Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Mengapa Anak Anda Perlu Bermain Bola

by Haibaa binti Saadiq
23/01/2022
0

Mengapa Anak Anda Perlu Bermain Bola

Semua kanak-kanak boleh mendapat manfaat daripada (dan mungkin akan menikmati) bergolek, menangkap, menendang, menggelecek dan melambung bola—permainan yang murah, mudah didapati dan serba boleh. Bermain dengan bola meningkatkan kemahiran motor kanak-kanak, koordinasi tangan-mata, dan masa, yang merupakan bahagian penting dalam perkembangan perkembangan kanak-kanak kecil. Kemahiran yang dipelajari oleh kanak-kanak dengan bermain dengan bola juga akan menjadi penting apabila mereka menamatkan permainan secara kolaboratif dan kompetitif.

Apa yang Anak Anda Belajar

Bola adalah mainan yang mesti ada. Anda boleh memperkenalkan mereka kepada bayi anda seawal-awal lagi kerana mereka segera menguatkan kemahiran motor dan membiasakan anak-anak kecil dengan persekitaran mereka.“Pada awalnya, bayi cenderung kepada benda yang bergolek. Bayi anda akan terpesona dengan pergerakan bola yang berterusan. Bola membolehkan kanak-kanak berasa mengawal sesuatu selain daripada pergerakan mereka sendiri.

Bola membantu membina kemahiran keseimbangan dan membolehkan anak kecil berlatih memindahkan objek dari satu tangan ke tangan yang lain.

Menggolek bola ke sana ke mari ialah satu cara untuk membina ikatan sosial antara dua orang (anda dan bayi anda, atau bayi anda dan adik beradik atau rakan sepermainan). Permainan mengambil giliran ini juga merupakan pengenalan kepada konsep sebab dan akibat.

Kanak-kanak kecil akan seronok menemui kebolehan bola dan kesan berbeza daripada melantun, berguling, melambung dan menendangnya. Bola akan kekal sebagai mainan yang menghiburkan apabila anak anda beralih daripada permainan bebas dan permainan selari kepada permainan kolaboratif, yang penting dalam membangunkan kemahiran sosial, seperti belajar cara berkongsi, cara mematuhi peraturan dan cara berunding.

Memilih Bola yang Betul

Anda mempunyai pelbagai pilihan untuk bola, dengan variasi dalam saiz, tekstur dan ketegasan. Bola besar akan mengambil dua tangan untuk membaling, yang merupakan kemahiran yang sama sekali berbeza daripada membaling bola tenis kecil dengan satu tangan. Beri anak kecil anda peluang untuk berlatih dengan kedua-duanya.

Keselamatan Bola

Semua bola untuk bayi dan kanak-kanak kecil hendaklah cukup besar supaya ia bukan bahaya tercekik. Secara amnya, ini bermakna bola harus mempunyai diameter sekurang-kurangnya 1.75 inci—anda boleh menggunakan sisipan gulungan kertas tandas sebagai panduan—supaya anak anda tidak boleh menelannya secara tidak sengaja.““

Bola terbaik untuk kanak-kanak kecil secara keseluruhan mungkin bola Wiffle kerana ia ringan dan mempunyai lubang yang memudahkan kanak-kanak kecil mengendalikannya. Mereka juga kurang berkemungkinan menyebabkan kecederaan atau kerosakan.

Untuk kegunaan dalaman, anda mungkin mahu memilih bola Wiffle atau bola kecil lembut yang kurang berkemungkinan memecahkan apa-apa. Bola pantai juga boleh menjadi alternatif yang menyeronokkan. Simpan bola besar dan/atau berat di luar rumah, atau gunakannya di dalam hanya apabila anda boleh mengawasi.

Peraturan untuk Bermain

Tetapkan peraturan asas tentang membaling bola, di dalam atau di luar, dan menguatkuasakannya. Anda juga harus menetapkan peraturan tentang tidak membaling bola kepada orang lain kecuali apabila mereka bersedia untuk menangkap mereka. Ajar anak anda bahawa bola tidak boleh digunakan sebagai senjata dan bola yang dibaling ke dalam rumah boleh menyebabkan kerosakan.

Mana-mana permainan yang anda mainkan dengan bola juga akan mempunyai peraturan yang sesuai untuk umur kanak-kanak itu. Seorang kanak-kanak kecil mungkin terlalu muda untuk memahami peraturan selain daripada apa yang diperlukan untuk keselamatan, jadi pastikan permainan mereka mudah (dan barang mudah pecah jauh).

Penyimpanan Bola

Kotak atau bakul besar yang disimpan di atas lantai berfungsi sebagai simpanan dan sebagai tempat untuk membaling bola untuk permainan yang menyeronokkan. Bakul rotan, bakul dobi dan bekas plastik semuanya berfungsi dengan baik. Pastikan bekas itu tidak cukup dalam sehingga kanak-kanak kecil boleh terjatuh semasa mereka cuba mendapatkan semula mainan mereka.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan