Ubat Semulajadi untuk Melegakan Pankreatitis

Pankreatitis adalah bengkak atau keradangan pankreas. Ia sangat menyakitkan dan boleh membawa maut dalam kes yang teruk.

Jika kesakitan anda bermula secara tiba-tiba dan berlangsung selama beberapa hari, anda mempunyai bentuk akut keadaan ini. Anda perlu berjumpa pembekal penjagaan kesihatan dengan segera. Jika kesakitan anda berpanjangan dan berlaku selama bertahun-tahun, anda mempunyai bentuk kronik.

Membuat perubahan gaya hidup boleh mencegah pankreatitis. Sesetengah kajian mencadangkan bahawa ubat semulajadi juga boleh membantu.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kesakitan dan mencegah serangan masa hadapan.

Asas Pankreatitis

Pankreas anda berada di belakang perut anda di bahagian atas perut anda. Apabila anda makan, ia menghasilkan jus yang mengandungi enzim yang memecahkan makanan. Apabila pankreas anda membengkak atau meradang, enzim tersilap menyerang tisu yang menghasilkannya.

Setiap tahun di AS, kira-kira 275,000 orang dimasukkan ke hospital dengan pankreatitis akut. Batu karang adalah punca yang paling biasa. Rawatan selalunya melibatkan cecair intravena (IV). Di bawah kaedah ini, penyedia penjagaan kesihatan menghantar antibiotik, cecair dan ubat penahan sakit terus ke dalam urat di lengan anda.

Untuk pankreatitis kronik, punca yang paling biasa ialah penggunaan alkohol yang berat, yang ditakrifkan sebagai minum empat hingga lima minuman beralkohol sehari. Gejala mungkin termasuk loya, muntah, penurunan berat badan, dan najis berminyak. Bentuk pankreatitis ini boleh bertambah teruk dari semasa ke semasa dan menyebabkan kerosakan organ, diabetes, kegagalan buah pinggang dan masalah pernafasan.

Untuk mengelakkan risiko ini dan mencegah serangan pada masa hadapan, anda perlu makan dengan betul, memantau berat badan anda dan bersenam dengan kerap.

Diet dan Pemakanan

Penyedia penjagaan kesihatan sering memberitahu pesakit untuk tidak makan atau minum apa-apa selama beberapa jam, atau bahkan hari, semasa flare-up. Ini adalah untuk mengawal keradangan dalam pankreas anda.

Orang yang mengalami kes pankreatitis yang teruk boleh menjadi kekurangan zat makanan. Ramai yang memerlukan nutrisi parenteral menyeluruh. Ini bermakna bahawa pekerja penjagaan kesihatan memberi anda nutrien melalui titisan IV yang dimasukkan ke dalam vena.

Apabila pembekal penjagaan kesihatan anda mengatakan tidak mengapa untuk makan semula, mulakan dengan makanan yang lebih kecil dan lebih kerap. Mengikuti diet rendah lemak yang mengehadkan makanan berminyak, goreng dan diproses boleh mengurangkan kesakitan dan mencegah lebih banyak serangan. Itu kerana lebih banyak lemak yang anda makan, lebih banyak enzim pencernaan yang dikeluarkan oleh pankreas anda. Tahap enzim yang lebih tinggi boleh menyebabkan serangan.

Minum banyak cecair adalah penting. Pankreatitis boleh menyebabkan dehidrasi. Itulah sebabnya banyak penyedia penjagaan kesihatan mengesyorkan menyimpan botol air bersama anda dan minum sekurang-kurangnya 8 cawan air pada siang hari.

Oleh kerana kafein boleh menyebabkan dehidrasi, mereka mengesyorkan agar anda hanya minum secawan kopi atau teh setiap hari. Walaupun anda mempunyai kes pankreatitis yang ringan, penyedia penjagaan kesihatan mengesyorkan supaya tidak meminum sebarang alkohol sama sekali. Ini boleh memburukkan gejala dan menyebabkan lebih banyak serangan.

Pengurangan berat

Pankreatitis akut menjadi lebih biasa di AS Pemakanan tidak sihat dan kadar obesiti yang lebih tinggi mungkin berada di sebalik trend ini. Ini kerana diet tinggi lemak meningkatkan risiko batu karang.

Kajian juga telah menunjukkan bahawa menjadi obes boleh memburukkan lagi keterukan pankreatitis akut. Lemak di dalam dan sekitar pankreas boleh menyebabkan keradangan. Dalam kes yang teruk, ini boleh merosakkan sel dan tisu dalam pankreas anda.

Jadi, jika anda obes, pembekal penjagaan kesihatan anda berkemungkinan akan mengesyorkan menurunkan berat badan untuk mengelakkan serangan. Menurunkan berat badan memerlukan perubahan tingkah laku dan gaya hidup seperti lebih banyak bersenam dan mengehadkan saiz bahagian anda. Anda juga mungkin ingin bertanya kepada pembekal penjagaan kesihatan anda tentang berjumpa pakar pemakanan dan mendapatkan bantuan daripada pakar kecergasan.

Ubat Semulajadi

Penyelidikan mengenai penggunaan ubat semulajadi untuk melegakan pankreatitis adalah terhad. Terdapat beberapa bukti bahawa suplemen tertentu boleh mengurangkan gejala. Berikut ialah melihat penemuan daripada kajian tersebut:

Antioksidan

Dalam satu ulasan, penyelidik melihat 12 kajian yang melibatkan 585 orang yang hidup dengan pankreatitis kronik. Ada yang mengambil antioksidan; ada yang tidak. Para peserta menilai kesakitan mereka pada skala satu hingga 10. Para penyelidik mendapati bahawa satu pertiga daripada orang yang mengambil antioksidan melaporkan mengalami kurang kesakitan selepas enam bulan.

Walau bagaimanapun, bilangan pesakit tanpa kesakitan pada akhir kajian adalah sama dalam kedua-dua kumpulan. Mereka yang mengambil suplemen juga melaporkan mempunyai lebih banyak kesan sampingan, seperti sakit kepala atau sakit perut.

Pesakit pankreatitis mempunyai tahap antioksidan yang lebih rendah dan tahap radikal bebas yang lebih tinggi. Itu adalah molekul yang tidak stabil dalam badan yang boleh merosakkan sel dan menyebabkan penyakit. Kajian lain tidak menemui faedah untuk rawatan dengan antioksidan.

Glutamin

Glutamin ialah asid amino. Ia membantu memecahkan makanan dan meningkatkan sistem imun anda.

Beberapa kajian kecil mencadangkan bahawa suplemen glutamin boleh membantu sesetengah pesakit mengelakkan jangkitan. Jangkitan adalah punca utama kematian di kalangan orang yang mengalami pankreatitis akut yang teruk.

Dalam satu kajian, penyelidik menyemak 12 ujian klinikal dengan sejumlah 505 pesakit dengan pankreatitis akut. Penyedia penjagaan kesihatan merawat beberapa orang dengan glutamin. Yang lain tidak mendapat suplemen. Kajian mendapati bahawa pesakit yang dirawat dengan glutamin adalah:

• 40% kurang berkemungkinan mengalami komplikasi, terutamanya jangkitan
• 70% kurang berkemungkinan untuk mati berbanding mereka yang tidak mengambil suplemen

Bagaimanapun, para penyelidik mengatakan rawatan itu hanya membantu pesakit yang diberi makan melalui tiub. Juga tiada perbezaan dalam tempoh penginapan hospital antara pesakit yang mendapat rawatan dan mereka yang tidak.

Asid Lemak Omega-3

Ini adalah nutrien yang anda boleh dapatkan dengan memakan salmon, tuna, dan biji rami. Beberapa kajian kecil telah menunjukkan bahawa asid lemak omega-3 boleh mengurangkan keradangan akibat pankreatitis dan membaiki tisu yang rosak.

Penyelidik menyemak lapan ujian klinikal yang melibatkan 364 peserta dengan pankreatitis akut yang teruk. Ada yang dirawat dengan asid lemak omega-3. Yang lain tidak.

Para penyelidik mendapati bahawa asid lemak omega-3 mengurangkan risiko kematian sebanyak kira-kira 75% di kalangan pesakit yang dirawat dengan suplemen melalui tiub suapan. Pesakit ini juga kurang berkemungkinan mendapat jangkitan dan mempunyai penginapan hospital yang lebih singkat berbanding mereka yang tidak mendapat suplemen.

Pesakit yang diberi makan melalui tiub suapan mendapat manfaat lebih daripada mereka yang boleh makan secara normal.

Ringkasan

Pankreatitis adalah bengkak atau keradangan yang menyakitkan pada pankreas. Dalam kes yang teruk, ia boleh membawa maut. Membuat perubahan gaya hidup tertentu boleh membantu mengurangkan kesakitan dan mengurangkan risiko serangan masa hadapan. Perubahan ini termasuk tidak minum alkohol, mengurangkan kafein, mengikuti diet rendah lemak dan memantau berat badan anda.

Beberapa kajian kecil telah mencadangkan bahawa menggunakan suplemen untuk merawat orang yang mengalami kes pankreatitis yang teruk boleh membantu mengurangkan kesakitan mereka, mengelakkan jangkitan dan hidup lebih lama. Walau bagaimanapun, masih terlalu awal untuk mengetahui sama ada ubat ini boleh memberi manfaat kepada semua pesakit pankreatitis.