:max_bytes(150000):strip_icc()/184405664-56a99b525f9b58b7d0fd474d.jpg)
Terdapat banyak perkara yang perlu dibimbangkan oleh kanak-kanak apabila mereka bersiap sedia untuk memulakan sekolah menengah, dan kelas gim biasanya berada di bahagian atas senarai. Kelas gim atau pendidikan jasmani (PE) boleh menjadi sangat berbeza di sekolah menengah berbanding di sekolah rendah, dan kerana remaja sangat mementingkan diri sendiri, kelas gim selalunya merupakan bahagian yang paling ditakuti bagi pelajar sekolah menengah.
Jika anak anda takut akan gim, banyak yang boleh anda lakukan untuk membantu. Petua di bawah akan membantu anda mengetahui perkara yang perlu dibincangkan dengan praremaja anda dan menyediakannya untuk semua cabaran yang mungkin dibawa oleh kelas gim.
Jangan Malu
Pelajar sekolah menengah sangat bimbang tentang memalukan diri mereka sendiri, dan tidak ada kelas yang lebih mudah untuk melakukannya daripada kelas gim. Itulah satu sebab utama mengapa ramai pelajar sekolah menengah membenci gim. Pastikan anak anda tahu bahawa kebanyakan kanak-kanak di dalam kelas juga bimbang tentang rasa malu, dan sikap mereka boleh menentukan sama ada mereka mempunyai hari yang baik di gim atau hari yang buruk.
Galakkan anak anda menghadapi kelas gim dengan sikap yang positif, dan rasa humor yang baik jika keadaan tidak berjalan lancar.
Semua Orang Perlu Memakai Uniform Gim
Terdapat peraturan universal tertentu tentang sekolah menengah dan salah satunya ialah tiada pakaian seragam gim yang menarik. Tempoh. Tetapi sekurang-kurangnya anak anda bukan seorang sahaja yang memakai pakaian gim yang digeruni. Tegaskan bahawa semua pelajar berada di dalamnya bersama-sama, dan sekurang-kurangnya, mereka tidak perlu memakai pakaian seragam gim sepanjang hari. Selain itu, pastikan anak anda membawa pakaian seragamnya ke rumah apabila ia perlu dibersihkan. Anda juga mungkin mempertimbangkan untuk membeli dua pakaian seragam gim supaya pasangan anda sentiasa ada yang sedia untuk digunakan.
Pastikan Amalkan Kebersihan
Pelajar sekolah menengah sedang dalam akil baligh, dan ini bermakna kebersihan sentiasa penting. Sesetengah sekolah mungkin mewajibkan pelajar mandi selepas kelas gim, dan itu boleh memalukan pelajar tween. Berita baiknya ialah kebanyakan pelajar juga bimbang dan sedar diri tentang mandi atau menukar pakaian di bilik persalinan, jadi tiada siapa yang benar-benar menumpukan perhatian tambahan pada tween anda. Sembang pendek mengenai subjek boleh menenangkan ketakutannya. Di samping itu, pastikan anak anda mempunyai semua yang dia perlukan dalam lokernya, seperti deodoran, sabun, dan mungkin tuala.
Berlatih Menggunakan Kunci Gabungan Loker
Anak anda boleh menyimpan semua barangan gimnya di dalam loker gim. Bantu dia membiasakan diri menggunakan kunci gabungan dengan menyediakannya di rumah supaya dia boleh berlatih. Sebaik sahaja dia turun, dia akan lebih yakin di dalam bilik persalinan.
Jangan Risau Jika Anda Bukan Yang Terbaik
Pelajar sekolah menengah boleh berdaya saing, dan atlet, khususnya, ingin menunjukkan kebolehan di hadapan kelas. Itu boleh membuat seluruh kelas bimbang tentang prestasi mereka di hadapan rakan sebaya mereka. Ingatkan anak anda bahawa akan ada pelajar dalam kelas gim yang sangat atletik dan walaupun dia tidak, dia boleh belajar banyak dan harus sentiasa melakukan yang terbaik.
Bersedia Untuk Pembuli
Malangnya, pembuli cenderung muncul di hampir setiap kelas gim sekolah menengah. Anda boleh menyediakan anak anda dengan membantunya mengetahui beberapa taktik saham tentang cara menangani pembuli, atau bila untuk mengetahui sama ada sudah tiba masanya untuk melibatkan orang dewasa.



















