Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

    Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

    Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

    Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

    Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

    Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

    Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

    Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

    10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

    10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 Kesan Sampingan Humira (Adalimumab) dan Cara Mengurus

    8 Kesan Sampingan Humira (Adalimumab) dan Cara Mengurus

    Vaksin selesema mRNA mungkin lebih baik daripada vaksin tradisional

    Vaksin selesema mRNA mungkin lebih baik daripada vaksin tradisional

    Ubat eloralintide membantu menurunkan berat badan sehingga 20%

    Ubat eloralintide membantu menurunkan berat badan sehingga 20%

    Sitagliptin (Januvia) dan Metformin: Bilakah anda memerlukan kedua -duanya?

    Sitagliptin (Januvia) dan Metformin: Bilakah anda memerlukan kedua -duanya?

    8 Kesan Sampingan Januvia (Sitagliptin) dan Cara Mengurus

    8 Kesan Sampingan Januvia (Sitagliptin) dan Cara Mengurus

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

  • Penjagaan kesihatan
    3,000 langkah sehari mungkin melambatkan penyakit Alzheimer

    3,000 langkah sehari mungkin melambatkan penyakit Alzheimer

    Diet yang rendah dalam glutamat dapat mengurangkan migrain

    Diet yang rendah dalam glutamat dapat mengurangkan migrain

    Makanan yang diproses ultra meningkatkan risiko prediabetes

    Makanan yang diproses ultra meningkatkan risiko prediabetes

    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

    Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

    Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

    Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

    Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

    Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

    Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

    Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

    Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

    Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

    Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

    Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

    10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

    10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 Kesan Sampingan Humira (Adalimumab) dan Cara Mengurus

    8 Kesan Sampingan Humira (Adalimumab) dan Cara Mengurus

    Vaksin selesema mRNA mungkin lebih baik daripada vaksin tradisional

    Vaksin selesema mRNA mungkin lebih baik daripada vaksin tradisional

    Ubat eloralintide membantu menurunkan berat badan sehingga 20%

    Ubat eloralintide membantu menurunkan berat badan sehingga 20%

    Sitagliptin (Januvia) dan Metformin: Bilakah anda memerlukan kedua -duanya?

    Sitagliptin (Januvia) dan Metformin: Bilakah anda memerlukan kedua -duanya?

    8 Kesan Sampingan Januvia (Sitagliptin) dan Cara Mengurus

    8 Kesan Sampingan Januvia (Sitagliptin) dan Cara Mengurus

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

  • Penjagaan kesihatan
    3,000 langkah sehari mungkin melambatkan penyakit Alzheimer

    3,000 langkah sehari mungkin melambatkan penyakit Alzheimer

    Diet yang rendah dalam glutamat dapat mengurangkan migrain

    Diet yang rendah dalam glutamat dapat mengurangkan migrain

    Makanan yang diproses ultra meningkatkan risiko prediabetes

    Makanan yang diproses ultra meningkatkan risiko prediabetes

    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

    Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

    Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

    Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

    Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Permainan Paskah dan Aktiviti Sihat untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
17/11/2021
0

Jika anda sedang mencari idea untuk permainan Paskah untuk pesta Paskah atau perhimpunan keluarga anda yang seterusnya, terdapat aktiviti yang akan melibatkan kedua-dua badan dan otak mereka. Anda pasti mahu mengekalkannya dengan menyeronokkan, tetapi juga memasukkan permainan yang membuatkan mereka bergerak dan tempat mereka boleh mengusahakan kemahiran seperti menyelesaikan teka-teki, kerja berpasukan dan juga matematik. Gunakan masa bersama saudara mara untuk meminta anak anda meneroka sejarah dan pengalaman mereka.

1

Permainan dan Aktiviti Parti Paskah yang aktif

Gadis bersaing dalam perlumbaan telur dan sudu
Imej Westend61 / Getty

Jika anda meraikan dengan gula-gula bakul Paskah tradisional dan makan malam keluarga, anak-anak anda (dan anda) mungkin akan makan lebih banyak daripada biasa pada cuti ini. Satu penawar kepada makanan tambahan ialah merancang sepanjang hujung minggu untuk diisi dengan aktiviti fizikal. Terokai idea untuk permainan dan aktiviti parti yang akan memastikan kanak-kanak bergerak dan terlibat daripada memberi tumpuan kepada makanan dan gula-gula.

Ini termasuk perburuan telur, relay telur, gulung telur, perarakan Paskah, bowling Paskah, tangkap telur dan permainan Minute to Win It.

2

Tambahkan Twist pada Easter Egg Hunt

Kanak-kanak di Easter Egg Hunt

FatCamera / Imej Getty


Jadikan pemburuan telur Paskah lebih menarik. Anda boleh membuat minda anak-anak anda bekerja serta badan mereka dengan variasi mengusik otak pada pencarian telur Paskah tradisional.

  • Jadikan ia sebagai pemburuan dengan menetapkan jenis telur yang patut mereka temui.
  • Jadikan ia sebagai misi pencarian untuk bakul Paskah dengan meletakkan petunjuk dalam telur plastik dan bukannya gula-gula atau syiling atau menyediakan peta harta karun untuk mencari telur atau bakul.
  • Ajar kerja berpasukan dengan mencari sebagai pasukan atau sebagai relay pasukan.
3

Jadikan Menghias Telur Menjadi Permainan

menghias telur paskah

Imej Tetra / Getty Images


Menghias telur Paskah boleh menggabungkan kedua-dua seni dan sains. Ia menyeronokkan, ia boleh menjadi pendidikan, dan anak anda boleh menikmati menyatakan kreativiti. Anda boleh menjadikannya sebahagian daripada pesta Paskah anda, mengubahnya menjadi permainan. Dengan sekumpulan kanak-kanak, anda boleh menganugerahkan hadiah untuk telur paling lucu, telur paling cantik dan telur paling berwarna-warni. Terokai idea untuk cara kreatif menghias telur, yang mungkin memberi inspirasi kepada anda.

4

Menulis Kisah Keluarga

ibu dan anak menulis

Fabrice LEROUGE / Getty Images


Paskah ialah masa apabila banyak keluarga berkumpul atau berhubung melalui jarak jauh melalui telefon atau Skype. Libatkan anak anda untuk mempelajari kisah ahli keluarga ini. Anda boleh menjadikannya selesa untuk kedua-dua belah pihak dengan menstrukturkannya supaya mereka tahu apa yang diharapkan. Buat senarai soalan yang boleh digunakan oleh anak anda dalam menemu bual ahli keluarga. Buat salasilah keluarga dan kemudian minta anak anda menulis cerita daripada apa yang mereka pelajari. Anda boleh meneruskan proses kreatif untuk membuat buku cerita keluarga.

Jika ahli keluarga menghadapi masalah kesihatan, ini boleh menjadi cara untuk membincangkan penyakit, penuaan dan kepekaan terhadap cabaran kesihatan dengan anak anda. Mengetahui sejarah kesihatan keluarga mereka akan menjadi penting bagi mereka sepanjang hayat mereka.

5

Keseronokan Paskah untuk Kanak-Kanak Lebih Tua

Seorang ayah yang gembira memasak bersama anak-anaknya.
Imej Wira / Imej Getty

Bagaimanakah anda memastikan kanak-kanak yang lebih tua terhibur bersama-sama dengan kanak-kanak yang lebih muda? Ini adalah cabaran sama ada mereka adik beradik atau menziarahi sepupu atau anak kawan. Terokai idea yang boleh melibatkan kanak-kanak yang lebih besar dalam aktiviti bersama yang lebih muda, atau yang boleh mereka hargai sendiri. Mereka termasuk menghadiri gereja, memasang bakul Paskah untuk mereka yang kurang bernasib baik, membantu memasak makan malam Paskah, menyembunyikan telur untuk anak-anak yang lebih muda dan banyak lagi.

Ketahui lebih lanjut

3,000 langkah sehari mungkin melambatkan penyakit Alzheimer

3,000 langkah sehari mungkin melambatkan penyakit Alzheimer

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/11/2025
0

Individu berisiko tinggi yang berjalan kerap melihat kelewatan penurunan kognitif sehingga 7 tahun. Hanya mengambil beberapa ribu langkah setiap hari...

8 Kesan Sampingan Humira (Adalimumab) dan Cara Mengurus

8 Kesan Sampingan Humira (Adalimumab) dan Cara Mengurus

by Zainab binti Qaaid
26/11/2025
0

Mata Utama: Humira (Adalimumab) adalah ubat biologi yang merawat banyak gangguan autoimun, termasuk arthritis rheumatoid, psoriasis, dan banyak lagi. Ubat...

Vaksin selesema mRNA mungkin lebih baik daripada vaksin tradisional

Vaksin selesema mRNA mungkin lebih baik daripada vaksin tradisional

by Zainab binti Qaaid
25/11/2025
0

Kajian baru mencadangkan bahawa vaksin selesema yang dibuat dengan teknologi mRNA mungkin lebih berkesan daripada vaksin selesema tradisional. Vaksin ini...

Diet yang rendah dalam glutamat dapat mengurangkan migrain

Diet yang rendah dalam glutamat dapat mengurangkan migrain

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/11/2025
0

Satu kajian kecil terhadap 25 veteran mendapati bahawa perubahan diet mengurangkan migrain untuk sesetengah orang. Menurut kajian kecil, diet yang...

Makanan yang diproses ultra meningkatkan risiko prediabetes

Makanan yang diproses ultra meningkatkan risiko prediabetes

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/11/2025
0

Mengambil makanan ultra yang diproses dapat mengubah homeostasis glukosa pada orang dewasa muda dengan sejarah berat badan berlebihan atau obesiti....

Ubat eloralintide membantu menurunkan berat badan sehingga 20%

Ubat eloralintide membantu menurunkan berat badan sehingga 20%

by Zainab binti Qaaid
25/11/2025
0

Ubat penurunan berat badan suntikan baru membantu orang kehilangan sehingga 20% daripada berat badan mereka. Dadah GLP-1 seperti Ozempic dan...

Sitagliptin (Januvia) dan Metformin: Bilakah anda memerlukan kedua -duanya?

Sitagliptin (Januvia) dan Metformin: Bilakah anda memerlukan kedua -duanya?

by Zainab binti Qaaid
24/11/2025
0

Mata Utama: Metformin biasanya merupakan ubat oral pilihan pertama untuk menguruskan diabetes jenis-2. Tetapi sesetengah orang boleh mendapat manfaat daripada...

8 Kesan Sampingan Januvia (Sitagliptin) dan Cara Mengurus

8 Kesan Sampingan Januvia (Sitagliptin) dan Cara Mengurus

by Zainab binti Qaaid
24/11/2025
0

Mata Utama: Januvia (Sitagliptin) adalah ubat lisan yang membantu menurunkan tahap glukosa darah pada orang dewasa yang hidup dengan diabetes...

Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

by Dr. Biru bin Usop
21/11/2025
0

Anemia menjejaskan badan dalam banyak cara kerana badan bergantung kepada sel darah merah yang sihat untuk mengangkut oksigen ke setiap...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan