Penggunaan Whirlpool dalam Terapi Fizikal

Pusaran air boleh digunakan oleh ahli terapi fizikal anda untuk membantu meningkatkan peredaran, mobiliti dan keselesaan selepas kecederaan atau selepas pembedahan. Tetapi apa yang sebenarnya berlaku apabila PT anda mencadangkan anda menggunakan pusaran air dalam terapi fizikal? Apakah terapi pusaran air?

Jika anda mengalami kecederaan yang menyebabkan kehilangan mobiliti berfungsi normal, anda mungkin dirujuk kepada terapi fizikal oleh pembekal penjagaan kesihatan anda. Ahli terapi fizikal anda kemudiannya akan memulakan proses merawat kecederaan anda dan membantu anda kembali ke fungsi normal.

Terdapat banyak pilihan rawatan dan modaliti yang berbeza tersedia dalam terapi fizikal. Sesetengah rawatan ini bertujuan untuk mengurangkan kesakitan atau bengkak, dan sesetengahnya digunakan untuk membantu meningkatkan kekuatan, julat pergerakan atau mobiliti. Pusaran air ialah satu rawatan terapi fizikal yang mungkin anda hadapi.

Matlamat Terapi Whirlpool

Matlamat tipikal penggunaan pusaran air di klinik terapi fizikal termasuk:

• Kurangkan bengkak
• Kawal keradangan
• Menggalakkan penyembuhan luka
• Perbaiki pergerakan
• Kurangkan kesakitan
• Mengurangkan kekejangan otot““

Jika ahli terapi fizikal anda memutuskan untuk merawat kecederaan anda dengan terapi pusaran air, pastikan anda bertanya banyak soalan tentang rawatan anda. Pastikan anda memahami matlamat rawatan dan apa yang anda perlu jangkakan daripada rawatan pusaran air.

Bagaimana Whirlpool Digunakan di PT

Pusaran air ialah tab mandi besar yang dipenuhi air. Bahagian badan yang akan dirawat kemudian diletakkan di dalam tab air, dan motor kecil menggerakkan air. Semasa di dalam air, anda boleh menggerakkan bahagian badan anda untuk membantu meningkatkan pergerakan di sekitar kawasan yang cedera.

Kebanyakan pusaran air yang anda akan temui di klinik terapi fizikal adalah kecil, dan hanya lengan atau kaki anda sahaja yang boleh diletakkan di dalamnya. Terdapat beberapa pusaran air yang lebih besar, dan seluruh badan anda boleh diletakkan di dalam.

Suhu air dalam pusaran air boleh menjadi hangat atau sejuk, bergantung pada matlamat yang diingini. Pusaran air panas boleh meningkatkan peredaran, kerana haba membantu membuka arteri kecil dalam badan. Peningkatan peredaran boleh membawa darah segar, oksigen, dan sel ke kawasan yang cedera, yang boleh menggalakkan penyembuhan. Suhu biasa pusaran air panas ialah 98-110 darjah Fahrenheit. Penjagaan harus diambil untuk mengelakkan terbakar. Pastikan anda berbincang dengan ahli terapi fizikal anda tentang tahap keselesaan khusus anda.

Pusaran air sejuk menyebabkan arteri dalam badan tertutup, yang boleh membantu mengurangkan peredaran ke bahagian badan yang dirawat. Ini digunakan untuk membantu menguruskan keradangan dan bengkak pada bahagian badan yang cedera. Suhu pusaran air sejuk biasanya antara 50 dan 60 darjah Fahrenheit.“”

Rawatan mandian kontras melibatkan penggunaan pusaran air panas dan pusaran sejuk pada bahagian badan yang sama semasa rawatan. Bahagian badan anda yang cedera berulang kali dipindahkan dari air suam ke air sejuk. Anda biasanya menghabiskan kira-kira satu hingga tiga minit dalam setiap mandian, dan rawatan biasa berlangsung selama 15 hingga 20 minit. Teori penggunaan mandian kontras adalah untuk mewujudkan pembukaan dan penutupan arteri yang cepat di sekeliling bahagian badan yang dirawat. Ini mewujudkan kesan mengepam di bahagian badan, yang membantu mengurangkan bengkak di sekitar tapak yang cedera.“”

Rawatan pusaran air biasa berlangsung selama 10 hingga 15 minit. Ahli terapi fizikal anda mungkin meminta anda melakukan senaman tertentu semasa bahagian badan anda berada dalam pusaran air untuk membantu meningkatkan julat pergerakan pada bahagian yang dirawat.“”

Keadaan Biasa Yang Mungkin Dirawat

Kecederaan dan keadaan biasa yang boleh dirawat dengan terapi pusaran air termasuk:

• Patah buku lali
• Plantar fasciitis
• Dislokasi Lisfranc

• Patah Colles dan Smith

• buku lali terseliuh
• Siku tenis

• Pecah tendon Achilles dan tendinitis

Sudah tentu, ini hanyalah senarai pendek keadaan yang mungkin mendapat manfaat daripada terapi pusaran air. Hampir mana-mana bahagian badan boleh dirawat dengan terapi pusaran air, asalkan ia boleh diletakkan di dalam pusaran air.

Pusaran air juga boleh digunakan dalam rawatan luka. Jika anda telah menjalani pembedahan, anda mungkin mempunyai parut pembedahan dengan kudis di atasnya. Anda juga mungkin mempunyai luka yang perlu disapu atau dibersihkan. Ahli terapi fizikal anda mungkin menggunakan tindakan berputar pusaran air untuk membantu membersihkan hirisan atau luka anda. Rawatan jenis ini untuk penjagaan luka semakin kurang biasa. Penggunaan whirlpool untuk luka boleh meningkatkan risiko jangkitan, dan terdapat sangat sedikit bukti bahawa ia meningkatkan hasil. Rawatan selepas pusaran air untuk penjagaan luka melibatkan penggunaan pembalut yang betul untuk memastikan penyembuhan yang sesuai berterusan.

Jika anda mengalami kecederaan dan memerlukan terapi fizikal, anda mungkin berpeluang mengalami rawatan pusaran air. Perlu diingat bahawa terapi pusaran air hendaklah hanya satu komponen kepada program pemulihan. Kebanyakan penyelidikan menunjukkan bahawa rawatan pasif, seperti pusaran air, mungkin membantu, tetapi senaman dan mobiliti adalah yang terbaik untuk membantu meningkatkan fungsi. Dengan bekerja rapat dengan pembekal penjagaan kesihatan dan ahli terapi fizikal anda, anda pasti akan selamat dan cepat kembali ke mobiliti biasa.