Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Tanda-Tanda Jurulatih Anak Anda Berperang

by Haibaa binti Saadiq
24/01/2022
0

Tanda-Tanda Jurulatih Anak Anda Berperang

Salah satu situasi yang lebih sukar yang mungkin anda hadapi sebagai ibu bapa ialah berhadapan dengan jurulatih yang seorang pembuli. Tidak seperti “pembuli sekolah” biasa, pembuli jenis ini lebih berbahaya dan lebih sukar untuk dikenali.“”

Akibatnya, ramai ibu bapa tidak menyedari bahawa jurulatih membuli anak mereka. Sebaliknya, mereka mempercayai kedudukan jurulatih, dan secara salah percaya bahawa jurulatih itu cemerlang dalam bersikap keras dan mendorong anak-anak untuk berjaya. Memandangkan senario ini, adalah wajar bahawa buli dalam sukan belia boleh membawa kesan yang ketara.“”

Mengapa Penting untuk Dikenali

Bayangkan seorang kanak-kanak yang bukan sahaja dibuli, tetapi tokoh dewasa dalam hidup mereka tanpa sedar menyokong buli itu. Seterusnya, bayangkan betapa dahsyatnya perkara itu. Penderaan lisan yang berulang-ulang, eksploitasi, panggilan nama, buli fizikal dan tingkah laku jahat lain yang berulang kali merendahkan pemain bukan sahaja tidak sopan dan salah tetapi akhirnya akan membawa kesan yang besar kepada mereka.

Ramai kanak-kanak berhenti bermain sukan yang pernah mereka gemari hanya kerana jurulatih itu seorang yang bodoh atau pembuli.““

Atau, mereka mungkin mengalami salah satu daripada banyak kesan negatif buli, termasuk menimbulkan rasa tidak selamat dan isu harga diri. Ada juga yang mengalami masalah kesihatan seperti masalah tidur, masalah gastrousus, dan juga gangguan makan.

Jika anak anda mengalami mana-mana isu dan penderaan ini, adalah penting untuk menyedari bahawa jenis buli ini, walaupun biasa, bukanlah bahagian biasa dalam sukan belia. Jadi, adalah penting untuk anda mengambil tindakan. Anda adalah peguambela anak anda. Tetapi tanpa bantuan dan campur tangan anda, mereka dibiarkan bersendirian untuk mempertahankan diri mereka dalam dunia di mana mereka mempunyai kedudukan yang kecil.

Tanda-tanda Jurulatih Buli

Ia boleh menjadi terlalu mudah untuk menolak tingkah laku buli di pihak jurulatih. Malah, ramai ibu bapa terlepas pandang apa sebenarnya kelakuan penderaan yang teruk terhadap anak mereka daripada bertanya soalan yang diperlukan. Mereka hanya menganggap jurulatih itu sukar dan mereka tidak sepatutnya campur tangan.

Walaupun kedengarannya sukar untuk membezakan antara kedua-duanya, terdapat tanda-tanda jelas yang boleh membezakan antara jurulatih yang “keras” dan jurulatih yang membuli. Berikut adalah beberapa petunjuk untuk dicari.

Penderaan Verbal

Penolakan lisan daripada jurulatih, di hadapan orang lain, adalah bentuk penderaan lisan yang jelas. Sebagai contoh, jurulatih buli mungkin mengaibkan anak anda di hadapan orang lain. Jurulatih juga boleh menjerit, menyumpah, atau menjerit secara konsisten serta membuat jenaka yang menyinggung perasaan atas perbelanjaan anak anda. Sesetengah jurulatih juga terlibat dalam penyalaan gas.

Jurulatih kesat lisan juga membuat kata-kata sinis atau menawarkan kritikan yang tidak adil tentang kebolehan atau prestasi anak anda dalam permainan.

Sementara itu, jurulatih yang tegas akan menawarkan kritikan dan arahan yang membina. Mereka mungkin melakukannya dengan suara yang tegas, tetapi kata-kata itu tidak pernah menyakitkan atau memalukan. Dan, sekerap mungkin, mereka akan melakukannya dalam suasana peribadi, yang tidak memalukan anak anda.

ugutan

Jika jurulatih menakut-nakutkan anak anda (atau pemain lain) secara tetap, ini adalah tanda penderaan.“Tingkah laku yang menakutkan mungkin termasuk mengancam kanak-kanak dengan akibat yang teruk sebagai cara untuk mengekalkan kuasa dan kawalan ke atas mereka. Ia juga mungkin termasuk gerak isyarat mengancam, menjerit atau membuat ugutan untuk mencederakan mereka secara fizikal apabila mereka melakukan kesilapan.

Kadangkala penderaan mungkin tidak begitu jelas tetapi boleh merosakkan atau lebih teruk. Komen yang menakutkan dan pencerobohan hubungan yang dilakukan secara tertutup boleh sama mengawal seperti yang dilakukan di lapangan.

Keraguan Penyemaian

Jurulatih buli mungkin menunjukkan kawalan dengan mempersoalkan keupayaan atau komitmen anak lelaki atau anak perempuan anda kepada pasukan.“Mereka mungkin mengejek mereka atau memperkecilkan mereka secara peribadi dan di hadapan orang lain.

Jurulatih buli juga mungkin menyalahkan orang lain atas kekalahan atau kesilapan dalam permainan, sambil berbangga bahawa kemahiran mereka sebagai jurulatih bertanggungjawab untuk hasil yang baik. Jika anda melihat banyak peralihan kesalahan, itu adalah petanda seorang jurulatih buli. Jurulatih yang tegas, sebaliknya, akan bertanggungjawab atas tindakan mereka dan keputusan permainan, terutamanya jika mereka melakukan kesilapan.

Sementara itu, pembuli juga mungkin mempersoalkan komitmen anak anda jika mereka terlepas latihan kerana tanggungjawab sekolah atau keluarga. Walaupun anda mungkin bersimpati dengan jurulatih yang ingin mengutamakan pasukan dan memerlukan komitmen yang tinggi, perlu diingat bahawa walaupun anak anda meluangkan masa yang lama dan mengorbankan masa peribadi, ia masih mungkin tidak mencukupi untuk jurulatih jenis ini.

Dengan jurulatih buli, keadaan tidak semestinya penting, cuma jurulatih itu kekal dalam kedudukan kawalan “satu-up”.

Menggugat Kejayaan

Jurulatih buli juga boleh menjejaskan atau menghalang kejayaan kanak-kanak.“Ini adalah perkara biasa dalam kalangan jurulatih yang menetapkan matlamat atau garis panduan yang tidak realistik untuk pasukan mereka. Melakukannya meningkatkan peluang pemain untuk gagal.

Lebih-lebih lagi, jurulatih jenis ini mungkin akan meletakkan anak anda di bangku jika mereka tahu pengakap akan datang untuk menonton atau jika anda mempunyai ramai keluarga pada permainan. Bukannya anak anda melakukan sesuatu yang salah, ia hanyalah satu cara untuk mereka mengawal dan menimbulkan ketakutan.

Jurulatih ini menghukum pemain atas kesilapan yang bukan milik mereka atau membangkitkan kesilapan lalu untuk mengalihkan kesalahan kerana mengurangkan masa bermain. Mereka juga mungkin menyukarkan anak anda untuk membuat pasukan peringkat lebih tinggi dalam organisasi.

Cakap Sampah atau Gosip

Jika jurulatih anak anda menyampahkan anak anda kepada jurulatih lain atau menyebarkan khabar angin, buka mata anda. Pembuli selalunya berusaha keras untuk membuat orang lain kelihatan buruk. Akibatnya, mereka mungkin bergosip dengan orang lain atau menyebarkan khabar angin tentang prestasi, kebolehan dan masa depan anak anda dalam sukan itu, serta keibubapaan anda.

Matlamat mereka adalah untuk menjejaskan kejayaan anak anda dan mengekalkan kawalan dalam situasi itu, terutamanya jika anda telah melaporkan jurulatih atau bercakap dengan mereka tentang tingkah laku mereka.

Jangan harap coach macam ni berubah bila berdepan. Malah, aduan hanya boleh meningkatkan tingkah laku mereka dan mengakibatkan kempen fitnah. Oleh itu, bersedialah untuk keadaan menjadi lebih buruk sebelum ia menjadi lebih baik.

Pengasingan

Jurulatih buli juga mungkin terlibat dalam pengecualian sosial. Sebagai contoh, mereka mungkin meninggalkan anda daripada senarai parti dan enggan menyertakan anda dalam acara berpasukan, makan malam atau mesyuarat dan kemudian mendakwa ia hanya satu kesilapan.

Mereka juga mungkin menjadualkan latihan atau acara lain apabila mereka tahu anda mempunyai konflik dalam jadual anda. Dan mereka mungkin menolak untuk membenarkan anak anda menghadiri permainan atau acara.

Cara Menjawab

Jika anak anda telah dibuli oleh jurulatih, anda mungkin teragak-agak untuk melakukan apa sahaja dan bimbang tindakan akan menyukarkan kehidupan anak anda. Walau bagaimanapun, anak anda bergantung kepada anda untuk mempertahankan perkara yang betul.

Jika anda bimbang untuk mengambil tindakan, cuba cari orang lain yang juga prihatin. Mencari keluarga lain yang mempunyai kebimbangan yang sama memudahkan menangani isu itu. Namun, walaupun anda satu-satunya keluarga yang mengalami kelakuan ini, anda masih perlu melakukan sesuatu.

Berdiri untuk anak anda bukan sahaja akan memberitahu mereka bahawa anda akan membantu mereka, tetapi juga boleh mengelakkan kanak-kanak lain daripada didera yang sama.

Pertimbangkan untuk memfailkan aduan dengan penganjur atau pengarah sukan itu. Dan walaupun anak anda telah meninggalkan sukan ini, perlu diingat bahawa memfailkan aduan boleh menghalang kanak-kanak lain daripada dibuli oleh jurulatih ini. Selain itu, pastikan situasi dalam perspektif tetapi ambil langkah untuk melindungi harga diri dan kesihatan anak anda.

Juga bantu anak anda belajar mengenali buli untuk apa itu supaya mereka tidak menyalahkan diri sendiri atas tingkah laku jurulatih.“Ingatkan mereka bahawa buli tidak bermakna ada sesuatu yang tidak kena dengan mereka atau bahawa mereka tidak akan menjadi pemain yang baik. Sebaliknya, buli adalah pilihan yang dibuat oleh pembuli.

Bila Mendapatkan Bantuan

Jika anak anda telah dibuli, anda mungkin perlu memberitahu mereka berulang kali bahawa apa yang mereka alami adalah tidak betul.“Seorang kanak-kanak yang telah diajar untuk menghormati pihak berkuasa mungkin sukar untuk memahami hakikat bahawa orang dewasa dalam hidup mereka tidak mempunyai kepentingan terbaik mereka.

Ia juga boleh memusnahkan emosi untuk kanak-kanak untuk menyedari bahawa dunia tidak selalunya tempat yang selamat—walaupun dalam kalangan mereka yang dihormati pihak berkuasa. Luangkan masa untuk mengajar anak anda perbezaan antara buli dan konflik biasa.

Dan ingat bahawa penderaan psikologi dan emosi adalah sama buruknya dengan penderaan fizikal, dan dalam banyak cara lebih sukar untuk dihadapi. Lebam dan patah tulang sembuh, tetapi jiwa kanak-kanak boleh mengambil masa bertahun-tahun atau beberapa dekad untuk sembuh daripada buli.

Jadi, jika anak anda masih bergelut dengan apa yang mereka alami daripada jurulatih ini, pertimbangkan untuk berbincang dengan profesional. Ini amat penting jika anak anda sedang bergelut dengan kebimbangan, kemurungan, atau pemikiran untuk membunuh diri.

Malah, menurut satu kajian yang melihat peranan pengamal am dalam menilai aktiviti buli, ramai orang muda akan mengalu-alukan ahli pediatrik mereka terlibat sebagai peguam bela mereka dalam buli.“”

Sementara itu, jika anak anda terfikir untuk membunuh diri, hubungi Talian Hayat Pencegahan Bunuh Diri Kebangsaan di 1-800-273-8255 untuk mendapatkan sokongan dan bantuan daripada kaunselor terlatih. Jika mereka berada dalam bahaya segera, hubungi 911.

Adalah penting untuk ibu bapa membuka mata mereka untuk membuli.“Dalam sesetengah kes, sukar untuk membezakan antara jurulatih yang sukar—seorang yang mementingkan kepentingan terbaik anak anda—dan jurulatih yang membuli. Malangnya, jurulatih buli adalah terlalu biasa, namun boleh terlepas dengan mudah.

Pastikan anda sudah biasa dengan tanda-tanda buli dan ajar anak anda untuk mengenalinya juga.“Paling penting, dengar anak anda jika mereka mengadu tentang jurulatih, walaupun anda fikir mereka bertindak balas secara berlebihan. Sebenarnya sangat sukar untuk kanak-kanak bercakap tentang buli, dan jika anak anda ada, perkara itu perlu diteliti dengan teliti.

Ketahui lebih lanjut

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
09/03/2026
0

Methotrexate adalah ubat lama yang digunakan oleh doktor untuk dua sebab yang sangat berbeza. Pada dos yang tinggi, doktor menggunakan...

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
08/03/2026
0

Warfarin ialah ubat antikoagulan oral yang menghalang atau merawat pembekuan darah. Doktor menetapkan warfarin untuk keadaan seperti fibrilasi atrium untuk...

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
07/03/2026
0

Colchicine adalah ubat anti-radang lama tetapi masih digunakan secara meluas. Doktor biasanya menetapkan colchicine untuk merawat gout flare, untuk pencegahan...

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
06/03/2026
0

Nitrogliserin ialah ubat nitrat organik yang melebarkan saluran darah untuk melegakan sakit dada yang disebabkan oleh aliran darah yang berkurangan...

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Digoxin ialah glikosida jantung yang ditetapkan oleh doktor untuk meningkatkan fungsi jantung dalam keadaan jantung tertentu. Doktor biasanya menetapkan ubat...

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Litium ialah ubat penstabil mood yang digunakan terutamanya untuk merawat gangguan bipolar dan kadangkala sebagai ubat tambahan untuk merawat gangguan...

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
03/03/2026
0

Haloperidol ialah ubat antipsikotik generasi pertama yang telah digunakan oleh doktor selama lebih daripada 60 tahun. Doktor menetapkan haloperidol untuk...

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Clonazepam ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat gangguan sawan dan gangguan kebimbangan tertentu. Anda menerima ubat ini...

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Rivaroxaban ialah ubat antikoagulan oral yang mengurangkan risiko pembekuan darah berbahaya. Ubat ini ditetapkan untuk pencegahan strok pada orang yang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan