Minum Sebelum Mengetahui Anda Mengandung

Jika anda baru mengetahui bahawa anda baru hamil, anda mungkin juga baru menyedari bahawa anda minum pada awal kehamilan tanpa mengetahuinya. Terdapat banyak nasihat yang bercanggah di luar sana, dan walaupun ramai orang tidak berfikir dua kali untuk minum sehingga selepas kehamilan disahkan, anda mungkin masih berasa bimbang, bersalah, atau malu-dan, jika ya, anda tidak bersendirian.

Anda juga mungkin berasa keliru. Kebanyakan penyelidik dan doktor berpendapat bahawa tidak ada jumlah alkohol yang selamat untuk diambil semasa kehamilan. Tetapi anda mungkin pernah mendengar bahawa segelas champagne pada majlis perkahwinan rakan baik anda adalah OK.

Walaupun anda mungkin berasa gementar untuk memberitahu doktor atau bidan anda yang anda minum tanpa disedari semasa hamil, adalah bijak untuk memulakan perbualan. Pengamal anda boleh membantu anda memahami risiko, atau mungkin hanya meredakan kebimbangan anda.

Jangan Panik

Salah satu sebab ramai orang cuba merancang lebih awal untuk kehamilan adalah untuk cuba mengelakkan pendedahan secara tidak sengaja kepada perkara seperti alkohol pada awal kehamilan, yang berkemungkinan besar berlaku sebelum anda mengambil ujian kehamilan atau menemui terlepas haid anda. Akhirnya, perkara yang paling penting ialah anda berhenti minum alkohol sebaik sahaja anda mengetahui anda hamil.

Trimester pertama adalah masa yang penting untuk perkembangan bayi, dan penyelidik telah membuat kesimpulan bahawa tidak ada jumlah alkohol yang selamat dalam kehamilan. Tetapi penyelidikan juga mencadangkan bahawa sesetengah alkohol pada kehamilan yang sangat awal tidak mungkin menimbulkan risiko yang ketara.

Satu kajian pada tahun 2013 melihat pelbagai tahap penggunaan alkohol sebelum kehamilan 15 minggu dan menunjukkan bahawa tidak ada kaitan antara pengambilan dan hasil kehamilan yang buruk seperti bayi yang kecil untuk usia kehamilan atau mengalami penurunan berat badan lahir, atau ibu bapa yang mengalami preeklampsia atau kelahiran pramatang spontan. .

Begitu juga, kajian 2012 dalam British Journal of Obstetrics and Gynecology tidak menemui kesan utama penggunaan alkohol rendah hingga sederhana semasa kehamilan selepas memerhatikan kanak-kanak berusia 5 tahun.

Memahami Risiko

Walaupun ada kemungkinan pengambilan alkohol dalam kuantiti yang sedikit mungkin tidak mempunyai kesan buruk kepada bayi anda, ini bukan lesen untuk minum dengan sengaja. Kesan pendedahan janin kepada alkohol pada awal kehamilan berbeza-beza, tetapi tempoh masa kehamilan terdedah kepada alkohol adalah penting, jadi menghentikan penggunaan alkohol sebaik sahaja anda tahu anda hamil adalah penting.

Salah satu risiko terbesar minum semasa hamil ialah sindrom alkohol janin (FAS), keadaan yang boleh mengakibatkan kerosakan otak dan masalah pertumbuhan pada kanak-kanak. Kanak-kanak dengan FAS mungkin mengalami kecacatan fizikal dan mental, masalah sistem saraf pusat dan pelbagai isu tingkah laku.

Walaupun tiada ubat untuk keadaan ini, ia boleh dicegah dengan mengelakkan alkohol semasa kehamilan. Pada masa ini tiada ujian yang boleh dilakukan semasa kehamilan untuk menguji komplikasi kecil daripada pendedahan kepada alkohol, walaupun kecacatan utama akan muncul dalam ujian ultrasound.

Hakikat bahawa tiada jumlah alkohol yang dianggap selamat untuk dimakan semasa kehamilan adalah sebab sesetengah pengamal mengatakan bahawa risiko itu sama ada boleh menjadi bencana (seperti kehamilan yang berakhir dengan keguguran), atau mungkin tidak menjejaskan kehamilan sama sekali.

Akhirnya, doktor bersetuju bahawa nasihat terbaik adalah merancang kehamilan anda. Elakkan alkohol semasa anda cuba hamil, walaupun hanya selepas ovulasi. Ini boleh membantu anda berehat dan tidak bimbang tentang kemungkinan pendedahan.

Namun, jangan berputus asa jika anda baru mengetahui anda hamil dan menyedari anda telah minum beberapa minuman dalam beberapa minggu pertama itu. Apabila ragu-ragu, berbincang dengan pembekal anda tentang perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu mengurangkan kebimbangan anda sepanjang baki kehamilan anda.