Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Permainan Seronok Anda Boleh Main Dengan Cawan Plastik

by Haibaa binti Saadiq
20/01/2022
0

Permainan Seronok Anda Boleh Main Dengan Cawan Plastik

Susun cawan (juga dipanggil susun atur sukan) ialah sukan yang diiktiraf, dengan pertandingan dan kejohanan diadakan di seluruh dunia. Pemain bersaing untuk menyusun cawan dalam corak tertentu pada kelajuan tertinggi. Tetapi terdapat banyak lagi aktiviti fizikal yang menyeronokkan yang boleh anda cuba dengan cawan plastik yang sederhana.

Susun Cawan

Cawan boleh dilonggokkan dalam piramid semua saiz dan bentuk atau dijadikan dinding atau menara. Anda hanya dihadkan oleh bilangan cawan dalam simpanan anda. Nasib baik, ia murah (dan selalunya boleh dikitar semula). Tambahan pula, kanak-kanak sedang berlatih matematik jika mereka mengira tindanan mereka atau mencipta corak dengan cawan berwarna berbeza.

Boling

Sediakan lorong boling mini dengan menggunakan cawan plastik terbalik sebagai pin. Gunakan persediaan segi tiga tradisional atau buat piramid bertindan. Kemudian gulungkan bola tenis untuk menjatuhkan mereka.

Amalan Sasaran

Cawan plastik menjadikan sasaran yang sangat baik untuk dart Nerf atau peluru lain yang selamat untuk kanak-kanak. Sarah Dees di Frugal Fun for Boys menunjukkan persediaan sasaran ringkas yang dibuat dengan paip PVC, cawan plastik dan tali. Mempunyai cawan berjuntai pada paip menjadikan memukulnya lebih sukar!

Untuk lebih banyak permainan sasaran, sediakan cawan di atas meja dan cuba balingan bola ping pong, bawal benang atau gumpalan kertas, (seperti dalam permainan yang anda mungkin pernah bermain di kolej, tetapi tidak mahu memberitahu anak-anak anda tentang.)

Anda juga boleh melekatkan cawan anda ke tepi meja, dan kemudian berlumba untuk menggulung bola di sepanjang meja dan ke dalam cawan. Cabarannya: Gulungkan bola menggunakan nafas anda sahaja, dengan meniup gulungan tuala kertas atau menghalakan belon yang mengempis ke arah bola anda. Bersaing untuk melihat siapa yang boleh mengisi cawan mereka dahulu.

Perlumbaan Piala

Cucuk lubang berhampiran tepi bahagian bawah beberapa cawan, kemudian masukkan seutas tali melalui setiap lubang. Gantungkan rentetan secara mendatar. Kemudian anda boleh berlumba untuk mendorong cawan di sepanjang tali menggunakan penyembur air.

Atas dan bawah

Ini adalah permainan kumpulan mudah yang melibatkan banyak berlari. Anda memerlukan dua pasukan—pasukan Atas dan pasukan Bawah. Taburkan seberapa banyak cawan yang anda boleh di sekitar kawasan permainan, dengan separuh menghadap ke atas dan separuh ke bawah. Pada “Pergi,” pasukan berlumba-lumba untuk membalikkan cawan ke arah yang ditetapkan mereka—naik atau turun. Apabila anda memanggil “Berhenti”, mana-mana pasukan yang mempunyai paling banyak piala menghala ke arah mereka menang.

Berlatih

Letakkan cawan di sisi di atas lantai dan gunakan kayu dan bola golf kanak-kanak untuk berlatih meletakkan.

Pom Pom Popper

Gunakan cawan dan belon untuk mencipta pelancar bawal atau marshmallow mini. Potong bahagian bawah cawan plastik supaya anda mempunyai tiub. Gantikan bahagian bawah dengan belon: Ikat belon tertutup, kemudian potong kira-kira setengah inci dari hujung. Regangkan belon pada satu hujung cawan yang terbuka (tambahkan gelang getah untuk keselamatan tambahan).

Untuk melancarkan, letakkan bawal mini anda di dalam cawan, di tengah-tengah pad pelancar yang anda buat dengan belon. Kemudian tarik semula simpulan dan pow! Lepaskan bawal anda dan lihat sejauh mana ia terbang.

Tangkap!

Gunakan cawan plastik sebagai pelempar dan penangkap semasa anda melakukan voli bola ping pong atau bawal kecil. Apa yang menarik tentang ini ialah ia berfungsi untuk kanak-kanak bermain bersendirian (lambung bola ke udara, kemudian tangkap dengan cawan yang sama), secara berpasangan atau dalam kumpulan kecil.

Ketahui lebih lanjut

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Tamoxifen (Nolvadex) ialah ubat yang digunakan untuk merawat dan mencegah jenis kanser payudara tertentu. Doktor biasanya menetapkan tamoxifen untuk merawat...

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Cisplatin (Cisplatyl) ialah ubat antikanser yang kuat yang digunakan oleh doktor untuk merawat banyak tumor pepejal. Doktor biasanya menetapkan cisplatin...

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
11/03/2026
0

Cyclophosphamide adalah ubat kuat yang digunakan dalam kedua-dua rawatan kanser dan rawatan penyakit autoimun. Doktor telah menggunakan cyclophosphamide selama beberapa...

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/03/2026
0

Migrain vestibular adalah keadaan neurologi yang menyebabkan episod pening berulang pada orang yang mempunyai penyakit migrain. Perkataan "vestibular" merujuk kepada...

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
09/03/2026
0

Methotrexate adalah ubat lama yang digunakan oleh doktor untuk dua sebab yang sangat berbeza. Pada dos yang tinggi, doktor menggunakan...

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
08/03/2026
0

Warfarin ialah ubat antikoagulan oral yang menghalang atau merawat pembekuan darah. Doktor menetapkan warfarin untuk keadaan seperti fibrilasi atrium untuk...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan