Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Mewujudkan Peraturan Rumah untuk Remaja

by Haibaa binti Saadiq
17/01/2022
0

Mengimbangi Keperluan Kemerdekaan Dengan Bimbingan

Mewujudkan Peraturan Rumah untuk Remaja

Keibubapaan remaja memerlukan keseimbangan yang halus antara memberi mereka bimbingan yang mencukupi untuk memastikan mereka membuat pilihan yang sihat dan memberi mereka kebebasan yang cukup untuk membuat kesilapan. Di bawah pengawasan anda, kesilapan dan kegagalan boleh mengajar beberapa pelajaran terhebat dalam hidup.

Wujudkan peraturan rumah yang menghormati keinginan anak remaja anda untuk berdikari sambil memastikan mereka berkelakuan bertanggungjawab. Gariskan dengan jelas kesan negatif yang akan berlaku apabila peraturan dilanggar.

Remaja memerlukan disiplin dan lima jenis peraturan yang sama seperti kanak-kanak kecil. Apabila menetapkan peraturan rumah untuk remaja anda, tetapkan peraturan yang lebih ketat di kawasan yang anak remaja anda masih memerlukan bimbingan yang paling banyak.

Apabila remaja bergelut untuk mematuhi peraturan, ini adalah tanda bahawa mereka belum bersedia untuk tanggungjawab sebanyak itu dan mungkin memerlukan lebih banyak bimbingan.

Memandangkan anak remaja anda membuktikan bahawa mereka boleh mengikut peraturan, izinkan untuk meningkatkan kebebasan. Berikut ialah jenis peraturan yang perlu anda cipta untuk membantu anak remaja anda menjadi dewasa yang bertanggungjawab.

Peraturan yang Menggalakkan Keselamatan

Remaja cenderung menganggap mereka abadi dan tidak dapat dikalahkan. Mereka juga cenderung menjadi impulsif, itulah sebabnya sangat penting untuk menetapkan peraturan yang menggalakkan keselamatan. Berikut adalah beberapa contoh:

  • Memandu: Kemalangan kereta adalah pembunuh nombor satu remaja.“Remaja memerlukan peraturan yang jelas tentang keistimewaan dan keselamatan pemanduan. Tetapkan had penggunaan telefon bimbit di dalam kereta. Wujudkan peraturan yang jelas tentang penumpang, memandu laju dan pelanggaran keselamatan lain.

  • Dadah dan alkohol: Remaja perlu dimaklumkan tentang realiti penggunaan dadah dan alkohol.“Selalu bercakap tentang cara membuat pilihan yang baik dan tetapkan akibat yang jelas tentang perkara yang akan berlaku jika anak remaja anda ditangkap bereksperimen dengan bahan. Selain itu, bincangkan bagaimana mereka boleh keluar daripada situasi buruk jika mereka memerlukan perjalanan pulang.

  • Perintah berkurung: Tiada perkara baik berlaku selepas tengah malam. Tetapkan masa perintah berkurung yang jelas dan jika anak remaja anda menunjukkan tanggungjawab dalam mematuhi perintah berkurung awal, pertimbangkan untuk membuat perintah berkurung kemudian.

Peraturan Yang Mengajar Akhlak

Tahun-tahun remaja menawarkan peluang kepada remaja untuk meneroka nilai mereka. Membuat jangkaan anda jelas pada usia ini boleh mempengaruhi nilai yang diterima pakai oleh remaja anda. Walaupun peraturan ini khusus untuk keluarga anda, terdapat beberapa bidang yang boleh dipersetujui oleh banyak keluarga.

  • Kejujuran: Tetapkan peraturan dengan anak remaja anda yang menggalakkan kejujuran. Setuju bahawa akibat untuk salah laku akan lebih teruk jika remaja anda cuba berbohong untuk menutup jejaknya. Juga, pertimbangkan peraturan yang tidak menggalakkan penipuan dalam kerja rumah.

  • Melayan orang lain dengan hormat: Remaja sering memerlukan peraturan yang menggalakkan melayan orang lain dengan hormat. Peraturan mengenai gosip, buli dan tidak bercakap belakang boleh menjadi pengajaran penting.

Peraturan Yang Menggalakkan Tabiat Sihat

Kebanyakan remaja tidak dikenali kerana motivasi mereka yang luar biasa. Mereka biasanya memerlukan bantuan daripada orang dewasa untuk membangunkan tabiat sihat dengan cara mereka menghabiskan masa dan menjaga diri mereka sendiri.

  • Kerja: Kerja rumah, kerja dan kerja sambilan selalunya tidak berada di bahagian atas senarai tugasan remaja. Oleh itu, mereka mungkin memerlukan peraturan yang memastikan mereka menyelesaikan kerja mereka. Menetapkan masa untuk melakukan kerja rumah atau mengaitkan keistimewaan kepada tugas dan menggalakkan anak remaja anda untuk mendapatkan wang membelanjakan dengan kerja sambilan boleh menggalakkan tabiat yang baik.

  • Masa lapang: Remaja sering memerlukan peraturan untuk membantu mereka menghabiskan masa lapang mereka dengan produktif. Tetapkan had penggunaan elektronik supaya waktu terjaga anak remaja anda tidak ditumpukan kepada komputer, telefon bimbit atau permainan video. Juga, jelaskan tentang tempat anak remaja anda dibenarkan melepak.

  • Penjagaan diri: Walaupun kebanyakan remaja tidak lagi memerlukan peringatan untuk memberus gigi, mereka masih cenderung memerlukan bantuan dengan penjagaan diri. Pertimbangkan peraturan untuk menggalakkan pemakanan sihat, tabiat tidur yang baik, senaman dan kebersihan yang baik.

Peraturan yang Menyediakan Remaja untuk Dunia Nyata

Tahun-tahun remaja menyediakan tetingkap masa yang singkat untuk anak anda berlatih untuk dunia sebenar. Lihat tingkah laku remaja anda dan pertimbangkan perkara lain yang perlu dipelajari oleh remaja anda sebelum mereka bersedia untuk hidup sendiri. Berikut ialah beberapa kawasan yang anda ingin buat peraturan:

  • Wang: Ajar anak anda cara menguruskan wang supaya mereka bersedia untuk belanjawan di dunia sebenar. Tetapkan peraturan tentang jumlah yang mereka perlu simpan dan bantu mereka membuat pilihan yang baik dengan perbelanjaan. Tunjukkan kepada mereka cara membuat belanjawan dan tentukan jenis barang yang mereka perlu beli dengan wang mereka sendiri.

  • Disiplin diri: Remaja memerlukan disiplin diri supaya mereka boleh hidup berdikari. Wujudkan peraturan yang memberikan sedikit kebebasan dan membenarkan akibat semula jadi apabila sesuai.““

Peraturan Yang Meningkatkan Kemahiran Sosial

Remaja sering memerlukan beberapa penyesuaian dalam jabatan kemahiran sosial. Wujudkan peraturan yang membantu anak remaja anda belajar dan mengamalkan cara yang sihat untuk menangani emosinya dan berinteraksi dengan orang lain.

  • Rakan: Jenis kawan yang dipilih oleh anak anda berkemungkinan besar akan memberi impak besar pada tingkah laku mereka.“Jika anak remaja anda memilih rakan yang mengeja masalah, tetapkan had pada berapa banyak masa yang boleh mereka luangkan bersama di luar sekolah. Remaja juga sering memerlukan bimbingan ibu bapa tentang cara menangani isu seperti buli dan perselisihan faham dengan rakan.

  • Dating: Wujudkan peraturan tentang janji temu yang memberikan anak remaja anda kebebasan tetapi juga memastikan anak remaja anda selamat. Tetapkan peraturan yang jelas tentang jenis aktiviti yang dibenarkan dan jumlah hubungan yang boleh diterima.

  • Kemahiran mengawal emosi: Remaja cenderung menjadi emosi secara semula jadi. Peraturan yang menggalakkan pengurusan kemarahan amat penting jika anda mempunyai seorang remaja yang melanggar perkara atau membuat ugutan apabila mereka marah. Ajar kemahiran menyelesaikan masalah untuk mengajar cara yang selamat dan berkesan untuk menyelesaikan masalah secara bebas.““

Ketahui lebih lanjut

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Tamoxifen (Nolvadex) ialah ubat yang digunakan untuk merawat dan mencegah jenis kanser payudara tertentu. Doktor biasanya menetapkan tamoxifen untuk merawat...

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Cisplatin (Cisplatyl) ialah ubat antikanser yang kuat yang digunakan oleh doktor untuk merawat banyak tumor pepejal. Doktor biasanya menetapkan cisplatin...

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
11/03/2026
0

Cyclophosphamide adalah ubat kuat yang digunakan dalam kedua-dua rawatan kanser dan rawatan penyakit autoimun. Doktor telah menggunakan cyclophosphamide selama beberapa...

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/03/2026
0

Migrain vestibular adalah keadaan neurologi yang menyebabkan episod pening berulang pada orang yang mempunyai penyakit migrain. Perkataan "vestibular" merujuk kepada...

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
09/03/2026
0

Methotrexate adalah ubat lama yang digunakan oleh doktor untuk dua sebab yang sangat berbeza. Pada dos yang tinggi, doktor menggunakan...

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
08/03/2026
0

Warfarin ialah ubat antikoagulan oral yang menghalang atau merawat pembekuan darah. Doktor menetapkan warfarin untuk keadaan seperti fibrilasi atrium untuk...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan