Daripada banyak ubat untuk sakit belakang kronik, pelarasan kiropraktik mungkin yang paling terkenal, tetapi kurang difahami. Apabila anda mendengar orang bercakap tentang pergi ke kiropraktor mereka untuk “pelarasan belakang”, mereka merujuk kepada sejenis terapi manual (iaitu, rawatan yang disampaikan melalui tangan doktor) untuk penjajaran semula tulang belakang, khususnya untuk menjajarkan semula subluksasi sendi.
Matlamat yang paling biasa ialah tulang belakang yang bebas kesakitan dan berprestasi baik, tetapi orang ramai juga mendapatkan rawatan kiropraktik untuk sakit kepala, masalah leher dan bahu, penjajaran pinggul dan penyelenggaraan kesakitan tanpa ubat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-728755745-5f5819c870a24200a6227e9433343e3a.jpg)
Apakah itu Subluksasi?
Walaupun subluksasi dianggap sebagai kehelan separa oleh semua, ia mempunyai nuansa unik kepada profesional kesihatan yang berbeza.
Doktor perubatan menggunakan pengimejan sinar-X untuk mengesan subluksasi, yang mereka anggap sebagai pemutusan hubungan yang sangat jelas antara tulang sendi. Kiropraktor, sebaliknya, biasanya mengesan subluksasi semasa penilaian pesakit biasa dan mengklasifikasikan walaupun perubahan kedudukan halus pada sendi dan masalah tisu lembut yang menyertainya.“”
Bagi pakar kiropraktik, kawasan ini menjadi tumpuan pelarasan mereka.
Jenis-jenis Pelarasan
Walaupun beberapa teknik kiropraktik wujud, jenis pelarasan yang paling biasa melibatkan tujahan arah terkawal tetapi pantas ke dalam sendi. (Nama lain untuk pelarasan kiropraktik ialah “manipulasi tulang belakang” dan “penggerak Gred 5.”)“”
Matlamatnya adalah untuk mengembalikan tulang sendi kepada keadaan normal dan semula jadi. Ia mungkin mengambil hanya satu pelarasan untuk mencapai ini (di mana pelarasan “melekat”) atau mungkin memerlukan beberapa kali.
Walaupun benar asas utama profesion kiropraktik adalah pelarasan tulang belakang, kebanyakannya juga melaraskan pelvis sebagai bahagian rutin rawatan. Ada juga yang melaraskan lutut, kaki dan pergelangan tangan.
Mobilisasi Gred 1 hingga 4 adalah kurang kuat dan langsung berbanding Gred 5, dan ia biasanya digunakan oleh jenis pengamal lain.
Penggunaan dan Keberkesanan
Menurut Pusat Kesihatan Pelengkap dan Integratif Kebangsaan (NCCIH), manipulasi tulang belakang adalah antara beberapa terapi holistik yang telah terbukti memberikan kelegaan untuk sakit pinggang ringan dan sederhana.
Terapi holistik lain yang dikatakan NCCIH membuahkan hasil yang serupa: terapi urut dan senaman. Terapi fizikal juga terdapat dalam senarai ini, walaupun ramai orang menganggapnya sebagai rawatan perubatan yang ditetapkan dan bukannya bidang kesihatan pelengkap atau integratif.
Terdapat lagi: Kajian semula kajian perubatan yang diterbitkan dalam jurnal PLoS ONE mendapati manipulasi tulang belakang sama berkesan untuk sakit belakang seperti terapi fizikal, terapi senaman dan penjagaan perubatan.
Siapa yang Boleh Memberi Pelarasan Kiropraktik?
Kiropraktor boleh, sudah tentu, tetapi ahli terapi fizikal dan pakar perubatan osteopatik kadangkala dilatih dan dilesenkan untuk memberi rawatan mobilisasi Gred 5 juga.
Mobilisasi gred 1 hingga 4 cenderung lebih banyak digunakan oleh ahli terapi fizikal, ahli terapi urut, dan beberapa ahli terapi dan pendidik holistik seperti pengamal Feldenkrais dan guru Alexander.
Ahli terapi urut, jurulatih olahraga, jurulatih peribadi dan pengamal holistik, secara amnya, tidak berlesen untuk memberikan terapi manipulasi tulang belakang Gred 5.
Apa yang Dijangkakan
Seperti kebanyakan lawatan dengan profesional perubatan, pakar kiropraktik akan bertanya kepada anda tentang masalah anda, menyemak sejarah perubatan anda, melakukan pemeriksaan fizikal dan mungkin menggunakan pengimejan perubatan untuk membantu mencapai atau mengesahkan diagnosis.
Anda akan berbaring di atas meja kiropraktik supaya pengamal anda boleh memberikan rawatan. Bergantung pada masalah/diagnosis, kedudukan anda di atas meja boleh berbeza-beza (menghadap ke bawah adalah perkara biasa), begitu juga dengan jumlah daya yang diperlukan untuk membuat pelarasan yang berkesan.
Tujahan terkawal dan arah boleh memerlukan dua tangan dan direka bentuk untuk menggerakkan sendi melebihi julat pergerakan semula jadinya. Ini membantu membaiki subluksasi.“”
Walaupun benar bahawa asas utama profesion kiropraktik ialah pelarasan tulang belakang, kebanyakan pakar kiropraktik melaraskan pelvis sebagai bahagian rutin rawatan. Ada juga yang melaraskan lutut, kaki dan pergelangan tangan.
Anda mungkin memerlukan beberapa lawatan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Lebih Keretakan, Pelarasan Lebih Baik?
Ramai yang mengaitkan keretakan dan pop dengan pelarasan kiropraktik yang berjaya. Pada hakikatnya, bunyi ini mungkin tiada kaitan dengan penjajaran semula tepat pada sendi anda. Sebaliknya, ia dianggap sebagai hasil daripada peronggaan—apabila gas dalam cecair pelincir sendi dilepaskan ke dalam “ruang sendi” antara tulang.
Keselamatan
Secara keseluruhan, pelarasan kiropraktik dianggap selamat. Kajian 2017 terhadap 250 kajian mendapati bahawa kejadian buruk yang berkaitan dengan pelarasan kiropraktik boleh menjadi perkara biasa,“tetapi itu mungkin terdengar lebih teruk daripada yang sebenarnya.
Kejadian buruk benigna, yang kecil dan sementara, menjejaskan 23% hingga 83% pesakit dewasa.“Mereka boleh termasuk:
- sakit kepala
- Sakit sendi atau otot
- Keletihan
- Pening
Kejadian buruk serius yang boleh melemahkan atau mengancam nyawa jarang berlaku, antara satu setiap dua juta pelarasan dan 13 setiap 10,000 pesakit.“Ini termasuk:
- Strok
- Kecederaan saraf tunjang
- Kecederaan cakera tulang belakang
-
Sindrom Cauda equina, keadaan yang melibatkan saraf terjepit di bahagian bawah saluran tulang belakang
Perlindungan Insurans Penjagaan Kiropraktik
Menurut Persatuan Kiropraktik Amerika, penjagaan dilindungi di bawah Medicare dan Medicaid untuk pekerja persekutuan AS, dan untuk jenis pekerja lain dalam hampir semua polisi insurans tradisional. Di samping itu, semua 50 negeri termasuk penjagaan kiropraktik di bawah undang-undang pampasan pekerja negeri.
Penjagaan kiropraktik juga tersedia untuk anggota tentera di 60 pemasangan tentera dan kemudahan perubatan 60 VA di AS
Namun, tidak salah untuk menghubungi pembawa anda sebelum mendapatkan rawatan.
Walaupun penjagaan kiropraktik secara amnya selamat dan berkesan, terpulang kepada anda untuk mencari kiropraktor terbaik untuk masalah anda. Pastikan anda meminta rujukan daripada doktor semasa anda dan pengamal bidang penyelidikan, baca ulasan pesakit, dan bersedia untuk perundingan awal dengan sebarang soalan yang anda ada tentang rawatan. Pesakit yang terlibat dan berpendidikan selalunya mendapat hasil yang terbaik.