Kemurungan Selepas Bersalin Mungkin Berlanjutan Sehingga Tiga Tahun Selepas Bersalin

American Academy of Pediatrics mengesyorkan agar ibu bapa baharu disaring untuk PPD sehingga enam bulan selepas kelahiran. Kajian baru ini, yang diterbitkan dalam Trajektori Simptom Kemurungan Selepas Bersalin Ibu, membincangkan bagaimana gejala PPD sebenarnya boleh melepasi tetingkap masa ini.“”

Kohort peserta disusun berdasarkan populasi, dan masing-masing mempunyai simptom kemurungan mereka dinilai pada 4, 12, 24, dan 36 bulan selepas kelahiran. Penyelidik mendapati bahawa 25 peratus ibu bapa bersalin dalam kohort mereka mempunyai simptom kemurungan yang ketara dan meningkat 3 tahun selepas anak mereka dilahirkan.

Bahaya Kemurungan Selepas Bersalin

Kemurungan selepas bersalin (PPD) adalah penyakit biasa, menjejaskan 10-15% orang yang melahirkan anak.“PPD berlaku selepas bersalin, dan hadir sama dengan kemurungan pada masa lain dalam kehidupan, tetapi ditambah pula dengan jangkaan dan potensi kekurangan keinginan untuk menjaga bayi baru.

Keterukan gangguan berbeza-beza dan boleh mengakibatkan gejala seperti gangguan tidur, perubahan mood, perubahan selera makan, kesukaran menumpukan perhatian, dan kurang minat dalam aktiviti harian. Dalam kes yang melampau, ibu bapa baharu boleh mengalami pemikiran kematian dan bunuh diri, menyebabkan bunuh diri berkaitan PPD menjadi punca kepada 20% kematian selepas bersalin.“”

PPD Kemurungan selepas bersalin bukan sahaja memberi kesan kepada ibu bapa yang mengalami simptom tersebut, tetapi juga kepada anak dan pasangan mereka yang tidak bersalin. Oleh kerana kesan PPD boleh memberi kesan kepada perkembangan emosi, kognitif dan tingkah laku kanak-kanak, rawatan yang sewajarnya adalah penting untuk semua yang terlibat.“”

Apakah Faktor Risiko untuk PPD?

Tanda-tanda amaran untuk PPD berbeza-beza, tetapi permulaan simptom sering berlaku antara 4 dan 12 minggu selepas kelahiran. Zaher Merhi, MD, OB-GYN, pakar endokrinologi reproduktif dan kemandulan dan pengasas Pusat Kesuburan Meremajakan di Connecticut berkata, “Tanda amaran untuk kemurungan selepas bersalin termasuk perubahan dalam tidur dan tabiat makan, keengganan untuk menjaga bayi, dan serangan wabak emosi.”

Tiada jaminan sama ada seseorang individu itu akan menghadapi kemurungan selepas bersalin selepas bersalin atau tidak. Penyelidik mendapati bahawa faktor yang memburukkan lagi potensi termasuk diabetes kehamilan dan sejarah gangguan mood sebelumnya.

Selain itu, faktor ketara seperti mempunyai kestabilan dan sokongan kewangan boleh memberi kesan kepada kehamilan dan mempunyai kesan ke atas potensi PPD. Penyelidik mendapati terdapat tahap potensi yang lebih rendah untuk pembangunan PPD untuk ibu bapa yang melahirkan anak yang mempunyai pendidikan tinggi, yang sering dikaitkan dengan pekerjaan bergaji tinggi dan keselamatan kewangan.“”

Ibu bapa ini juga lebih berkemungkinan telah merancang kehamilan mereka. Merhi menyokong dakwaan bahawa perasaan negatif tentang kehamilan meningkatkan risiko PPD, sebagai tambahan kepada faktor risiko berpotensi lain seperti: “”

• PMS sederhana hingga teruk (sindrom prahaid)
• Sejarah penderaan seksual atau keganasan rumah tangga
• Kehamilan berisiko tinggi
• Kekurangan sokongan sosial atau kewangan
• Anemia atau keletihan

Walaupun penyelidik mendapati bahawa PPD boleh melanjutkan tempoh enam bulan yang lalu, mereka tidak melaporkan sebarang faktor atau penemuan yang berkaitan dengan tempoh PPD akan bertahan. Merhi menyokong perkara ini dan menambah bahawa mengabaikan gejala mempunyai peluang yang baik untuk memanjangkan dan memburukkan lagi gejala anda.

“Tiada faktor yang menentukan berapa lama kemurungan boleh berlarutan sebaik sahaja ia bermula. Namun, kekurangan rawatan, kekurangan sokongan, kekurangan mendapatkan bantuan semuanya boleh menyebabkan kemurungan dan kemurungan semakin teruk.” kata Merhi.

Bagaimanakah Kajian Ini Dapat Membantu?

Data yang dikumpul daripada penyelidik ini boleh menggalakkan profesional kesihatan pediatrik dan mental untuk mengesyorkan agar pemeriksaan PPD melepasi tanda 6 bulan semasa. Selain itu, kajian seperti ini boleh menggalakkan perbincangan mengenai persamaan PPD dan menggalakkan mereka yang menghadapi gejala untuk mendapatkan rawatan.

Bagi rakan kongsi mereka yang menghadapi gejala PPD, Merhi menggalakkan menangani perasaan anda sendiri selain bersabar dengan ibu bapa bersama anda yang sedang bergelut. “Sentiasa ingat bahawa pasangan anda tidak boleh mengubah keadaan yang mereka hadapi. Mereka tidak rela mempunyai perasaan ini. Mereka akan memerlukan bantuan dan sokongan anda. Tidak mengapa untuk anda mendapatkan sokongan daripada ahli keluarga dan rakan juga.

Merhi membuat perkara terakhir yang penting, “Ingat bahawa kesihatan mental anda juga penting, jadi pastikan anda berehat secukupnya dan menangani emosi anda dengan sewajarnya. ” kata Merhi.