Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Membuat Kontrak Pengurusan Tingkah Laku untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
18/01/2022
0

Membuat Kontrak Pengurusan Tingkah Laku untuk Kanak-kanak

Anda mungkin akan mendengar anak anda berkata seperti, “Tetapi semua orang boleh melakukannya!” atau “Saya berjanji saya tidak akan menghadapi masalah.” Dan walaupun kata-kata itu kelihatan menarik, mengalah bukanlah idea yang baik.

Sukar untuk mengenali apabila anak anda benar-benar bersedia untuk lebih banyak kebebasan. Anda tidak mahu memberi kanak-kanak lebih daripada yang mereka boleh kendalikan, tetapi pada masa yang sama, penting untuk membantu mereka berdikari sebaik mungkin.

Gambaran keseluruhan

Sama ada anak anda mahu perintah berkurung kemudian atau dia menegaskan dia bersedia untuk telefon bimbit, kontrak tingkah laku boleh membantu anda berasa lebih tenang.

Kontrak yang baik harus menggariskan dengan tepat apa yang perlu dilakukan oleh anak anda untuk memperoleh keistimewaan (atau mengekalkan yang sudah dimilikinya). Ia memberi anda struktur di mana anda boleh menyatakan dengan tepat perkara yang perlu dilakukan oleh anak anda supaya selamat dan menunjukkan kepada anda bahawa dia bertanggungjawab.

Sebab untuk Mencipta Satu

Kontrak tingkah laku boleh menjadi cara terbaik untuk mengukuhkan kemahiran hidup yang sepatutnya diajar oleh disiplin anda. Lagipun, dalam kehidupan sebenar, anda perlu menunjukkan anda bersedia untuk memikul lebih banyak tanggungjawab sebelum anda diamanahkan. Jika anda meminta bos anda untuk kenaikan pangkat tetapi sudah tidak mengendalikan kerja yang anda ada, kemungkinan besar anda tidak akan dinaikkan pangkat.

Kontrak tingkah laku juga boleh mengukuhkan kepada kanak-kanak bahawa keistimewaan perlu diperoleh. Hanya kerana mereka berumur setahun, tidak bermakna mereka cukup matang untuk mengendalikan tanggungjawab baharu. Sebaliknya, mereka perlu menunjukkan kepada anda bahawa mereka boleh mengendalikan lebih banyak keistimewaan dengan menunjukkan tanggungjawab untuk apa yang mereka ada.

Langkah-langkah untuk Membuat Satu

Bercakap dengan anak anda tentang keistimewaan yang dia ingin perolehi. Tanya soalan seperti, “Saya tahu anda fikir anda sudah bersedia untuk mula memandu. Bagaimana anda boleh menunjukkan kepada saya bahawa anda akan cukup bertanggungjawab untuk memandu kereta?” Kemudian, bekerjasama untuk membangunkan rancangan yang akan membantu anak anda menunjukkan dia cukup bertanggungjawab untuk mengendalikan lebih banyak kebebasan.

Libatkan anak anda dalam membangunkan kontrak tetapi kekal mengawal proses itu. Sebagai contoh, jangan benarkan anak anda meyakinkan anda bahawa dia hanya perlu membuat kerja rumah setiap hari untuk menunjukkan bahawa dia bertanggungjawab. Sebaliknya, dengar apa yang anak anda katakan tetapi jelaskan bahawa anda mempunyai kata putus.

Untuk memastikan tiada sebarang kekeliruan mengenai syarat kontrak, letakkan semuanya secara bertulis. Anda juga boleh membuat kontrak pengurusan tingkah laku dalam talian yang menetapkan tarikh tamat dan memberi peringatan kepada anak anda sepanjang perjalanan.

Bincangkan akibat positif daripada memenuhi syarat kontrak, seperti, “Anda akan dibenarkan tinggal di rumah sahaja.” Bincangkan juga akibat negatif dengan mengatakan sesuatu seperti, “Anda tidak akan dibenarkan memiliki elektronik anda jika anda melanggar kontrak.”

Contoh Kontrak Tingkah Laku

Kontrak tingkah laku boleh berguna untuk kanak-kanak sekolah rendah terus hingga remaja yang lebih tua. Berikut adalah beberapa contoh kontrak sepanjang zaman:

8 Tahun

Seorang kanak-kanak berumur 8 tahun ingin mendapatkan ikan peliharaan. Ibu bapanya menetapkan kontrak tingkah laku yang mengatakan apabila dia menunjukkan tanggungjawab untuk menyelesaikan tugasnya setiap hari selama dua minggu tanpa diberitahu, dia boleh memperoleh ikan emas. Tanggungjawabnya ialah memberi makan ikan dan dengan bantuan orang dewasa, membersihkan tangki.

Berusia 10 Tahun

Seorang kanak-kanak berumur 10 tahun mahukan telefon. Ibu bapanya membina kontrak tingkah laku yang mengatakan dia boleh mendapatkan wang untuk membeli telefonnya sendiri dan membayar bahagian bilnya. Dia perlu menyelesaikan kerja tambahan setiap minggu untuk mendapatkan wang.

Berusia 12 Tahun

Seorang kanak-kanak berumur 12 tahun mahu berjaga 30 minit kemudian. Ibunya mencipta kontrak tingkah laku yang mengatakan bahawa apabila dia dapat bangun ke sekolah secara berdikari dan bersedia untuk menaiki bas tepat pada masanya setiap hari selama dua minggu, dia akan dibenarkan berjaga selama 30 minit tambahan dua kali seminggu. Dia boleh memilih dua malam yang mana tetapi perlu menunjukkan bahawa dia masih boleh bangun tepat pada masanya setiap hari untuk mengekalkan keistimewaan itu.

Berusia 13 Tahun

Seorang remaja berusia 13 tahun ingin memiliki akaun media sosial sendiri. Ibu bapanya membina kontrak tingkah laku yang mengatakan dia boleh mendapat keistimewaan memiliki akaun apabila dia boleh menunjukkan lebih disiplin diri dengan elektroniknya.

Dia akan diberi masa dua jam sehari untuk menggunakan elektroniknya dan jika dia berhenti menggunakan elektroniknya apabila masanya tamat tanpa peringatan secara konsisten selama dua minggu, dia boleh memperoleh akaun media sosial. Dia perlu terus menunjukkan bahawa dia boleh mematuhi had masa atau dia akan kehilangan keistimewaannya.

Berusia 16 Tahun

Seorang remaja berusia 16 tahun meminta perintah berkurung kemudian. Kontrak pengurusan tingkah laku dibuat yang mengatakan bahawa dia boleh dikenakan perintah berkurung sejam kemudian pada malam Jumaat jika dia menunjukkan dia boleh membuat kerja rumah tepat pada masanya setiap hari, menyelesaikan tugasnya dan mengikut semua peraturan rumah selama dua minggu.

Petua

Pastikan anak anda mematuhi syarat kontrak. Jika dia gagal memenuhi penghujung perjanjiannya, jangan beri dia keistimewaan tambahan. Selain itu, serahkan kepada anak anda untuk membuat pilihan yang baik. Jangan melanggar peraturan atau menawarkan peluang tambahan, atau anda akan mengalahkan tujuan kontrak.

Elakkan mengomel atau cuba meyakinkan anak anda untuk memenuhi syarat kontrak. Jika anak anda tidak dapat mematuhi syarat, dia menunjukkan kepada anda bahawa dia belum bersedia untuk tanggungjawab atau keistimewaan tambahan.

Ketahui lebih lanjut

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
01/05/2026
0

Isoniazid ialah antibiotik yang digunakan oleh doktor terutamanya untuk merawat dan mencegah batuk kering – jangkitan yang disebabkan oleh bakteria...

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Linezolid (nama dagangan biasa: Zyvox) ialah ubat antibiotik yang merawat jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria gram positif. Anda sering...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan