Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

    Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Pelan Mudah untuk Menyiapkan Kerja Rumah Cuti Musim Sejuk

by Haibaa binti Saadiq
27/01/2022
0

Pelan Mudah untuk Menyiapkan Kerja Rumah Cuti Musim Sejuk

Anda sangat menantikan cuti musim sejuk. Anda boleh meluangkan masa bersama anak-anak anda dengan memberi tumpuan kepada keluarga dan rakan-rakan serta semua hubungan sosial yang penting dalam kehidupan. Tiada kerja dan sedikit kebimbangan. Oh, dan kerja sekolah? Itu akan berakhir untuk beberapa minggu, bukan?

salah. Ramai kanak-kanak dan remaja mempunyai kerja rumah semasa Cuti Musim Sejuk.

Mengapakah Guru Memberi Kerja Rumah Semasa Cuti Musim Sejuk?

Sebelum anda memutuskan bahawa guru memberikan kerja rumah dalam cubaan berdendam untuk membalas dendam terhadap kanak-kanak yang membuat mereka gila, anda perlu mengambil sedikit masa untuk melihat beberapa kemungkinan lain.

  1. Cikgu tidak mahu mereka mendapat “brain drain”. Ini adalah sebab yang paling biasa dalam gred yang lebih muda di mana kanak-kanak kehilangan keyakinan terhadap apa yang telah mereka pelajari setakat ini dan membuang masa setelah kembali ke sekolah terpaksa mengulang kaji yang tidak perlu.

  2. Waktu rehat di daerah anda tiba pada penghujung semester atau unit pembelajaran. Kerja rumah rehat musim sejuk meneruskan proses, sama seperti kerja rumah pada hujung minggu.

  3. Untuk membantu kanak-kanak mengejar. Jika anak anda ketinggalan, rehat memberi peluang untuk mengejar dan kembali ke landasan.

  4. Sesetengah kanak-kanak terlepas kerja sekolah. Sesetengah ibu bapa mungkin terkejut apabila anak mereka bercakap tentang tugasan yang hilang, tetapi guru tahu bahawa sesetengah kanak-kanak usia rendah akan terlepas sekolah. Kanak-kanak ini akan seronok bekerja pada paket menyeronokkan yang berkaitan dengan apa yang telah mereka pelajari di dalam bilik darjah. Ini sama dengan sebab pertama dengan sentuhan membantu kanak-kanak yang sebenarnya rindu berada di sekolah.

  5. Untuk kekal di landasan dengan pembelajaran standard. Ia mungkin ditugaskan untuk membantu mengisi jurang yang mungkin belum dikuasai oleh pelajar sepenuhnya. Mungkin juga kelas itu sendiri agak ketinggalan dan memberikan kerja pada waktu rehat akan mengembalikan kelas ke landasan untuk sepanjang tahun persekolahan.

Langkah-Langkah Menyiapkan Kerja Rumah

Sekarang anda mungkin dapat melihat sesuatu dari sudut pandangan guru, anda boleh menghilangkan rasa jengkel dan turun untuk memastikan kerja itu selesai.

1. Ketahui adakah ia pilihan, kerja solekan atau wajib? Jika kerja itu pilihan, jangan fikir anda boleh mengetepikan sahaja–guru memang mengambil masa untuk menyusun tugasan atas sebab tertentu. Ini boleh menjadi cara mereka untuk membiarkan kanak-kanak yang tidak mempunyai sokongan untuk menyelesaikan kerja-kerja yang telah diputuskan. Kerja ini selalunya direka hanya untuk mengelakkan “brain drain,” adalah ringan dan menyeronokkan.

Solekan dan kerja wajib akan lebih mencabar. Ini selalunya projek khas yang perlu disiapkan di rumah bersama ibu bapa. Selalunya kerja ini akan menjadi peluang peningkatan gred untuk pelajar.

2. Pastikan anda mempunyai semua yang diperlukan untuk melakukan tugasan. Adakah anak anda memerlukan buku teks atau bekalan sekolah khas mereka? Adakah terdapat tugasan wajib untuk menonton acara berita tertentu pada waktu rehat?

Pastikan anda mempunyai semua yang diperlukan untuk menyelesaikan kerja di rumah. Ini termasuk buku teks, bahan perpustakaan, teknologi atau akses media lain, kertas dan bahan penulisan. Bawa barang ini ke rumah sebelum rehat bermula. Jika tidak, anda mungkin mendapati diri anda cuba masuk ke sekolah berkunci atau membeli bekalan pada tengah malam sebelum waktu rehat tamat. Ini hanya akan menambah tekanan pada masa yang sudah sibuk tahun ini.

3. Jangan menangguhkannya. Anak anda sudah keluar dari rutin sekolah biasa mereka. Fikirkan ke hadapan dan rancang perkara yang perlu anda lakukan untuk menyelesaikan kerja ini. Mulakan awal waktu rehat. Adalah lebih baik untuk menyelesaikan kerja dan mempunyai banyak masa rehat yang tinggal kemudian berebut beberapa hari terakhir sebelum rehat tamat.

Buat Jadual Rutin Cuti Musim Sejuk

  • Masa terbaik dalam hari: Anak anda sudah biasa melakukan kerja lebih awal pada waktu siang, semasa waktu kehadiran sekolah mereka. Daripada menyuruh mereka melakukan kerja mereka pada waktu petang, minta mereka melakukan beberapa kerja mereka pada bahagian yang perlahan pada hari itu. Satu lagi masa yang baik adalah selepas sarapan pagi, tetapi sebelum musim cuti aktiviti telah bermula untuk hari itu.

  • Percepatkan kerja: Kebanyakan tugasan tidak perlu disiapkan semua dalam satu sesi. Melakukan sedikit demi sedikit akan menyelesaikan kerja tanpa membebankan dan tertekan.

  • Jangan kehilangan kerja: Jika anda dalam perjalanan, jejaki kerja itu dan letakkannya di tempat yang anda pasti ia akan pulang ke rumah dan diserahkan. Ini ialah langkah terakhir dalam “rantai kerja rumah.” Anda mungkin tidak terfikir untuk menyerahkan kerja rumah sebagai sebahagian daripada membuat kerja rumah sebelum ini. Cuti adalah masa yang berisiko tinggi untuk kehilangan kerja yang telah siap. Anak anda tidak akan mendapat pujian untuk melakukan kerja jika mereka tidak menyerahkannya.

Anda masih boleh berseronok pada cuti musim sejuk ini dan menyiapkan kerja rumah ini. Menyelesaikan kerja dan menyerahkannya bukan sahaja akan memastikan kemahiran anak anda sentiasa tajam, tetapi ia juga akan mengelakkan kerumitan yang disebabkan oleh tugasan yang tiada.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Linezolid (nama dagangan biasa: Zyvox) ialah ubat antibiotik yang merawat jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria gram positif. Anda sering...

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Vancomycin ialah ubat antibiotik yang kuat yang doktor simpan untuk jangkitan bakteria yang serius, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak...

Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

by Melati binti Labuh
20/04/2026
0

Ramai orang perasan bahawa membuang air besar mengikut rentak harian. Buang najis sejurus selepas bangun boleh menjadi perkara biasa. Walau...

Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
19/04/2026
0

Cirit-birit dan sakit belakang bawah boleh berlaku pada masa yang sama kerana organ dalam perut, pelvis, sistem kencing, dan tulang...

Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

by Dr. Haron bin Chik
18/04/2026
0

Penyakit Lyme menjejaskan pelbagai sistem badan, terutamanya sistem saraf apabila jangkitan berkembang. Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki melalui...

Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

Sakit tulang ekor dan kebas pada kaki: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
17/04/2026
0

Sakit tulang ekor biasanya dirasai di bahagian atas punggung, manakala kebas pada kaki menunjukkan penglibatan saraf. Apabila kedua-dua gejala berlaku...

Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

Muntah, sembelit dan sakit perut: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
16/04/2026
0

Muntah bersama-sama dengan sembelit dan sakit perut selalunya bermakna bahawa usus tidak menggerakkan makanan, najis, gas dan cecair secara normal,...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan