Pelembap adalah salah satu rawatan yang paling popular dan paling berkesan untuk ekzema, kedua-duanya untuk mencegah dan merawat suar ekzema. Tetapi dengan begitu banyak pelembap berbeza di pasaran, sukar untuk menentukan yang mana yang terbaik.
Gambaran keseluruhan
Secara umum, ekzema (juga dipanggil dermatitis atopik) disebabkan oleh masalah dengan penghalang kulit. Jika penghalang lemah atau rosak, ia menjadi kering dan gatal. Ini membawa kepada kerosakan selanjutnya dan peningkatan sensitiviti, gatal-gatal, kekeringan, dan keradangan. Kadang-kadang penghidap ekzema tidak mempunyai filaggrin yang mencukupi, protein yang membantu kulit mencipta halangan yang melindungi tubuh daripada persekitaran.
Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), ekzema sering berlaku dalam keluarga. Kanak-kanak yang menghidap ekzema juga mungkin mempunyai keadaan alahan lain, seperti asma, alahan bermusim dan alahan makanan (walaupun makanan tidak menyebabkan ekzema).
Membantu kulit menyembuhkan dan mengekalkan lembapan adalah penting untuk menghalang perkembangan kepada isu yang lebih serius (seperti jangkitan atau kemungkinan sensitiviti kepada alergen) dalam keadaan biasa ini.Salap oklusif, seperti jeli petroleum, boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan. Mereka juga boleh membantu menangani kekeringan yang menjejaskan penghalang kulit (kerana kulit kering menjadi retak). Sembuhkan penghalang kulit dan gejala akan berkurangan.
Salap Berkesan
Cara terbaik untuk meredakan simptom ekzema adalah dengan menambah komposisi semula jadi kulit seramida, kolesterol dan asid lemak.Bahan-bahan yang membantu meredakan kegatalan dan keradangan, selalunya berasaskan oat, berkemungkinan juga membantu.
Tanya pakar pediatrik anak anda apa yang mereka cadangkan. Anda juga boleh menyemak senarai produk kanak-kanak Persatuan Ekzema Kebangsaan. Untuk disenaraikan, produk tidak boleh mengandungi sebarang bahan yang boleh memburukkan ekzema.
Elakkan alergen (seperti bahan berasaskan kacang), serta alkohol dan natrium lauril sulfat, atau SLS. Walaupun ia biasa dalam formulasi produk, ia adalah perengsa kulit.
Permohonan yang Betul
Selain memilih pelembap yang betul, anda perlu menggunakannya dengan betul untuk mengawal ekzema anak anda. Paling penting, jangan gunakan air panas dalam mandi atau mandi anak anda. Air panas boleh memburukkan lagi kulit kering dan menyukarkan penyembuhan. Selain itu, ikut “peraturan tiga minit:” letakkan pelembap pada kulit anak anda dalam masa tiga minit selepas keluar dari tab mandi atau pancuran. Tindak balas pantas ini membantu memerangkap lembapan daripada mandian atau pancuran mandian ke dalam kulit anak anda sebelum ia mempunyai peluang untuk menguap.
Untuk mendapatkan manfaat sepenuhnya daripada mandi/menggunakan pelembap, ia juga boleh membantu jika anda menepuk kulit anak anda dengan lembut, supaya ia masih sedikit lembap apabila anda menggunakan pelembap. Mengeringkan kulit dengan bersungguh-sungguh dengan tuala boleh merengsakan kulit dan menjadikan pelembap kurang berkesan.
Salap adalah paling berkesan. Krim adalah pilihan yang munasabah semasa musim panas apabila salap berminyak tebal tidak selesa.
Ibu bapa dan anak-anak kadang-kadang lebih suka krim dan losyen kerana ia kelihatan lebih mudah digunakan, tetapi salap adalah yang terbaik untuk memerangkap kelembapan ke dalam kulit anak anda.
Selain itu, elakkan sabun. Jika anda memerlukan lebih daripada sekadar air, gunakan pembersih bukan sabun, seperti Dove Sensitive Skin Unscented Beauty Bar, Aquaphor Gentle Wash, AVEENO Advanced Care Wash, Basis Sensitive Skin Bar, CeraVe Hydrating Cleanser dan Cetaphil Gentle Cleansing Bar.
Pelembap
Selain menggunakan pelembap anak anda sejurus selepas mandi atau mandi, ia juga boleh membantu jika anda:
- Gunakan pelembap tanpa pewangi yang dalam bentuk salap.
- Elakkan pelembap yang mengandungi alkohol dan SLS: ia boleh mengeringkan atau merengsakan.
- Teruskan menggunakan pelembap setiap hari, walaupun ketika ekzema anak anda terkawal dengan baik.
- Sapukan pelembap beberapa kali sehari, bukan hanya selepas mandi dan mandi.
- Selepas anak anda berenang, pastikan anda membilasnya dan kemudian sapukan pelembap dengan cepat.
- Pertimbangkan untuk menggunakan pembalut basah atau pembalut basah ke kering sejurus selepas anda melembapkan kulit anak anda apabila mereka mengalami suar ekzema yang sukar dikawal.