Tiga Cara Cakera Tulang Belakang Anda Mungkin Menyebabkan Sakit Belakang Anda

Jika anda salah seorang daripada 60-80% orang yang pada satu ketika akan mengalami sakit belakang, anda mungkin mendapati bahawa satu atau lebih cakera tulang belakang anda bertanggungjawab. Kesakitan cakera tulang belakang adalah perkara biasa pada orang yang mengalami masalah belakang, menjejaskan kira-kira empat puluh peratus kes.

Cakera intervertebral adalah salah satu daripada beberapa penyedia penjagaan kesihatan struktur tulang belakang dan pakar sakit memanggil “penjana kesakitan.” Pada asasnya, penjana kesakitan adalah tempat di dalam badan di mana aktiviti fisiologi yang tidak normal menimbulkan kesakitan.

Apabila bercakap tentang cakera intervertebral tulang belakang sebagai penjana kesakitan, 3 jenis utama aktiviti tidak normal, atau penjana kesakitan, adalah mungkin.

Kecederaan Cakera

Yang pertama berlaku apabila struktur cakera cedera dari luar. Contoh klasik jenis ini termasuk herniasi cakera dan koyakan anulus.

Hernia cakera berlaku apabila bahan lembut seperti jeli yang terletak di bahagian dalam cakera membonjol atau memecahkan ikatan luar yang kuat, yang diperbuat daripada gentian yang keras. Sakit mungkin berlaku jika bahan itu, dipanggil nukleus pulposus, bersentuhan dengan akar saraf tulang belakang.

Satu cara biasa orang hernia cakera mereka adalah dengan mengangkat objek berat dengan tulang belakang bulat, dengan kata lain tidak membengkokkan lutut untuk mengangkat, dan memutar tulang belakang pada masa yang sama. Herniasi cakera tulang belakang sering berlaku pada orang dewasa yang lebih muda antara umur 18 dan 35 apabila kandungan air cakera masih tinggi.

Koyakan anulus ialah kerutan pada gentian luar yang keras yang mengelilingi nukleus pulposus.

Menurut Dr Alexander Vaccaro, Profesor Pembedahan Ortopedik di Universiti Thomas Jefferson dan Institut Rothman di Philadelphia, PA, bukan sahaja anulus fibrosus terdiri daripada gentian tisu penghubung yang kuat, tetapi ia mengandungi gentian saraf yang mampu menyampaikan rasa sakit, juga. . Gentian saraf sedia komunikasi ini ditemui ke arah luar cakera.

Vaccaro menyatakan bahawa gentian saraf normal yang mampu menghantar isyarat sakit belum ditemui dengan lebih mendalam dalam cakera. Tetapi pelbagai bahan yang mampu membawa kesakitan ada. Bahan-bahan ini termasuk prostaglandin, asid laktik, dan bahan P. Dan, apabila cakera merosot, kata Vaccaro, pertumbuhan ke dalam saraf telah diperhatikan – kedua-duanya dalam gentian paling dalaman anulus dan dalam nukleus. Vaccaro melaporkan bahawa pertumbuhan saraf tambahan yang terletak di dalam cakera yang merosot ini boleh menambah kesakitan anda dengan ketara.

Gangguan Cakera

Jenis kedua aktiviti abnormal dalam cakera yang boleh menyebabkan kesakitan adalah disebabkan oleh keadaan yang dikenali sebagai gangguan cakera dalaman, atau singkatannya IDD. Ambil perhatian bahawa IDD tidak sama dengan penyakit cakera degeneratif. Walaupun penyakit cakera degeneratif disebabkan oleh perubahan normal berkaitan usia yang berlaku di tulang belakang, IDD melibatkan perubahan dalaman yang berkaitan dengan degenerasi nukleus pulposus. (Ingat, nukleus pulposus ialah bahan lembut seperti jeli yang terletak di tengah cakera.) Jenis degenerasi tertentu ini boleh meluas ke gentian paling dalam anulus yang mengelilingi nukleus. Tidak seperti herniasi cakera dan koyakan anulus, kedua-duanya disebutkan di atas, perubahan degeneratif berkaitan IDD tidak sampai ke gentian luar anulus.

Apabila anda mempunyai IDD, cakera anda mungkin kelihatan normal sepenuhnya sementara perubahan mungkin berlaku di dalam nukleus serta anulus.

Sama ada kesakitan cakera anda datang daripada kesan luar atau perubahan dalaman, kemungkinan besar pergerakan ke hadapan dan ke belakang tulang belakang anda, yang dipanggil fleksi dan lanjutan, masing-masing, akan membawa kesakitan yang paling teruk, menurut kajian 2001 yang diterbitkan dalam jurnal Pain Practitioner.

Jangkitan

Sebab ketiga cakera anda boleh menyebabkan kesakitan ialah jangkitan. Topik ini kebanyakannya di luar skop artikel ini. Lihat pembekal penjagaan kesihatan anda secepat mungkin jika anda mengesyaki sebarang jenis sakit cakera, tetapi secepat mungkin jika jangkitan tidak boleh diketepikan sebagai punca.

Sudah tentu, rawatan untuk setiap punca kesakitan cakera mungkin berbeza. Adalah penting untuk menyampaikan gejala anda dengan jelas dan teliti kepada pembekal penjagaan kesihatan anda supaya dia boleh menentukan dengan tepat perkara yang perlu dirawat. Walau bagaimanapun, kajian 2018 yang diterbitkan dalam Jurnal Tulang Belakang menyimpulkan bahawa orang yang menjalani pembedahan untuk herniasi cakera lumbar boleh mengharapkan peningkatan dalam sakit belakang mereka walaupun setahun. Kajian itu juga mendapati bahawa sakit kaki dan status hilang upaya juga bertambah baik dengan ketara.