Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Patutkah Saya Benarkan Anak Saya Berhenti dari Pasukan Sukan?

by Haibaa binti Saadiq
26/01/2022
0

Patutkah Saya Benarkan Anak Saya Berhenti dari Pasukan Sukan?

Tidak jarang kanak-kanak ingin berhenti sesuatu aktiviti. Sama ada pasukan sukan, alat muzik atau kelab yang mereka sertai, kadangkala mereka tidak mahu meneruskannya.

Ramai ibu bapa yang tidak pasti sama ada cara terbaik untuk membiarkan anak mereka “menyerah diri” atau memaksanya untuk menyelesaikan perkara yang dimulakannya. Apabila membuat keputusan sama ada anda patut membiarkan anak anda berhenti daripada pasukan sukan, terdapat ‘ t satu jawapan yang betul. Sebaliknya, anda harus memikirkan tentang pelajaran yang anda mahu anak anda pelajari.

Siasat Sebabnya

Jika anak anda datang kepada anda mengatakan dia mahu berhenti, lakukan sedikit penyiasatan.“Cuba ketahui sebab anak anda mahu berhenti. Adakah dia dipilih oleh kanak-kanak lain? Adakah jurulatihnya menjerit? Adakah dia bosan?

Elakkan bertanya, “Kenapa?” kerana anak anda mungkin akan berkata, “Saya tidak tahu,” atau “Saya tidak menyukainya.” Sebaliknya, tanya soalan yang akan memberi anda lebih banyak cerapan, seperti, “Adakah terdapat beberapa bahagian yang anda suka tentangnya?” atau “Adakah terdapat apa-apa yang akan menjadikannya lebih baik?”

Kadang-kadang, terdapat sedikit masalah atau halangan kecil yang membuat keadaan menyedihkan untuk kanak-kanak. Beberapa perubahan boleh meningkatkan perspektifnya.

Jika anda belum menghadiri sebarang latihan, anda boleh pergi menontonnya. Anda mungkin mendapat gambaran yang lebih baik tentang apa yang berlaku apabila anda melihat sendiri. Bercakap dengan jurulatih juga untuk melihat sama ada jurulatih telah melihat sebarang masalah.“”

Sebaik sahaja anda mempunyai jawapan mengapa dia mahu berhenti, selesaikan masalah bersama-sama. Mungkin terdapat penyelesaian mudah—seperti membantu anak anda mendekati jurulatihnya tentang masalah atau membantunya bercakap untuk dirinya sendiri.

Pertimbangkan Perangai Anak Anda

Adalah penting untuk mempertimbangkan perangai anak anda semasa membuat keputusan sama ada dia harus dibenarkan berhenti atau tidak.“Jika dia seorang kanak-kanak yang sensitif yang berkemungkinan berhenti kerana dia bukan pemain terbaik dalam pasukan, mungkin wajar untuk menggalakkannya untuk terus bermain supaya dia boleh mempelajari kemahiran disiplin diri.

Walau bagaimanapun, kanak-kanak yang mempunyai sifat berdaya saing tinggi, mungkin bosan. Jika pasukan itu tidak cukup mencabarnya, dia mungkin melakukan yang lebih baik dalam pasukan lain.

Tentukan Apa Yang Boleh Dipelajari

Pertimbangkan kemahiran hidup yang anda mahu anak anda pelajari dan tentukan apa yang boleh diajar oleh pengalaman ini kepadanya.

Adakah anda mahu dia membina kekuatan mental supaya dia belajar dia lebih kuat daripada yang dia fikirkan? Adakah anda berharap dia akan melihat dia perlu meneruskan komitmennya kepada pasukan?

Atau adakah anda lebih suka dia belajar bahawa tidak mengapa untuk mencuba perkara baharu dan jika ia tidak berjaya, tidak mengapa untuk berhenti? Atau, mungkin anda mahu dia tahu bahawa hidup ini terlalu singkat untuk terus melakukan sesuatu yang ditakutinya.

Sesetengah keluarga mempunyai peraturan yang mengatakan, “Kami tidak berhenti” dan penting bagi mereka untuk sentiasa menyelesaikan perkara yang mereka mulakan.“Mereka mungkin bimbang bahawa membenarkan kanak-kanak berhenti bermakna dia sentiasa berputus asa apabila keadaan menjadi sukar. Mereka juga mungkin mahu anak mereka tahu bahawa komitmen adalah penting dan berhenti boleh memberi kesan kepada orang lain dalam pasukan.

Keluarga lain percaya bahawa hidup ini cukup sukar dan jika anda benar-benar tidak menyukai sesuatu, mengapa melakukannya jika anda tidak perlu? Ibu bapa yang mengambil pendekatan ini mungkin gembira anak mereka mencuba dan ingin dia tahu dia boleh membuat pilihan untuk dirinya sendiri.

Mereka juga mungkin percaya bahawa memaksa kanak-kanak untuk terus melakukan sesuatu yang dia tidak suka boleh menyebabkan dia teragak-agak untuk mencuba perkara baharu lagi kerana takut dia akan terjebak melakukannya.

Strategi Alternatif

Anda mungkin tidak perlu membuat keputusan sama ada untuk berhenti sekarang. Pertimbangkan untuk menggalakkannya untuk bertahan sedikit lagi jika anda tidak pasti apa yang perlu dilakukan.

Menghadiri hanya beberapa latihan tidak memberikan sukan itu percubaan yang adil. Cadangkan anak anda mengambil bahagian dalam sukan ini untuk jangka masa tertentu sebelum membuat keputusan muktamad untuk berhenti. Juga, bincangkan alternatif untuk berhenti yang boleh mereka pertimbangkan juga.

Jika dia menyertai pasukan sukan kerana anda mahu dia aktif secara fizikal, adakah terdapat sukan atau aktiviti lain yang akan memberinya senaman?“Jika ya, pertimbangkan untuk membenarkan dia berhenti sebaik sahaja dia berjaya mendaftar dalam aktiviti baharu dan jelaskan kepadanya bahawa dia tidak boleh berhenti daripada aktiviti baharu itu.

Hadirkan Barisan Bersatu

Apa sahaja yang anda memutuskan untuk lakukan, pastikan anda dan pasangan anda menunjukkan semangat bersatu kepada anak anda. Jika dia fikir “Ayah akan benarkan saya berhenti tetapi ibu tidak akan,” anda akan membuka pintu kepada masalah baharu.

Bercakap dengan pasangan anda tentang isu berhenti tanpa kehadiran anak anda. Buat persetujuan dan beritahu anak anda apa sahaja yang telah anda putuskan. Pastikan anda berdua berada di atas kapal dan boleh mengikuti rancangan tersebut.

Ingat, apa sahaja pasukan yang dia main atau berhenti bermain, adalah kurang penting daripada pelajaran yang akan dia pelajari. Teruskan fokus untuk mengubah pengalaman menjadi pengajaran sepanjang hayat.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan