Perkara yang Perlu Dilakukan Dengan Anak Anda Semasa Penutupan Coronavirus

Adalah selamat untuk mengatakan bahawa tiada seorang pun daripada kita bersedia untuk kesan meluas koronavirus di AS, terutamanya ibu bapa yang bekerja dengan anak di sekolah atau pusat jagaan. Semua keluarga telah terjejas oleh wabak itu dalam beberapa cara, sama ada sekolah ditutup, majikan menutup perniagaan (atau tidak), kekurangan makanan, bekalan dan ubat-ubatan, atau peraturan ketat mengenai pengasingan sosial.

Jika anda tertanya-tanya apa sebenarnya yang anda patut lakukan dengan anak-anak anda 24/7 berikutan penutupan besar-besaran, perubahan jadual dan arahan untuk mengasingkan diri daripada semua orang yang anda kenali dan sayangi, kami sedia membantu.

Senario: Anda Bekerja Dari Rumah Bersama Anak-Anak Anda

Majikan anda memberi kebenaran untuk bekerja dari rumah, tetapi itu ternyata menjadi mimpi ngeri. Anak-anak anda bermain bola di dalam semasa panggilan persidangan anda, menuntut makan tengah hari apabila anda mempunyai memo untuk diserahkan, dan bertanya kepada anda cara menyelesaikan tugasan matematik mereka semasa anda sibuk mencari nombor belanjawan anda sendiri dalam Excel.

Bekerja dari rumah adalah seni halus pada hari biasa (iaitu apabila tiada orang lain di rumah), tetapi masukkan beberapa kanak-kanak berumur sekolah ke dalam campuran dan ia berasa seperti pencapaian yang mustahil. Berikut adalah beberapa petua survival.

Sekat Masa Anda

Jika boleh, padatkan kerja anda ke dalam blok masa yang ditetapkan. Anda akan mendapat lebih banyak perkara apabila anda memberi tumpuan selama dua jam pada kerja berbanding apabila anda cuba melakukan pelbagai tugas melalui gangguan dan gangguan selama lapan jam. Selain itu, lebih mudah untuk anak-anak anda mengambil bahagian dengan menghormati masa kerja anda jika mereka tahu mereka akan mendapat perhatian penuh anda pada masa lain.

Wujudkan Sempadan Ruang Kerja

Sama ada anda mempunyai pejabat rumah khusus atau tidak, anda boleh mewujudkan sempadan ruang kerja fizikal dengan ahli keluarga anda. Jika anda mempunyai pejabat, pintu tertutup bermakna anda sedang bekerja. Jika tidak, ketepikan satu tempat di rumah anda dan beritahu anak anda bahawa apabila anda berada di sana, anda sedang bekerja.

Buat sempadan visual, jika perlu, dengan memasang beberapa jenis pembahagi, menggantung langsir atau cadar, atau meletakkan pita washi berwarna-warni di atas lantai. Berikan ganjaran kepada kanak-kanak apabila mereka menghormati ruang kerja anda supaya mereka mengambil tabiat itu dengan lebih cepat.

Ketahuilah Anda Tidak Sendiri

Berjuta-juta orang di seluruh negara secara tidak dijangka bekerja dari rumah dengan anak-anak mereka di sekeliling, jadi terus terang dan jujur ​​dengan majikan, pelanggan dan rakan sekerja anda tentang kehidupan bekerja dari rumah anda. Sahkan bila anda boleh “di meja anda” dan kerja yang anda harapkan untuk diselesaikan setiap hari.

Apabila anda menyertai panggilan persidangan, beritahu hadirin lain anak-anak anda sudah pulang dan mereka mungkin mendengar bunyi latar belakang (atau anda mungkin perlu mematikan panggilan sebentar jika keadaan menjadi ke arah selatan). Tetapkan sempadan yang jelas tentang waktu kerja; jika anda tidak bercadang untuk menjawab e-mel di luar waktu perniagaan biasa, nyatakan demikian.

Menjaga Anak Anda Terhibur

Sekarang, ke perkara yang sangat sukar: pastikan anak-anak anda sibuk dan terhibur semasa anda bekerja!

Jika anak anda terlalu kecil untuk menonton filem, cuba gunakan waktu tidur siang atau jadual kerja pasangan atau pasangan anda supaya mereka boleh menjalankan tugas menjaga anak semasa anda mengadakan mesyuarat. Jika itu tidak berjaya, mungkin lebih baik anda bekerja di dalam bilik yang sama dengan anak kecil anda supaya mereka dapat melihat anda, daripada cuba menyelinap ke suatu tempat. Beritahu peserta mesyuarat yang lain mengetahui perkara yang sedang berlaku dan redamkan telefon anda, jika perlu.

Idea Aktiviti

Untuk kanak-kanak yang lebih besar atau masa yang anda perlu bekerja tetapi masih boleh diganggu (seperti menjawab e-mel), apa-apa sahaja boleh berlaku. Tetapi ini adalah beberapa aktiviti “sibuk” yang boleh dipercayai:

• Manfaatkan sumber dalam talian seperti Bilik Play digital Mattel untuk mencari permainan, projek DIY, aktiviti boleh cetak dan banyak lagi.
• Cabar kanak-kanak untuk perlumbaan teka-teki (“Bolehkah anda menghabiskan teka-teki anda sebelum saya menghabiskan hamparan saya? Mari berlumba!”).
• Tawarkan kotak bahan yang menyeronokkan untuk permainan terbuka (kotak sibuk untuk kanak-kanak kecil atau kotak STEM untuk kanak-kanak yang lebih tua).
• Cetak gambar ciptaan LEGO dan lihat sama ada anak anda boleh menyalinnya atau membuat versi mereka sendiri.
• Pasang video yoga mesra kanak-kanak, seperti yang ditawarkan di Cosmic Kids Yoga.
• Campurkan air dan tepung jagung bersama-sama dalam mangkuk untuk sedikit keseronokan melekit.
• Bawa kerja anda ke luar semasa anak-anak anda melukis dengan kapur kaki lima.
• Biarkan anak kecil anda bermain di dalam tab mandi atau simbah di sinki dapur anda dengan mainan plastik.
• Mainkan video lukisan terarah di YouTube untuk pelajaran seni maya.
• Tonton seorang selebriti membaca buku dengan kuat di Instagram (dan sokong keluarga yang tidak selamat makanan di seluruh negara!) dengan mengikuti akaun IG Save With Stories atau mencari #savewithstories.
• Letakkan blok atau jubin magnet di atas lantai untuk trek kereta mainan.
• Keluarkan beberapa kertas salinan, biarkan mereka mewarnainya, dan kemudian lipat menjadi origami!

Senario: Anda Masih Bekerja, Tetapi Sekolah Ditutup

Tiada jawapan yang sesuai untuk semua dilema ini kerana ia bergantung pada situasi keluarga dan majikan anda. Tetapi terdapat beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan jika pekerjaan anda memerlukan anda untuk hadir secara fizikal.

Semak Faedah Majikan Anda

Jika benar-benar tidak mungkin untuk bekerja dari jauh (mungkin anda bekerja di perniagaan penting yang masih dibuka), lihat pakej faedah kesihatan anda atau berbincang dengan sesiapa yang bertanggungjawab dalam isu sumber manusia.

Jika anda bimbang untuk terus bekerja atau tidak dapat mencari penjagaan anak, anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk mengambil cuti, memohon cuti perubatan keluarga atau hilang upaya jangka pendek (terutamanya jika anda atau ahli keluarga mengalami masalah yang tinggi. kategori risiko).

Anda juga mungkin mempertimbangkan untuk memohon pengangguran sementara, dengan mengandaikan majikan anda memahami situasi anda dan bersedia untuk mengupah semula anda apabila perniagaan kembali normal.

Piece Together Penjagaan Kanak-Kanak

Jika anda perlu terus bekerja (sama ada dari segi logistik atau kewangan), anda perlu menangani penjagaan anak. Ini sukar kerana anda harus mengelak daripada melakukan hubungan berulang dengan berbilang orang untuk mengelakkan penyebaran virus.

Datuk dan nenek, yang sering menjadi panggilan pertama keluarga untuk menjaga anak, mungkin juga termasuk dalam kategori berisiko tinggi berdasarkan umur mereka dan keadaan kesihatan yang wujud bersama, jadi anda mungkin tidak mahu mendedahkannya.

Itu tidak memberi anda banyak pilihan, tetapi anda boleh:

• Tanya majikan anda tentang membawa anak anda bekerja dengan anda. Tidak sesuai, tetapi ia mungkin dalam beberapa situasi.
• Perhatikan perubahan syif di tempat kerja supaya anda dan pasangan anda boleh bergilir-gilir tentang siapa yang pulang bersama anak-anak anda.
• Cari seorang yang boleh dipercayai membantu anda dengan penjagaan anak (sama ada di rumah anda atau rumah mereka) tetapi yang juga tidak menyediakan penjagaan anak kepada orang lain. Ini sekurang-kurangnya akan mengehadkan penyebaran virus yang eksponen, kerana keluarga anda hanya akan berinteraksi antara satu sama lain dan bukan orang lain. Pastikan anda meneruskan amalan terbaik untuk kebersihan, seperti kerap mencuci tangan dan membasmi kuman serta menjauhi sesiapa yang mempunyai simptom coronavirus.

Malangnya, mungkin tiada cara untuk menghapuskan sepenuhnya pendedahan keluarga anda kepada virus itu tanpa berpotensi kehilangan pendapatan. Tetapi anda boleh mengurangkan risiko kepada keluarga anda dengan memilih pilihan penjagaan anak anda dengan bijak, membasuh tangan anda dengan kerap dan mengasingkan diri sebanyak mungkin—walaupun tidak sepanjang masa.

Senario: Anda Cuba Mendidik Di Rumah

Di sesetengah daerah sekolah, kanak-kanak diberi arahan khusus tentang cara meneruskan pendidikan di rumah, sama ada dengan paket kerja bercetak atau tugasan dalam talian yang sedang dijalankan. Di daerah lain, kanak-kanak dan ibu bapa tidak diberi banyak bimbingan tentang pendidikan di rumah.

(FYI, apa sahaja yang anda lakukan di rumah sekarang adalah agak tidak tipikal dengan persekolahan di rumah sebenar, di mana ibu bapa mempunyai banyak masa untuk merancang, membuat persediaan dan berlatih mengajar anak-anak mereka! Kurangkan diri anda dengan banyak kelonggaran.)

Walau apa pun keadaan anda, anda mungkin sedang mencari cara untuk memastikan jus otak anak anda mengalir dengan beberapa aktiviti yang merangsang mental. Sesetengah daripada ini juga boleh menjadi cara terbaik untuk menghiburkan anak-anak anda, yang bermakna anda mendapat faedah berganda.

• Gunakan platform pembelajaran dalam talian. ABC Mouse, Khan Academy dan BrainPOP adalah cara terbaik untuk anak-anak anda mengambil bahagian dalam pelajaran interaktif mengenai pelbagai subjek.
• Apl pendidikan untuk perkataan penglihatan dan latihan matematik mudah membolehkan anak-anak anda mengukuhkan kemahiran melalui permainan.
• Jemput anak anda untuk menyelesaikan masalah secara kreatif (“Kami memerlukan sistem yang lebih baik untuk menyusun pakaian keluarga…bolehkah anda membuat satu?”).
• Cabaran pembinaan, seperti siapa yang boleh membina menara blok tertinggi, tidak dapat dilawan oleh kanak-kanak.
• Minta anak anda menulis cerita kepada anda, melukis gambar kepada anda, atau membina anda arca daripada tanah liat pemodelan.
• Serahkan tong sampah dan baldi anak anda yang penuh dengan objek kecil (butang, guli, klip kertas, manik) dan minta mereka mengisih objek tiga cara berbeza, seperti saiz, warna dan jenis.
• Tonton dokumentari sains atau sejarah.
• Dengar podcast mesra kanak-kanak.
• Baca buku dalam talian melalui platform e-pinjaman perpustakaan anda.
• Selesaikan teka-teki, teka-teki atau permainan asah otak. Setelah anak-anak anda berjaya, minta mereka mencipta sendiri.

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.