Melegakan Sakit dan Bengkak Payudara Dengan Daun Kubis

Ramai ibu menyusu percaya bahawa meletakkan daun kubis sejuk pada payudara membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan payudara yang mungkin berlaku semasa penyusuan. Pembengkakan payudara, bekalan susu ibu yang berlebihan, atau menyapih bayi daripada penyusuan boleh menyebabkan ketidakselesaan. Penyelidik percaya bahawa daun kubis boleh membantu.“”

Cara Menggunakan Daun Kubis pada Payudara

Penyelidik mendapati daun kubis mempunyai khasiat yang boleh mengurangkan kesakitan dan bengkak.“Inilah yang anda perlu tahu tentang cara ia berfungsi dan langkah-langkah yang perlu diikuti untuk menggunakan daun kubis pada payudara anda.

Panduan Langkah demi Langkah

Daun kubis sejuk menenangkan. Inilah cara menggunakan daun kubis untuk melegakan kesakitan apabila payudara anda sakit akibat bengkak.

1. Sebelum anda menggunakan daun kubis untuk payudara yang membesar, anda mahu ia menjadi sejuk. Jadi, letakkan kepala kubis di dalam peti sejuk.“Anda boleh menggunakan kubis hijau atau merah, tetapi kubis merah lebih berkemungkinan meninggalkan kesan atau perubahan warna pada coli penyusuan dan pakaian penyusuan anda.
2. Setelah kepala kubis sejuk, keluarkan dari peti sejuk. Kupas lapisan luar daun, dan buangkannya.“Kemudian, tarik dua helai daun dalam dan letakkan kembali kepala kubis ke dalam peti sejuk, supaya ia akan siap apabila anda memerlukannya.
3. Di dalam sinki, gunakan air sejuk untuk membilas dua helai daun yang baru anda keluarkan. Anda ingin memastikan bahawa ia bersih dan bebas daripada kotoran, racun perosak dan sisa.
4. Keluarkan lebihan air dari daun dengan menepuk perlahan-lahan kering dengan tuala bersih.
5. Selepas anda membilas daun, potong dengan teliti batang dari tengah setiap daun tanpa memotongnya menjadi dua bahagian. Anda mahu menyimpannya sebagai satu bahagian dengan celah di bahagian tengah. Sebaik sahaja anda mengeluarkan batang dan memotong celah, daun akan dapat muat dengan baik di atas payudara anda tanpa menutup puting anda.
6. Seterusnya, letakkan daun kubis yang bersih dan sejuk pada payudara anda. Balut setiap daun pada setiap payudara, tetapi biarkan puting anda terdedah.“Dengan menjauhkan kubis daripada puting anda, kulit di sekeliling puting anda akan kekal kering dan utuh.
7. Pegang daun kubis di tempat pada payudara anda dengan cara yang sama seperti anda memegang kompres sejuk. Atau, anda boleh memakai coli untuk mengekalkan daun di tempat untuk anda. Jika anda bimbang tentang kebocoran, letakkan pad payudara yang bersih dan kering di atas puting anda di atas daun kubis untuk menyerap susu ibu.
8. Anda boleh biarkan daun kubis pada payudara anda selama lebih kurang 20 minit“atau sehingga mereka menjadi hangat. Kemudian, keluarkannya dari payudara anda.
9. Buang daun yang layu dan gunakan yang segar lain kali.
10. Ulangi proses ini sehingga anda mula berasa lega dan berasa lebih baik.

Petua Menggunakan Daun Kobis

Jika anda masih menyusu atau mengepam untuk anak anda, dan hanya ingin menggunakan daun kubis untuk membantu mengurangkan bengkak payudara dan melegakan pembengkakan payudara, berhati-hati untuk tidak berlebihan. Sebaik sahaja anda mendapati payudara anda berasa lebih baik, dan bengkak telah berkurangan, hentikan penggunaan kubis pada payudara anda.

Kekalkan Bekalan Susu Yang Sihat

Walaupun penggunaan pemampat sejuk atau daun kubis sejuk membantu mengurangkan bengkak dan pembengkakan payudara, ia juga boleh mengurangkan bekalan susu anda.“Jika anda terus menggunakan daun kubis sejuk pada payudara anda selepas anda melegakan bengkak dan pembengkakan, mungkin akan mengakibatkan pengurangan yang lebih besar dalam bekalan susu ibu anda daripada yang anda jangkakan.

Gunakan Daun Kobis untuk Penyapihan

Jika anda sedang menyapih bayi anda“atau anda ingin mengeringkan susu ibu dan menyekat laktasi sama sekali, anda tidak perlu risau tentang rawatan daun kubis yang menyebabkan bekalan susu ibu yang rendah. Anda boleh terus menggunakan daun kubis pada payudara anda selagi ia membantu.