Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Membiarkan Anak Anda Membuat Kekacauan

by Haibaa binti Saadiq
20/01/2022
0

Membiarkan Anak Anda Membuat Kekacauan

Kanak-kanak dan kekacauan berjalan seiring. Namun, biasanya, ibu dan bapa bekerja keras untuk mengelakkan tumpahan, kotoran dan kekacauan umum yang kelihatan mengikuti kanak-kanak. Namun tidak semua kekacauan dicipta sama. Sudah tentu, tangan yang tidak dicuci di meja makan dan timbunan mainan yang tidak pernah dibersihkan adalah tidak boleh, tetapi jenis kotoran dan gangguan lain sebenarnya boleh memberi manfaat kepada anak anda. Berikut ialah beberapa sebab anda mungkin mahu membiarkan si kecil anda menjadi baik dan tidak kemas:

Ia Boleh Meningkatkan Kesihatan Mereka

Semakin ramai penyelidik telah menyokong bahawa kotoran adalah sesuatu yang diperlukan oleh kanak-kanak. Dalam buku “Why Dirt Is Good: 5 Ways to Make Germs Your Friends” pakar mikrobiologi dan imunologi Mary Ruebush, Ph.D., berpendapat bahawa “pendedahan kepada kotoran membantu kanak-kanak membina sistem imun yang kuat yang akan memberikan perlindungan sepanjang hayat.”

Hipotesis kebersihan, atau kepercayaan bahawa kotoran boleh melindungi kanak-kanak daripada alahan dan penyakit, adalah fenomena yang terus dikaji.

Walaupun saintis membahaskan isu ini, perkara yang boleh diambil oleh ibu bapa ialah: bermain di tanah tidak begitu buruk dan sebenarnya boleh memberi manfaat.

Walau bagaimanapun, anda masih harus mematuhi peraturan kebersihan yang baik, termasuk mengajar anak anda untuk mencuci tangan mereka selepas bermain lumpur atau terdedah kepada kuman, dan, seperti yang dinyatakan oleh Dr. Ruebush, anda harus memastikan vaksin terkini kerana ia menyediakan rangsangan penting imuniti.

Ia Melibatkan Deria

Rasa lumpur di bawah kaki berkaki ayam, bunyi burung, bau rumput dari dekat – pengalaman deria ini akan membantu anak anda memahami dunia dengan lebih baik daripada mana-mana buku atau DVD. Anda boleh memberitahu anak anda semua tentang beri, tetapi sehingga mereka melihat warnanya yang cerah, merasai dagingnya yang licin dan merasakan betapa manisnya mereka, mereka tidak akan tahu apa itu beri.

Penyelidikan menunjukkan bahawa apabila pelbagai deria dirangsang, otak lebih berkemungkinan mengingati perkara yang dipelajari, jadi cuba ajar nombor, warna dan perkataan baharu dengan menggunakan bahan semula jadi yang melibatkan pelbagai deria. Fikirkan bunga aromatik, kayu kasar dan batu.

Ia Membina Kemahiran Motor

Sudah tentu, terdapat banyak cara yang tidak kemas untuk anak anda melatih kemahiran motor halus mereka. Banyak mainan yang bagus dan bersih, contohnya, menggalakkan kanak-kanak mengambil dan bermain dengan barang-barang kecil atau menulis pada papan padam yang bebas kusut. Kelemahannya ialah permainan ini tidak membenarkan permainan terbuka. Dalam erti kata lain, kanak-kanak hanya boleh melakukan apa yang diharapkan dan dirancang terlebih dahulu. Tidak ada peluang untuk bereksperimen melebihi had ciri yang sedia ada dalam mainan.

Beri anak anda helaian kertas yang besar, sedikit cat yang boleh dibasuh dan apa-apa alat yang menyeronokkan untuk melukis dan anda berkemungkinan besar melihat mereka semakin teruja dan bermotivasi untuk menggunakan otot tangan dan jari yang kecil itu. Otot-otot ini adalah yang mereka akan gunakan untuk segala-galanya daripada makan sendiri, untuk membutang jaket, untuk menulis dengan pensil.

Permainan terbuka juga penting untuk menggalakkan anak anda menggunakan kumpulan otot besar mereka: kaki, lengan, belakang, bahu, dll.

Terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan di gim hutan taman permainan. Anda mungkin terkejut dengan apa yang kanak-kanak akan dapat lakukan di halaman belakang atau taman yang mempunyai lebih sedikit daripada beberapa pokok, kolam kecil dan lubang tanah.

Ia Membuat Kanak-kanak Berfikir

Memandangkan peluang untuk memanjat, berguling, merangkak dan melompat dengan bebas, penjelajah kecil anda boleh menggunakan imaginasi mereka untuk mencipta apa sahaja yang mereka mahukan. Ia juga membolehkan mereka menguji “bagaimana jika:” Bagaimana jika saya membuang air ke dalam lubang kotoran itu? Bagaimana jika saya menarik bilah rumput? Di sini, anak anda boleh mula bertanya soalan, membuat pemerhatian dan mengubah situasi untuk melihat sama ada ia mengubah keputusan. Ya, mereka akan menjadi kotor, tetapi mereka juga akan berfikir seperti seorang saintis, yang akan meletakkan mereka di jalan untuk bertanya dan menjawab lebih banyak soalan pada tahun-tahun akan datang.

Ia Menjadikan Kanak-kanak Lebih Baik dalam Pembersihan

Dalam keadaan yang ganjil, selalunya lebih mudah untuk meminta kanak-kanak membersihkan badan selepas masa bermain yang tidak kemas, tetapi hanya jika anda telah meluangkan masa untuk menetapkan beberapa garis panduan untuk masa yang tidak kemas dan masa pembersihan terlebih dahulu.

Mula-mula, pertimbangkan untuk mencipta zon (satu di dalam, satu di luar) di mana anak anda boleh membuat kucar-kacir dan tidak perlu membersihkannya dengan segera. Isi kawasan ini dengan mainan dan bahan yang menggalakkan permainan dramatik dan membina.

Seterusnya, bantu anak anda bersedia untuk peralihan daripada permainan yang tidak kemas kepada pembersihan dengan memberi mereka notis 15 minit sebelum tiba masanya untuk membersihkan diri. Ingatkan mereka sekali lagi dalam 10 minit dan kemudian 2 minit sebelum tiba masanya. Ingatkan anak anda sekali lagi semasa anda mula mengambil bahagian aktiviti dan bercakap tentang perkara yang anda lakukan seterusnya. Ia membantu untuk membuat perkara seterusnya berbunyi benar-benar mengujakan, walaupun masa tidur siang.

Beri anak anda alat pembersihan khas seperti habuk dan berus atau apron pembersihan, dan mula menyanyikan lagu seperti lagu “Everybody Clean Up” Barney yang terkenal. Dengan cara ini, pembersihan kelihatan seperti permainan juga dan boleh membantu anda menggalakkan tabiat yang baik yang diikuti dengan pengotoran yang baik.

Ketahui lebih lanjut

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Linezolid (nama dagangan biasa: Zyvox) ialah ubat antibiotik yang merawat jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria gram positif. Anda sering...

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Vancomycin ialah ubat antibiotik yang kuat yang doktor simpan untuk jangkitan bakteria yang serius, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan