Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Kepentingan Mengajar Anak Disiplin Diri

by Haibaa binti Saadiq
24/01/2022
0

Kepentingan Mengajar Anak Disiplin Diri

Taktik disiplin anda bukan tentang mengawal anak anda. Sebaliknya, disiplin hendaklah mengajar anak anda cara mengawal dirinya. Kanak-kanak yang mempelajari disiplin diri akan lebih bersedia untuk menghadapi cabaran hidup, mengurus tekanan dan membuat pilihan yang sihat walaupun anda tiada di sisi.

Apa Maksud Disiplin Diri

Hanya kerana seorang kanak-kanak berkelakuan baik, itu tidak bermakna dia mempunyai disiplin diri. Kanak-kanak yang berdisiplin diri boleh memilih untuk melupakan kepuasan segera. Mereka boleh membuat pilihan yang baik tanpa mengira perasaan mereka.

Kanak-kanak yang mempunyai disiplin diri boleh mengatasi emosi yang tidak selesa dengan cara yang sihat. Mereka telah mempelajari kemahiran pengurusan kemarahan dan dapat mengawal tingkah laku impulsif. Mereka boleh bertindak balas dengan hormat apabila orang dewasa membetulkannya dan mereka boleh bertanggungjawab ke atas tingkah laku mereka.

Mereka juga telah belajar untuk membuat pilihan yang sihat untuk diri mereka sendiri berdasarkan pertimbangan kebaikan dan keburukan pilihan mereka. Daripada berkata, “Saya perlu melakukan ini kerana ibu bapa saya berkata demikian,” mereka menyedari kepentingan membuat pilihan yang sihat. Mereka boleh membuat keputusan yang baik dari segi tugas, kerja rumah, wang, tekanan rakan sebaya dan penjagaan diri.

Apabila anak-anak kurang disiplin diri, ibu bapa sering mengambil tanggungjawab lebih untuk tingkah laku anak. Mengomel kanak-kanak membuat kerja rumahnya atau membuat ugutan berulang kali untuk mencuba dan memotivasikan kanak-kanak melakukan kerja-kerja sering bermakna ibu bapa meletakkan lebih banyak usaha daripada kanak-kanak itu untuk menyelesaikan kerja.

Mengajar anak-anak kemahiran disiplin diri semasa mereka masih muda boleh membantu mereka sepanjang hayat mereka. Orang yang tidak pernah mempelajari kemahiran disiplin diri cenderung bergelut untuk mengekalkan tabiat yang sihat, walaupun sehingga dewasa. Menguruskan kerja sekolah, pekerjaan, wang dan tanggungjawab rumah tangga semuanya memerlukan disiplin diri. Orang dewasa yang tidak mempunyai disiplin diri mungkin bergelut dengan masalah seperti pengurusan masa dan pengurusan wang.“”

Contoh Kurang Disiplin Diri

  • Seorang kanak-kanak berumur 4 tahun memotong perbualan antara orang dewasa berulang kali kerana dia tidak sabar menunggu giliran untuk bercakap.
  • Seorang kanak-kanak berusia 6 tahun sentiasa bangun dari katil kerana dia menghadapi masalah menahan kebosanan semasa dia cuba untuk tidur.
  • Seorang kanak-kanak berusia 8 tahun mencuri makanan ringan sebaik ibu bapanya tidak kelihatan.
  • Seorang kanak-kanak berumur 10 tahun menghabiskan masa lapangnya di sekolah bermain dengan penselnya, dan bukannya melakukan kerjanya.
  • Seorang kanak-kanak berusia 12 tahun berkata dia ingin belajar bermain biola tetapi dia tidak pernah berlatih.
  • Seorang kanak-kanak berusia 14 tahun menerima berani daripada rakan dan cuba mencuri bar gula-gula dari sebuah kedai.
  • Seorang remaja berusia 16 tahun tidak dapat menahan diri untuk menjawab mesej teks semasa dia memandu.
  • Seorang remaja berusia 18 tahun memilih untuk menghabiskan masa bersosial dan bukannya melakukan kerja yang diperlukan untuk kelas kolejnya.

Contoh Disiplin Diri

  • Seorang kanak-kanak berumur 4 tahun meminta bantuan orang dewasa, bukannya bertindak balas secara agresif apabila rakan sebaya mengambil mainannya.
  • Seorang kanak-kanak berusia 6 tahun berpakaian sendiri selepas sarapan pagi tanpa perlu diingatkan.
  • Seorang kanak-kanak berusia 8 tahun enggan menyertai rakan-rakannya yang mengusik seorang kanak-kanak lain.
  • Seorang kanak-kanak berumur 10 tahun duduk untuk membuat kerja rumah selepas dia makan snek selepas sekolah.
  • Seorang kanak-kanak berusia 12 tahun menyimpan wang elaunnya setiap minggu sehingga dia boleh membeli permainan baharu yang dia inginkan.
  • Seorang kanak-kanak berusia 14 tahun memberitahu rakan-rakannya dia tidak boleh datang kerana dia perlu belajar untuk ujian.
  • Seorang remaja berusia 16 tahun memilih untuk tidak pergi ke pesta dengan rakan-rakan kerana dia berpendapat mungkin ada di bawah umur minum di pesta itu.
  • Seorang remaja berusia 18 tahun enggan menipu dalam ujian apabila rakannya menawarkan jawapan kepadanya.

Mengajar Kemahiran Disiplin Diri

Mempelajari disiplin diri adalah proses sepanjang hayat dan semua kanak-kanak akan bergelut dengan disiplin diri pada pelbagai masa. Beri anak anda alat yang sesuai dengan umur untuk membantunya berlatih menentang godaan dan menangguhkan kepuasan.

Berita baiknya ialah, semakin anak anda berdisiplin, semakin kurang disiplin yang dia perlukan daripada anda. Apabila anak anda menerima tanggungjawab untuk tingkah lakunya sendiri, anda tidak perlu menggunakan banyak akibat negatif. Sebaliknya, anda akan dapat menumpukan pada mengajar anak anda kemahiran baharu dan membina hubungan yang sihat.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan