selamat dan tidak digunakan lagi.
Salah satunya, bromocriptine (dijual di bawah jenama Cycloset dan Parlodel), menyebabkan pelbagai kesan sampingan daripada pening dan loya kepada keguguran rambut dan serangan jantung. Sesetengah wanita mati selepas mengambil bromocriptine. Ubat yang dipanggil cabergoline (pernah dijual di bawah jenama Dostinex) mempunyai masalah yang sama.
Dekongestan biasa, Sudafed (pseudoephedrine), mungkin membantu untuk menghentikan penyusuan, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam British Journal of Clinical Pharmacology pada tahun 2003. Wanita dalam kajian itu (hanya terdapat lapan) melaporkan penurunan ketara dalam susu pengeluaran selepas satu dos Sudafed.
Walaupun penyelidikan itu diterbitkan beberapa waktu lalu, menggunakan Sudafed semasa menyapih adalah topik yang popular di kalangan ibu. Walau bagaimanapun, Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS tidak meluluskan Sudafed untuk tujuan menamatkan pengeluaran susu, yang dianggap sebagai penggunaan “luar label” ubat tersebut.
Walaupun anda tidak memerlukan preskripsi untuk membeli Sudafed, semak dengan pakar obstetrik atau bidan anda terlebih dahulu untuk memastikan ia sesuai untuk anda. Anda mesti meminta ahli farmasi anda untuk Sudafed; ia tidak dijual di kaunter, walaupun ia adalah ubat bukan preskripsi.
Meringankan Kesakitan Pembengkakan
Selama berabad-abad, pakar herba dan pengamal perubatan Timur telah menggunakan vitamin dan herba tertentu untuk melegakan pembengkakan payudara. Pastikan anda berunding dengan pakar perubatan alternatif sebelum anda mengambil suplemen atau herba.
-
Vitamin B6. Ambil 200 miligram selama lima hari.
-
Teh sage. Anda boleh membeli ini di kedai makanan semula jadi atau membuatnya di rumah dengan merendam 1 sudu teh sage yang digosok dalam 1 cawan air mendidih selama 15 minit. Minum secawan teh bijak setiap 6 jam. Rasanya kuat, jadi anda mungkin mahu menambah susu dan madu atau gula.
-
Daun kubis sejuk. Putuskan mana-mana batang dan lembutkan daun dengan menekan atau menumbuknya sebelum meletakkannya terus ke payudara anda. Walau bagaimanapun, jangan tutup puting anda. Tukar daun selepas 30 minit.