:max_bytes(150000):strip_icc()/Getty_boy_getting_dressed_LARGE_Howard_Shooter-56cb0d953df78cfb379a2bfa.jpg "Petua untuk Menggunakan Carta Pengubahsuaian Tingkah Laku untuk Kanak-kanak")
Carta pengubahsuaian tingkah laku boleh menjadi alat yang sangat berguna untuk ibu bapa dan guru yang ingin mengingatkan kanak-kanak untuk melakukan perkara yang sepatutnya (seperti berpakaian pada waktu pagi untuk ke sekolah atau membantu mengemas atau mengosongkan meja untuk makan malam) atau membetulkan tingkah laku tertentu masalah pada kanak-kanak (seperti tidak mendengar, menentang, merengek, atau tidak membuat kerja rumah).
Mereka juga boleh digunakan untuk memberi insentif kepada kanak-kanak untuk mengerjakan tingkah laku yang ditonjolkan berbeza setiap hari (seperti membuat kerja rumah pada hari Isnin; mengingati untuk membuang sampah dan berusaha mendengar guru serta ibu dan ayah pada hari Selasa; dan sebagainya) .
Gambaran keseluruhan
Carta boleh menjadi sangat berkesan dalam kanak-kanak usia sekolah kerana kanak-kanak ingin mendapatkan kelulusan orang dewasa dan mereka suka pujian dan bukti konkrit pencapaian atau kemajuan mereka (satu sebab mengapa bintang emas mempunyai daya tarikan yang kekal untuk kanak-kanak zaman ini). Kanak-kanak juga tidak suka kalah, jadi kemungkinan kalah, daripada mendapat pelekat pada carta tingkah laku akan menjadi sesuatu yang mereka pasti tidak mahu.
Selain itu, melihat jangkaan ini secara bertulis membantu kanak-kanak mengingati perkara yang mereka—dan tidak—sepatutnya lakukan. Apabila carta telah diisi, anak anda boleh memilih ganjaran, seperti memilih permainan keluarga atau filem pada hujung minggu itu atau mendapat makan tengah hari istimewa di restoran pilihan mereka.
Menggunakan cip adalah konsep yang serupa: Ambil dua balang, satu kosong dan satu berisi sesuatu, seperti cip poker. Untuk setiap hari anak anda memenuhi jangkaan, dia boleh meminta satu cip dipindahkan ke balang kosong. Bila balang kosong dah penuh, dia dapat pahala.
Contoh Carta Tingkah Laku
Anda boleh membuat carta anda sendiri dengan pembaris dan beberapa kertas dan menambah bintang emas (atau pelekat apa sahaja yang anak anda inginkan) apabila tugasan selesai setiap hari. Berikut ialah contoh carta tingkah laku yang menangani beberapa perkara yang kanak-kanak boleh cuba lakukan setiap hari:
| Perkara yang Saya Akan Cuba Usahakan | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Saya akan: | Isnin | Selasa | Rabu | Khamis | Jumaat |
| Mengemas katil; berpakaian | |||||
| Bercakap dengan abang saya dengan baik dan jangan bergaduh | |||||
| Buat kerja rumah | |||||
| Ambil pakaian dan mainan saya | |||||
Dan berikut ialah contoh carta pengubahsuaian tingkah laku tunggal:
| [Behavior to Correct] | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jumlah | |||||||
| Isnin | |||||||
| Selasa | |||||||
| Rabu | |||||||
| Khamis | |||||||
| Jumaat | |||||||
| Sabtu | |||||||
| Ahad | |||||||
Dan jika anda mempunyai akses kepada pencetak dan ingin mencetak beberapa carta pengubahsuaian tingkah laku, berikut ialah beberapa tapak yang bagus untuk dicuba:
-
Panduan Tingkah Laku Kanak-kanak.com
Tapak ini menawarkan pelbagai carta tingkah laku yang boleh dimuat turun untuk pelbagai jenis tingkah laku untuk kanak-kanak dari semua peringkat umur. -
Memperkasakan Ibu Bapa
Tapak ini mempunyai carta tingkah laku yang boleh dimuat turun percuma untuk kerja rumah, tingkah laku tunggal dan berbilang tingkah laku. -
Carta Tingkah Laku Boleh Cetak Percuma.com
Mereka mempunyai carta tingkah laku yang menampilkan segala-galanya daripada wira-wira kepada watak kanak-kanak kegemaran seperti Dora the Explorer, puteri Disney dan Mario Brothers serta carta generik dengan rama-rama dan bunga.
Mencipta Carta Peribadi Anda
Jangan bergantung semata-mata pada carta pengubahsuaian tingkah laku untuk membetulkan masalah tingkah laku dalam kalangan kanak-kanak. Ganjaran, insentif dan akibat adalah sama baiknya dengan cara anda menerapkannya–dan ikatan kuat yang anda bina dengan anak anda setiap hari melalui rutin yang mudah dan biasa seperti bermain dengan mereka, makan malam bersama-sama dan membaca buku sebelum tidur.
Beri Perhatian Penuh
Bercakap dengan anak anda secara bersemuka, berikan mereka perhatian penuh anda. Jika anda meminta mereka melakukan sesuatu dari seberang bilik semasa anda menyemak e-mel atau melihat telefon anda (mengelak telefon, atau “mengeluh”), anda serius mencairkan keberkesanan apa sahaja yang anda katakan kepada anak anda dan memberinya mesej bahawa dia tidak mendapat perhatian penuh anda.
Berikan Jangkaan Yang Jelas
Jelas tentang tingkah laku yang anda harapkan. Dan jangan lupa untuk tenang dan apabila anda mengatakannya. Jangan wafel, jangan menjerit, dan bercakap dengan penuh kasih sayang tetapi tegas.
Menurunkan Matlamat
Selesaikan satu atau dua masalah sekaligus. Carta tingkah laku tunggal berfungsi paling baik jika anak anda bergelut untuk memenuhi jangkaan anda tentang sesuatu seperti teringat untuk mengambil mainannya.
Jika anda ingin anak anda mengerjakan beberapa perkara—seperti mengucapkan “terima kasih” dan “tolong” atau menunjukkan adab baik yang lain, bekerjasama dengan rakan pelajar di dalam kelas, atau bersikap baik dengan adik-beradiknya—kemudian serlahkan satu atau dua tingkah laku anda mahu setiap hari mungkin pilihan yang lebih baik.
Bersabarlah
Beri sekurang-kurangnya beberapa minggu. Kanak-kanak usia sekolah, terutamanya yang lebih muda, mungkin memerlukan beberapa peringatan (dan mungkin kehilangan beberapa bintang atau pelekat smiley apabila mereka terlupa) sebelum sesuatu mengklik dan mereka dapat melakukan perkara yang sepatutnya mereka lakukan sendiri.
Jejaki Gelagat yang Anda Suka dan Tidak Suka
Buat senarai tingkah laku yang anda mahu dan tidak mahu. Ini akan membantu anda menjejaki perkara yang ingin anda tangani semasa anda bekerja pada carta tingkah laku. Oleh itu, jika anda ingin melihat anak anda lebih banyak membantu adik, mendengar dengan lebih baik, mengemas katilnya atau menjejaki tugasan kerja rumah dan tugasnya, letakkan perkara itu dalam senarai tugasan anda sendiri. Begitu juga, buat senarai tingkah laku yang anda tidak mahu, seperti tidak mendengar, bercakap belakang, dan berbohong, dan letakkan pada carta tingkah laku anak anda.
Tetapkan Jangkaan Realistik
Jadi realistik dengan jangkaan anda. Seorang kanak-kanak kecil mungkin tidak bertindak balas kepada jenis pengubahsuaian tingkah laku ini dengan segera; mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk dia membetulkan tingkah laku, terutamanya jika dia berada dalam corak—seperti tidak mengemas katilnya—untuk masa yang lama. Gelongsor ke belakang juga adalah perkara biasa dan juga harus dijangkakan.
Jangan mengharapkan anak-anak membetulkan segala-galanya sekali gus—mengumpulkan jangkaan berkemungkinan tidak akan berjaya.
Pertimbangkan Faktor Penyumbang
Ketahui apa yang ada di sebalik tingkah laku itu. Jika anak anda menghadapi masalah untuk berbaring di atas katil sepanjang malam atau tiba-tiba mula menunjukkan beberapa tingkah laku buruk seperti bercakap balas, membangkang atau mengamuk, mungkin ada sebab untuk perubahan tingkah laku mereka.
Sesuatu mungkin berlaku di sekolah, seperti mereka menjadi sasaran atau menyaksikan buli, atau mereka mungkin melihat sesuatu yang menakutkan yang menyebabkan mereka bangun dan malam dan mencari ibu dan ayah. Atau mungkin ada perubahan ketara di rumah, seperti adik baru.
Carta pengubahsuaian tingkah laku boleh menjadi alat yang sangat baik untuk kanak-kanak usia sekolah, yang ingin menggembirakan ibu bapa dan guru, ingin melihat ukuran kemajuan mereka dan berkembang maju apabila hadiahnya bukan sahaja mendapat kelulusan ibu bapa mereka tetapi pelekat berwarna-warni pada carta .