:max_bytes(150000):strip_icc()/Galega_officinalis_2-5b7f2dbb46e0fb002cbc5d84.jpg "Menggunakan Rue Kambing untuk Menambahkan Bekalan Susu Anda")
Terdapat banyak suplemen herba yang ada yang mendakwa dapat membantu wanita menyusu untuk membuat lebih banyak susu ibu. Salah satu suplemen yang lebih popular dipanggil rue kambing. Tetapi, adakah rue kambing selamat untuk ibu dan anak yang menyusu? Adakah ia sebenarnya berkesan? Di sini anda dapati beberapa maklumat tentang rue kambing berserta petua untuk menggunakan suplemen penyusuan herba ini.
Apakah Rue Kambing?
Rue kambing (Galega officinalis) ialah tumbuhan asli Eropah dan Timur Tengah. Ia telah digunakan dalam perubatan herba untuk merawat tuberkulosis dan menurunkan paras gula dalam darah. Ia juga merupakan herba penyusuan yang popular yang digunakan oleh wanita untuk membuat lebih banyak susu ibu.
Pada asalnya digunakan di Eropah, daun kering pokok rue kambing berjaya meningkatkan pengeluaran susu lembu dan kambing.“Kemudian, pada akhir 1800-an, kilang itu dibawa ke Amerika Syarikat sebagai sumber makanan untuk ternakan. Malangnya, ia bukan tanaman yang baik kerana rasa pahit dan sifat toksik. Dalam keadaan segar, ia ternyata berbahaya, malah boleh membawa maut kepada sesetengah haiwan. Hari ini, walaupun ia adalah tumbuhan berbunga yang cantik, rue kambing dianggap sebagai rumpai beracun di Amerika Syarikat.
Rue Kambing dan Menyusu
Popular di Perancis dan negara-negara Eropah lain, daun kering tumbuhan rue kambing dianggap sebagai galactagogue, dan herba ini sering disyorkan kepada ibu menyusu untuk membantu meningkatkan bekalan susu ibu.“Ia juga digunakan untuk merangsang pertumbuhan tisu payudara, jadi ia mungkin berguna untuk wanita yang ingin menyusu selepas pembedahan payudara dan mereka yang merancang untuk menyusukan anak angkat.
Goat’s Rue tergolong dalam keluarga tumbuhan yang sama dengan fenugreek. Sesetengah wanita mengatakan ia berfungsi dengan baik atau lebih baik daripada fenugreek. Tetapi, ia nampaknya tidak berkesan untuk semua orang.
Faedah dan Kegunaan
- Kajian penyelidikan kanser kini sedang dijalankan untuk melihat sama ada rue kambing berguna dalam memerangi kanser.––
- Rue kambing telah terbukti mempunyai sifat anti-bakteria.““
- Rue kambing boleh membantu sesetengah wanita menyusu membina tisu payudara mereka dan membuat lebih banyak susu ibu.““
- Ia telah digunakan sebagai diuretik (pil air) untuk membantu badan mengeluarkan air melalui air kencing.
- Sesetengah kajian menunjukkan bahawa rue kambing boleh membantu menurunkan paras gula dalam darah pada pesakit diabetes.
Keselamatan untuk Ibu Menyusu
Anda tidak boleh menggunakan pokok rue kambing segar.“Ia dianggap toksik dan berbahaya. Walau bagaimanapun, secara amnya dianggap selamat untuk mengambil herba ini dalam bentuk kapsul atau menggunakan daun tumbuhan kering dalam teh.
Cara Menggunakan Rue Kambing
Sebagai Teh: Letakkan satu sudu teh daun rue kambing kering dalam 8 auns (1 cawan) air dan biarkan selama 10 minit. Anda boleh minum satu cawan teh sehingga tiga kali sehari. Anda juga boleh menambah herba penyusuan lain ke dalam teh anda seperti alfalfa, thistle yang diberkati, adas, dan jelatang yang menyengat.“”
Kapsul: Dos biasa kapsul rue kambing ialah satu kapsul 3 atau 4 kali sehari. Anda hanya perlu membeli produk anda daripada syarikat yang bereputasi dan ikut arahan dos yang diberikan kepada anda oleh doktor atau perunding laktasi anda.
Rue kambing juga merupakan ramuan dalam beberapa teh dan suplemen herba yang tersedia secara komersial yang dibuat khusus untuk ibu menyusu.
Amaran dan Kesan Sampingan
- Reaksi alahan boleh berlaku. Rue kambing adalah ahli keluarga tumbuhan kacang yang juga termasuk kacang tanah, kacang soya, alfalfa, dan fenugreek. Jika anda mempunyai alahan atau kepekaan terhadap mana-mana makanan atau tumbuhan ini, jangan gunakan rue kambing.
- Elakkan herba ini jika anda cenderung mempunyai bekalan susu ibu yang berlebihan. Rue kambing boleh meningkatkan lagi bekalan susu anda dan membawa kepada masalah penyusuan seperti payudara bengkak, saluran susu tersumbat dan mastitis.““
- Jangan gunakan rue kambing jika anda menghidap diabetes atau hipoglikemia melainkan anda berada di bawah penjagaan langsung doktor anda. Rue kambing boleh menurunkan gula darah anda ke paras berbahaya atau mengganggu ubat anda.
- Rue kambing ialah tumbuhan yang dipercayai boleh membawa maut bagi sesetengah haiwan. Dalam bentuk segar, rue kambing adalah beracun dan tidak boleh digunakan.“Ia hanya menunjukkan bahawa rawatan herba boleh berbahaya. Oleh itu, anda harus sentiasa berunding dengan doktor anda, perunding laktasi atau pakar herba sebelum mengambil sebarang herba atau suplemen, terutamanya jika anda hamil atau menyusu.
Jika anda ingin menambah bekalan susu ibu, goat’s rue mungkin patut dicuba. Rue kambing boleh menjadi herba yang sangat berkesan untuk meningkatkan bekalan susu ibu. Dan, apabila digunakan secara sederhana, daun kering dianggap selamat untuk ibu menyusu dan bayi. Tetapi, jika anda memutuskan untuk menggunakan rue kambing, sebaiknya berbincang dengan doktor anda dan membeli herba ini daripada sumber yang boleh dipercayai.