Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Membiarkan Anak Anda Membuat Kekacauan

by Haibaa binti Saadiq
20/01/2022
0

Membiarkan Anak Anda Membuat Kekacauan

Kanak-kanak dan kekacauan berjalan seiring. Namun, biasanya, ibu dan bapa bekerja keras untuk mengelakkan tumpahan, kotoran dan kekacauan umum yang kelihatan mengikuti kanak-kanak. Namun tidak semua kekacauan dicipta sama. Sudah tentu, tangan yang tidak dicuci di meja makan dan timbunan mainan yang tidak pernah dibersihkan adalah tidak boleh, tetapi jenis kotoran dan gangguan lain sebenarnya boleh memberi manfaat kepada anak anda. Berikut ialah beberapa sebab anda mungkin mahu membiarkan si kecil anda menjadi baik dan tidak kemas:

Ia Boleh Meningkatkan Kesihatan Mereka

Semakin ramai penyelidik telah menyokong bahawa kotoran adalah sesuatu yang diperlukan oleh kanak-kanak. Dalam buku “Why Dirt Is Good: 5 Ways to Make Germs Your Friends” pakar mikrobiologi dan imunologi Mary Ruebush, Ph.D., berpendapat bahawa “pendedahan kepada kotoran membantu kanak-kanak membina sistem imun yang kuat yang akan memberikan perlindungan sepanjang hayat.”

Hipotesis kebersihan, atau kepercayaan bahawa kotoran boleh melindungi kanak-kanak daripada alahan dan penyakit, adalah fenomena yang terus dikaji.

Walaupun saintis membahaskan isu ini, perkara yang boleh diambil oleh ibu bapa ialah: bermain di tanah tidak begitu buruk dan sebenarnya boleh memberi manfaat.

Walau bagaimanapun, anda masih harus mematuhi peraturan kebersihan yang baik, termasuk mengajar anak anda untuk mencuci tangan mereka selepas bermain lumpur atau terdedah kepada kuman, dan, seperti yang dinyatakan oleh Dr. Ruebush, anda harus memastikan vaksin terkini kerana ia menyediakan rangsangan penting imuniti.

Ia Melibatkan Deria

Rasa lumpur di bawah kaki berkaki ayam, bunyi burung, bau rumput dari dekat – pengalaman deria ini akan membantu anak anda memahami dunia dengan lebih baik daripada mana-mana buku atau DVD. Anda boleh memberitahu anak anda semua tentang beri, tetapi sehingga mereka melihat warnanya yang cerah, merasai dagingnya yang licin dan merasakan betapa manisnya mereka, mereka tidak akan tahu apa itu beri.

Penyelidikan menunjukkan bahawa apabila pelbagai deria dirangsang, otak lebih berkemungkinan mengingati perkara yang dipelajari, jadi cuba ajar nombor, warna dan perkataan baharu dengan menggunakan bahan semula jadi yang melibatkan pelbagai deria. Fikirkan bunga aromatik, kayu kasar dan batu.

Ia Membina Kemahiran Motor

Sudah tentu, terdapat banyak cara yang tidak kemas untuk anak anda melatih kemahiran motor halus mereka. Banyak mainan yang bagus dan bersih, contohnya, menggalakkan kanak-kanak mengambil dan bermain dengan barang-barang kecil atau menulis pada papan padam yang bebas kusut. Kelemahannya ialah permainan ini tidak membenarkan permainan terbuka. Dalam erti kata lain, kanak-kanak hanya boleh melakukan apa yang diharapkan dan dirancang terlebih dahulu. Tidak ada peluang untuk bereksperimen melebihi had ciri yang sedia ada dalam mainan.

Beri anak anda helaian kertas yang besar, sedikit cat yang boleh dibasuh dan apa-apa alat yang menyeronokkan untuk melukis dan anda berkemungkinan besar melihat mereka semakin teruja dan bermotivasi untuk menggunakan otot tangan dan jari yang kecil itu. Otot-otot ini adalah yang mereka akan gunakan untuk segala-galanya daripada makan sendiri, untuk membutang jaket, untuk menulis dengan pensil.

Permainan terbuka juga penting untuk menggalakkan anak anda menggunakan kumpulan otot besar mereka: kaki, lengan, belakang, bahu, dll.

Terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan di gim hutan taman permainan. Anda mungkin terkejut dengan apa yang kanak-kanak akan dapat lakukan di halaman belakang atau taman yang mempunyai lebih sedikit daripada beberapa pokok, kolam kecil dan lubang tanah.

Ia Membuat Kanak-kanak Berfikir

Memandangkan peluang untuk memanjat, berguling, merangkak dan melompat dengan bebas, penjelajah kecil anda boleh menggunakan imaginasi mereka untuk mencipta apa sahaja yang mereka mahukan. Ia juga membolehkan mereka menguji “bagaimana jika:” Bagaimana jika saya membuang air ke dalam lubang kotoran itu? Bagaimana jika saya menarik bilah rumput? Di sini, anak anda boleh mula bertanya soalan, membuat pemerhatian dan mengubah situasi untuk melihat sama ada ia mengubah keputusan. Ya, mereka akan menjadi kotor, tetapi mereka juga akan berfikir seperti seorang saintis, yang akan meletakkan mereka di jalan untuk bertanya dan menjawab lebih banyak soalan pada tahun-tahun akan datang.

Ia Menjadikan Kanak-kanak Lebih Baik dalam Pembersihan

Dalam keadaan yang ganjil, selalunya lebih mudah untuk meminta kanak-kanak membersihkan badan selepas masa bermain yang tidak kemas, tetapi hanya jika anda telah meluangkan masa untuk menetapkan beberapa garis panduan untuk masa yang tidak kemas dan masa pembersihan terlebih dahulu.

Mula-mula, pertimbangkan untuk mencipta zon (satu di dalam, satu di luar) di mana anak anda boleh membuat kucar-kacir dan tidak perlu membersihkannya dengan segera. Isi kawasan ini dengan mainan dan bahan yang menggalakkan permainan dramatik dan membina.

Seterusnya, bantu anak anda bersedia untuk peralihan daripada permainan yang tidak kemas kepada pembersihan dengan memberi mereka notis 15 minit sebelum tiba masanya untuk membersihkan diri. Ingatkan mereka sekali lagi dalam 10 minit dan kemudian 2 minit sebelum tiba masanya. Ingatkan anak anda sekali lagi semasa anda mula mengambil bahagian aktiviti dan bercakap tentang perkara yang anda lakukan seterusnya. Ia membantu untuk membuat perkara seterusnya berbunyi benar-benar mengujakan, walaupun masa tidur siang.

Beri anak anda alat pembersihan khas seperti habuk dan berus atau apron pembersihan, dan mula menyanyikan lagu seperti lagu “Everybody Clean Up” Barney yang terkenal. Dengan cara ini, pembersihan kelihatan seperti permainan juga dan boleh membantu anda menggalakkan tabiat yang baik yang diikuti dengan pengotoran yang baik.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan