Beberapa bulan pertama dengan kembar atau gandaan boleh menjadi masa yang mencabar untuk keluarga. Menyulap penjagaan beberapa bayi baru lahir adalah kerja sepanjang masa. Kekurangan tidur menambah ketegangan fizikal manakala perubahan hormon selepas bersalin meningkatkan emosi di luar kawalan.“Malah ibu bapa yang berpengalaman boleh jatuh ke dalam perangkap biasa ini apabila kembar, kembar tiga atau lebih mereka dilahirkan. Elakkan mereka, dan anda akan mendapati bahawa beberapa bulan pertama penjagaan berganda adalah lebih mudah diurus.
Kehabisan Bekalan
:max_bytes(150000):strip_icc()/newborntwinsmistakesmadebynewparents-56c6664f3df78cfb37851d41.jpg)
Dengan permintaan dua kali ganda, bekalan bayi digunakan pada kadar yang pantas. Simpan barang yang paling anda akan gunakan: lampin, kain lap, botol dan formula. Bekalan onesies dan tidur ringan yang mencukupi adalah tidak ternilai. Simpan item dalam pembungkusan asalnya dan pegang pada resit supaya anda boleh memulangkan barang yang tidak digunakan dengan mudah.
Bukan Napping
Ia mungkin kedengaran bodoh, tetapi nasihat ini dikumandangkan berulang kali oleh hampir semua ibu bapa anak kembar atau lebih. Sangat menggoda untuk menggunakan masa tenang yang berharga untuk menyelesaikan perkara lain, tetapi anda perlu mengingati keperluan rehat anda sendiri. Sangat mudah untuk menjadi terharu apabila anda keletihan. Tidur adalah komoditi yang berharga, jadi manfaatkan setiap peluang.“”
Tiada Stroller atau Stroller Yang Salah
Salah satu aspek paling rumit dalam mengurus gandaan ialah logistik: pergi ke mana-mana menjadi mimpi ngeri apabila anda mempunyai lebih banyak bayi daripada tangan. Kereta dorong yang baik menjadikannya lebih mudah. Sesetengah ibu bapa lebih suka gaya tandem (depan/belakang) untuk kebolehgerakan dalam ruang yang sempit, manakala yang lain mendapati model sebelah menyebelah lebih selesa untuk bayi mereka. Kereta sorong khusus untuk triplets, quads atau lebih juga disediakan. Walaupun mahal, ia berbaloi dengan pelaburan.
Mengelirukan Bayi
Berapa banyak yang dia makan? Bilakah kali terakhir dia memakai lampin basah? Anda bayi yang mana pula? Menetapkan sistem yang teratur untuk memastikan perkara yang betul akan memastikan keperluan semua orang dipenuhi. Buat carta untuk menjejaki masa dan jumlah penyusuan, perubahan lampin, ubat-ubatan dan maklumat penting lain. (Petunjuk: jika anda menghadapi masalah membezakan gandaan anda—walaupun ia tidak sama!—sedikit pengilat kuku pada sebelah jari kaki akan membantu membezakannya.)
Mencampurkan Keutamaan
Pastikan ia mudah. Biarkan perkara itu berlalu. Tumpuan anda dalam beberapa bulan pertama dengan gandaan hendaklah tertumpu pada keluarga anda yang baru berkembang. Ia bukan masa untuk memasak makanan gourmet, melakukan pembersihan musim bunga atau belajar hobi baru. Fokus pada menjaga kumpulan kegembiraan baharu anda, dan biarkan perkara kecil meluncur. Anda akan mempunyai masa untuk mengejar perkara lain itu beberapa bulan lagi apabila gandaan anda telah menetapkan jadual.
Menghalang Bantuan
Orang ramai suka berbilang, dan mereka benar-benar ingin membantu. Manfaatkan setiap tawaran. Perwakilan. Jadi khusus. Biarkan pembantu anda yang tidak sabar-sabar menjaga makan, tugas, menjaga adik-beradik lain, kerja rumah, kerja halaman, dobi, membeli-belah dan semua butiran kehidupan supaya anda boleh fokus pada keutamaan.
Tidak Meluangkan Masa
Walaupun identiti anda telah berubah untuk merangkumi peranan baharu anda sebagai ibu bapa kepada gandaan, anda tidak boleh mengabaikan diri lama anda. Adalah penting untuk mengambil cuti sekali-sekala untuk memberi tumpuan kepada diri sendiri dan pasangan anda. Letakkan saudara yang membantu, jiran atau pembantu ibu remaja untuk menjaga bayi untuk beberapa saat supaya anda boleh berehat. Berendam di dalam tab mandi, berjalan-jalan, atau hanya tidur sebentar. Anda akan kagum melihat betapa segarnya anda akan rasa selepas berehat sebentar.
Menjadi Terpencil daripada Orang Lain
Bertemu ibu bapa kembar, kembar tiga atau lebih boleh menjadi sangat meyakinkan dan memberi ganjaran. Bukan sahaja mereka akan menunjukkan kepada anda bahawa kehidupan dengan berbilang boleh dilakukan, tetapi mereka juga boleh memberi anda nasihat yang kukuh tentang cara melakukannya. Adalah penting untuk mewujudkan rangkaian veteran yang pernah ke sana, yang telah siap untuk dihubungi semasa krisis.
Menjadi Tidak Fleksibel
Pendekatan buku teks tidak berfungsi dengan kembar atau gandaan. Setiap keluarga mempunyai tabiat dan keperluan yang berbeza dan cara yang “betul” adalah apa sahaja yang paling sesuai untuk anda. Semasa anda menetapkan rutin yang merangkumi penambahan terbaharu anda, bersedia untuk mencuba pelbagai jadual, teknik dan produk. Ingat bahawa gandaan anda adalah individu, dan bukan set yang dipadankan dengan sempurna. Apa yang berkesan untuk satu mungkin tidak sesuai untuk yang lain.
Kehilangan Perspektif
Simpan perkara dalam perspektif. Tidak kira betapa buruknya keadaan, ia adalah sementara. Bayi membesar. Mereka akan mula tidur lebih banyak dan kurang makan.“Ia akan menjadi lebih mudah untuk membawa mereka keluar di khalayak ramai. Dengan setiap hari yang berlalu, anda selangkah lebih dekat untuk mengawal keadaan. Nikmati detik-detik istimewa semasa bayi: meringkuk mengantuk, senyuman malu dan bau harum bayi anda. Tidak lama lagi mereka hanya akan menjadi kenangan yang berharga.