Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Permainan Parti Dalaman Aktif untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
28/01/2022
0

Permainan Parti Dalaman Aktif untuk Kanak-kanak

Hantar tetamu muda pulang dari parti anak anda yang letih dan bukannya berwayar dengan permainan parti aktif ini yang sesuai untuk permainan dalaman. Sesuaikan mereka untuk berfungsi dengan tema parti anda, bilangan tetamu yang anda ada dan umur mereka (dan bilangan barang pecah belah dalam ruang parti dalaman anda). Cuba mereka di ruang tamu anda atau di garaj, ruang bawah tanah atau tempat perlindungan taman jika rancangan luar anda gagal.

Perlumbaan dan Pertandingan

Anda boleh menggunakan permainan ini untuk membuat anak-anak bergerak. Anda mungkin memberikan hadiah kepada pemenang.

Hula Hoop It Up

Beri pemain gelung hula dan minta mereka berputar selagi boleh. Jika mereka menjatuhkan gelung, mereka keluar. Jika anda tidak mempunyai ruang yang cukup untuk semua orang bermain pada masa yang sama, adakan satu siri pertandingan head-to-head.

Perlumbaan Kotak Kasut

Lekatkan penutup pada kotak kasut dan potong celah di bahagian atas kira-kira 1 inci lebar dan 4 inci panjang. Minta kanak-kanak memakainya untuk perlumbaan bigfoot (jadikan ia sebagai relay jika anda tidak mempunyai ruang yang mencukupi atau kotak kasut untuk bersiar-siar). Permainan ini boleh menyesuaikan diri dengan banyak tema dan boleh menjadi aktiviti yang licik juga.

Untuk pesta bertemakan angkasa lepas, cat kotak berwarna perak dan panggil mereka but angkasawan. Untuk pesta haiwan, hiaskan kotak supaya kelihatan seperti kuku atau cakar. Untuk tema kereta lumba, minta kanak-kanak melukis roda dan jalur lumba pada kotak.

Menyusun Hadiah

Sebelum anda membuka bungkus hadiah parti, gunakannya untuk satu permainan (atau dua). Ketepikan mana-mana pakej yang rapuh, kemudian cabar tetamu untuk membuat tindanan kreatif hadiah. Untuk bermain, kumpulkan timbunan hadiah berbalut pelbagai saiz dan bentuk (cuba sediakan sepasang kotak yang serupa; beg hadiah tidak akan berfungsi). Lebih banyak hadiah, lebih baik.

Anda juga boleh bermain dengan kotak kosong yang telah dibalut sebelumnya. Bahagikan hadiah kepada dua kumpulan, dengan item yang serupa dalam setiap kumpulan. Dua pemain duduk bersandar, masing-masing menghadap timbunan hadiah. Mereka bekerja sebagai satu pasukan.

Di hadapan hanya seorang daripada dua pemain yang duduk, minta pemain ketiga membuat susunan bertindan dengan hadiah: berdirikannya di hujung, timbunkannya di atas satu sama lain. Setiap hadiah mesti menyentuh sekurang-kurangnya satu hadiah lain, dan tiada prop lain dibenarkan. Seterusnya, pemain yang dapat melihat timbunan hadiah yang bertindan mesti menerangkannya kepada pemain lain supaya mereka boleh menciptanya semula. Gunakan jam randik atau pemasa untuk menjejaki tempoh masa yang diperlukan.

Anda juga boleh mengalih keluar sudut persaingan dan hanya bermain untuk keseronokan. Atau, berikan setiap pasukan had masa tiga hingga lima minit dan lihat bilangan tindanan yang boleh mereka cipta dan cipta semula dalam masa itu. Untuk satu lagi variasi, lakukan perlumbaan lari berganti-ganti dengan meminta pemain bergilir-gilir membawa tindanan mereka ke depan dan ke belakang ke meja paparan.

Satu Jika Melalui Darat, Dua Jika Melalui Laut

Tandakan garisan di atas tanah menggunakan kapur atau pita pelukis. Pilih satu orang untuk memanggil arahan “darat”, “laut” atau “udara”. Minta pemain lain berdiri di hadapan barisan, bahu ke bahu. Jika pemanggil menyebut “darat”, semua orang melompat ke belakang talian.

Jika pemanggil menyebut “laut,” semua orang melompat ke atas talian. Jika pemanggil menyebut “udara,” semua orang melompat tegak ke atas. (Untuk cabaran tambahan: Jika pemanggil menyebut “darat” atau “laut” dua kali berturut-turut, jangan bergerak pada panggilan kedua.) Sesiapa yang melompat pada talian atau membuat kesilapan akan keluar.

Bola Sepak Dalaman

Jika parti anda mempunyai tema sukan atau bola sepak dan dipaksa masuk, anda masih boleh bermain “footy”. Hanya gunakan kertas renyuk atau belon dan bukannya bola dan anda mempunyai permainan yang mesra dalaman.

Pertandingan makan

Beri setiap orang mahkota krim cukur (bekalkan topi mandi murah atau ponco) dan semangkuk Cheetos atau popcorn. Dudukkan mereka dalam bulatan yang ketat. Beberapa alas meja plastik di atas lantai juga merupakan idea yang bagus. Kemudian biarkan makanan terbang sehingga mangkuk kosong. Ambil gambar kumpulan semua orang dengan penutup kepala mereka yang bodoh.

Permainan Parti Tenang

Walaupun ini akan membuatkan kanak-kanak bergerak, mereka memerlukan bekerja bersama dan bukannya bersaing.

Bubble-icious

Berikan stokin kanak-kanak untuk dipakai di tangan mereka. Kemudian tiup buih dan minta pemain cuba menangkapnya. Untuk cabaran tambahan (atau untuk kanak-kanak yang lebih besar), minta pemain berdiri dalam bulatan dan cuba hantar gelembung dari orang ke orang. Berapa lama mereka boleh mengekalkannya sebelum ia muncul?

Ikut Pemimpin (Rahsia).

Permainan ini boleh dimainkan secara duduk atau berdiri dan bagus untuk mengurangkan sedikit tenaga jika keadaan menjadi gaduh. Mulakan dengan menetapkan seorang kanak-kanak sebagai penebak. Minta mereka keluar dari bilik atau menghadap dinding selama seminit sambil anda menetapkan seorang lagi kanak-kanak sebagai ketua (lakukan dengan menunjuk, supaya penebak tidak terdengar).

Pemimpin bermula dengan membuat gerakan halus, seperti menyentuh cuping telinganya atau mengalihkan berat badannya ke satu kaki. Semua pemain lain mengikutinya, dan setiap beberapa saat, ketua bertukar kepada tindakan baharu. Penebak cuba memikirkan siapa ketuanya.

Ciptaan Piala

Ambil beberapa pek cawan plastik tambahan bersama-sama dengan bekalan parti anda, dan anda boleh bermain banyak permainan dengan mereka-atau hanya bina beberapa struktur yang menarik.

Permainan Parti Klasik

Jangan lupa kegemaran lama ini. Mereka mudah dimainkan dan berubah-ubah tanpa henti. Anda boleh menjadikannya lebih sukar atau lebih mudah, berdaya saing atau tidak. Anda juga boleh mengubah suainya agar sesuai dengan tema parti hari jadi anda:

Sebagai contoh, menukar sasaran kertas atau kadbod untuk tempat duduk, dan kerusi muzik boleh menjadi katak muzik pada pad teratai, anjing di rumah anjing, rama-rama pada bunga, lebah dalam sarang dan sebagainya.

  • Hentak belon
  • Toskan pundi kacang
  • Tarian beku
  • Sorok dan cari
  • Limbo
  • Simon berkata
  • Mencari harta karun

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Linezolid (nama dagangan biasa: Zyvox) ialah ubat antibiotik yang merawat jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria gram positif. Anda sering...

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Vancomycin ialah ubat antibiotik yang kuat yang doktor simpan untuk jangkitan bakteria yang serius, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak...

Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

by Melati binti Labuh
20/04/2026
0

Ramai orang perasan bahawa membuang air besar mengikut rentak harian. Buang najis sejurus selepas bangun boleh menjadi perkara biasa. Walau...

Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
19/04/2026
0

Cirit-birit dan sakit belakang bawah boleh berlaku pada masa yang sama kerana organ dalam perut, pelvis, sistem kencing, dan tulang...

Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

by Dr. Haron bin Chik
18/04/2026
0

Penyakit Lyme menjejaskan pelbagai sistem badan, terutamanya sistem saraf apabila jangkitan berkembang. Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki melalui...

Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
17/04/2026
0

Sakit tulang ekor biasanya dirasai di bahagian atas punggung, manakala kebas pada kaki menunjukkan penglibatan saraf. Apabila kedua-dua gejala berlaku...

Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
16/04/2026
0

Muntah bersama-sama dengan sembelit dan sakit perut selalunya bermakna bahawa usus tidak menggerakkan makanan, najis, gas dan cecair secara normal,...

Kulat di antara jari kaki menjadi hijau: Punca dan rawatan

Kulat di antara jari kaki menjadi hijau: Punca dan rawatan

by Dr. Haron bin Chik
15/04/2026
0

Perubahan warna hijau di antara jari kaki anda bukanlah tipikal untuk jangkitan kulat. Perubahan warna ini biasanya bermakna jangkitan kulat...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan