Kurangkan Tingkah Laku Mencari Perhatian dengan Mengabaikan

Mengabaikan beberapa salah laku anak anda kelihatan agak tidak masuk akal di permukaan. Lagipun, apabila anda tidak mengendahkan tingkah laku anak anda, adakah anda tidak membenarkan mereka melepaskan diri daripada berlakon? Tidak semestinya.

Anda hanya perlu mengabaikan tingkah laku mencari perhatian. Apabila anda melihat ke arah lain dan berpura-pura tidak mendengar, anda menghantar mesej yang mengatakan, “Percubaan anda untuk menarik perhatian saya melalui salah laku tidak akan berhasil.”

Jenis pengabaian ini sering dirujuk sebagai “pengabaian terpilih.” Ia merupakan strategi disiplin yang berkesan apabila digabungkan dengan teknik disiplin lain seperti pujian, sistem ganjaran dan tamat masa.

Mengapa Mengabaikan Kerja

Kanak-kanak selalunya akan berusaha keras untuk mendapatkan perhatian. Jika mereka tidak mendapat perhatian yang positif, mereka sering bertindak untuk mendapatkan perhatian negatif. Mengabaikan tingkah laku mencari perhatian menunjukkan kepada mereka bahawa merengek, menjerit atau mengemis tidak akan menarik perhatian anda, jadi mereka tidak akan terus mencubanya.

Pengabaian terpilih juga mengajar anak anda cara menangani perasaan mereka dengan cara yang sesuai dari segi sosial. Sebagai contoh, daripada menjerit dan menghentak-hentak kaki mereka apabila mereka kecewa, mengabaikan boleh mengajar mereka bahawa mereka perlu menggunakan kata-kata mereka jika mereka mahu anda menghiburkan mereka.

Tingkah Laku Yang Boleh Anda Abaikan

Mengabaikan boleh mengurangkan tingkah laku mencari perhatian, seperti merengek, marah marah, dan bercakap balik. Tanpa penonton, tingkah laku ini biasanya tidak begitu menyeronokkan dan ia akan berkurangan dari semasa ke semasa.

Bergantung pada nilai anda, anda boleh mempertimbangkan untuk mengabaikan tingkah laku lain seperti mengumpat. Sesetengah ibu bapa tidak bersedia untuk bertolak ansur dengan makian dan mereka lebih suka menawarkan akibat yang lebih segera.

Cara Abaikan secara Aktif

Agar pengabaian menjadi berkesan, ia memerlukan anda mempunyai hubungan yang positif dengan anak anda. Jika tidak, anak anda tidak akan terganggu dengan diabaikan. Beri anak anda banyak perhatian positif apabila mereka berkelakuan, dan mengabaikan salah laku akan menjadi akibat yang berkesan.

Mengabaikan memerlukan anda berhenti memberi perhatian kepada apa sahaja yang dilakukan oleh anak anda. Ini bermakna tiada hubungan mata, tiada perbualan, dan tiada sentuhan fizikal. Pandang ke arah lain, berpura-pura anda tidak mendengar mereka dan bertindak seolah-olah tingkah laku mereka tidak mengganggu anda.

Anda akan tahu bahawa percubaan anda untuk mengabaikan adalah berkesan jika tingkah laku menjadi lebih teruk pada mulanya. Apabila kanak-kanak tidak mendapat respons yang mereka mahukan, mereka mungkin menjerit lebih kuat, cuba mendekati muka anda, atau lebih merengek.

Libatkan Semula Apabila Anda Melihat Kelakuan Baik

Sebaik sahaja tingkah laku itu berhenti, berikan perhatian sekali lagi. Sebagai contoh, sebaik sahaja rasa marah berhenti, katakan, “Baguslah duduk di sana dengan tenang. Patutkah kita bercakap sekarang tentang apa yang boleh kita lakukan dengan petang kita sejak hujan mengubah rancangan kita?” Ini menguatkan anak anda bahawa bersikap tenang akan menarik perhatian anda.

Ia boleh membantu untuk dudukkan anak anda dan menerangkan rancangan itu lebih awal. Beritahu mereka apabila anda akan mengabaikan mereka dan terangkan bagaimana mereka boleh mendapatkan semula perhatian anda. Kemudian, anak anda akan menyedari hubungan langsung antara tingkah laku mereka dan reaksi anda.

Kebimbangan Umum Mengenai Mengabaikan

Kadang-kadang ibu bapa bimbang bahawa mengabaikan akan menyebabkan parut emosi kepada anak mereka. Adalah penting untuk diingat bahawa anda tidak mengabaikan anak anda; ia adalah tingkah laku negatif yang anda abaikan.

Selain itu, anda hanya akan mengabaikan tingkah laku tersebut untuk tempoh yang singkat. Kemudian, anda akan memberikan banyak perhatian kepada anak anda untuk tingkah laku yang baik.

Pada masa lain, ibu bapa bimbang bahawa mereka tidak boleh bertolak ansur dengan mengabaikan tingkah laku anak mereka. Anda boleh mengalihkan perhatian anda dengan buku atau televisyen untuk membantu anda mengabaikannya. Ia juga boleh membantu untuk terus mengingatkan diri anda bahawa walaupun ia mungkin menyedihkan dalam jangka pendek, mengabaikan tingkah laku mencari perhatian akan membantu anak anda dalam jangka panjang.

Adalah penting untuk bekerjasama dengan penjaga lain mengenai strategi disiplin. Jika anda cuba untuk tidak mengendahkan kemarahan anak anda dan Nenek masuk dan bertanya, “Ada apa, sayang?” ia akan mengukuhkan tingkah laku negatif. Bekerjasama dengan penjaga lain untuk membangunkan pelan tingkah laku yang menggariskan tingkah laku yang anda merancang untuk menangani dengan mengabaikan selektif.