Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Kembali Bekerja Apabila Kanak-kanak Mula Bersekolah

by Haibaa binti Saadiq
20/01/2022
0

Kembali Bekerja Apabila Kanak-kanak Mula Bersekolah

Memutuskan sama ada anda perlu kembali bekerja selepas anak-anak mula bersekolah adalah satu pilihan yang sama seperti berhenti bekerja untuk menjadi ibu yang tinggal di rumah. Ini adalah satu lagi peristiwa penting dalam keibuan kerana anda mungkin berasa seperti anak-anak anda tidak begitu memerlukan anda, dan anda ingin kembali ke dalam tenaga kerja.

Sebaliknya, bertukar kepada ibu bekerja memberi pendapatan tambahan kepada keluarga anda, tetapi kini anda berhadapan dengan cabaran baharu yang tidak anda hadapi sebelum mempunyai anak. Tanya diri anda 10 soalan ini sebelum anda membuat keputusan muktamad.

Bagaimana Keadaan Kewangan Anda?

Belanjawan keluarga anda mengambil sedikit pelarasan apabila anda beralih daripada dua pendapatan kepada satu, tetapi anda berjaya melakukannya. Anak-anak anda kini mungkin terlibat dalam tarian, sukan dan aktiviti lain, serta perbelanjaan sekolah yang anda tidak miliki sebelum ini, dan belanjawan anda semakin terjejas.

Nilai kewangan anda dan tambahkan perbelanjaan baharu yang anda hadapi untuk membantu anda membuat keputusan tentang kembali bekerja. Kadang-kadang kewangan anda membuat keputusan untuk anda, malangnya. Tetapi anda harus memberikan belanjawan anda penilaian yang jujur ​​dan teliti, membuat pelarasan untuk melihat sama ada anda boleh mengeluarkan faktor belanjawan daripada persamaan.

Berapa Kos Penjagaan Anak?

Pendapatan tambahan yang menuju ke akaun bank keluarga anda setelah sekian lama hidup dengan satu gaji membuatkan keputusan anda sepatutnya mudah. Walau bagaimanapun, anda perlu mempertimbangkan jumlah wang yang anda akan bawa masuk berbanding kos. Anda perlu mengambil kira pakaian dan gas, sudah tentu, tetapi kini anda juga perlu mempertimbangkan kos penjagaan anak.

Siapa yang Akan Menjaga Kanak-kanak?

Kanak-kanak jatuh sakit. Sekolah sedang cuti, persidangan ibu bapa dan guru serta cuti musim luruh dan musim bunga. Buat rancangan sekarang untuk siapa yang akan menonton anak-anak anda apabila mereka keluar selama sehari atau bahkan beberapa minggu semasa cuti Krismas semasa anda bekerja setiap hari. Jika anda merancang untuk ahli keluarga melakukan perkara ini, berbincang dengan mereka sekarang untuk memastikan mereka bersetuju dengannya sebelum anda memulakan pencarian kerja.

Adakah Jadual Kerja Sambilan Boleh Dilaksanakan?

Terdapat banyak pilihan sekarang yang anda tidak perlu pergi semua-in atau tidak sama sekali apabila ia datang untuk bekerja. Terdapat kerja sambilan yang sesuai untuk ibu yang membolehkan anda keluar dari kerja tepat pada masanya untuk menjemput anak-anak. Terima kasih kepada teknologi hari ini, anda boleh bekerja dari rumah dengan mudah dan menjana wang dalam talian tanpa perlu membuat keputusan antara pekerjaan atau tinggal di rumah.

Bolehkah Anda Cari Susunan Kerja yang Fleksibel?

Anda mungkin perlu menjemput anak-anak di sekolah pada pukul 3 petang, tetapi sepenuh masa biasa anda 9 hingga 5 tidak memberi anda pilihan itu. Susunan kerja yang fleksibel mungkin sesuai untuk anda. Alternatif ini kepada sembilan jam sehari anda dengan rehat makan tengah hari selama satu jam sebaliknya menawarkan jadual kerja yang fleksibel, seperti menjadualkan waktu anda sendiri atau memampatkan jadual anda supaya anda mempunyai waktu bekerja yang boleh anda uruskan.

Cari pengaturan kerja yang fleksibel atau, jika anda mendapati pekerjaan yang anda minati yang tidak mengiklankan jadual yang fleksibel, jangan takut untuk bertanya jika ada sesuatu yang boleh anda selesaikan. Anda tidak akan tahu jika anda tidak mencuba.

Adakah Anda Akan Kembali ke Kerjaya Yang Sama?

Fikirkan kembali hari-hari semasa anda bekerja dan tidak mempunyai anak di rumah. Adakah anda menghabiskan 12 jam sehari di pejabat, melancong selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu di luar negeri? Kehidupan berbeza untuk anda sekarang, dan itu adalah sesuatu yang anda perlu pertimbangkan sebelum kembali ke kerjaya dahulu.

Mungkin terdapat pilihan lain dalam laluan kerjaya anda yang akan berjaya, tetapi mungkin terdapat juga peluang baharu dalam laluan kerjaya yang berbeza yang mungkin tidak anda pertimbangkan sebelum anda mempunyai anak. Kini tiba masanya untuk meneroka pilihan tersebut sambil anda bermain-main dengan idea untuk kembali bekerja.

Apakah Faedah Duduk di Rumah?

Anda mungkin tidak pernah menukar lampin, tetapi itu tidak bermakna anda perlu berhenti menjadi ibu yang tinggal di rumah. Malah, kajian yang diterbitkan pada 2015 mendapati bahawa remaja yang menghabiskan lebih banyak masa bersama ibu mereka mempunyai lebih sedikit tingkah laku delinkuen berbanding rakan sebaya mereka yang kurang masa bersama ibu.“Hanya kerana anak-anak berada di sekolah sepenuh masa, tidak bermakna kepentingan peranan anda sebagai ibu yang tinggal di rumah telah berhenti.

Adakah Anda Ingin Kembali Bekerja?

Adakah anda bosan dengan hari-hari anda sekarang kerana anak-anak kembali ke sekolah atau adakah anda benar-benar mahu kembali bekerja? Jika anda tidak pasti, ambil langkah ke belakang sebelum anda komited untuk kembali ke tenaga kerja. Cari kerja sukarela di kawasan yang anda minati, libatkan diri dengan lebih dalam sekolah anak-anak anda, fikirkan untuk kembali ke sekolah atau pun melakukan hobi baharu.

Siapa tahu? Hobi itu boleh bertukar menjadi usaha menjana wang yang membawa masuk sama banyak wang sebagai jawatan sepenuh masa.

Adakah Anda Bersedia untuk Kembali Bekerja?

Membuat peralihan kembali bekerja adalah pelarasan besar untuk seluruh keluarga anda tetapi terutamanya untuk anda. Adakah anda bersedia untuk kembali bekerja? Anda mungkin telah membuat senarai kebaikan dan keburukan kembali bekerja, tetapi kini buat senarai kebaikan dan keburukan untuk diri sendiri. Senaraikan segala-galanya daripada cara rutin harian anda akan berubah kepada cara anda mengendalikan keseimbangan kerja/kehidupan anda.

Apa yang Sesuai untuk Keluarga Anda?

Patutkah semua ibu yang tinggal di rumah kembali bekerja apabila anak-anak mereka kembali ke sekolah? Tidak. Adakah semua ibu yang tinggal di rumah perlu terus tinggal di rumah walaupun anak-anak mereka bersekolah?

Tidak. Tiada jawapan untuk semua orang. Jangan biarkan tekanan daripada mertua atau rakan mempengaruhi anda ke mana-mana arah. Keputusan yang anda buat harus termasuk pasangan anda dan anak-anak anda, sudah tentu. Akhirnya, anda seorang sahaja yang benar-benar tahu apa yang anda mahu lakukan dan jika ia sesuai untuk keluarga anda.

Ketahui lebih lanjut

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Tamoxifen (Nolvadex) ialah ubat yang digunakan untuk merawat dan mencegah jenis kanser payudara tertentu. Doktor biasanya menetapkan tamoxifen untuk merawat...

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Cisplatin (Cisplatyl) ialah ubat antikanser yang kuat yang digunakan oleh doktor untuk merawat banyak tumor pepejal. Doktor biasanya menetapkan cisplatin...

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
11/03/2026
0

Cyclophosphamide adalah ubat kuat yang digunakan dalam kedua-dua rawatan kanser dan rawatan penyakit autoimun. Doktor telah menggunakan cyclophosphamide selama beberapa...

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/03/2026
0

Migrain vestibular adalah keadaan neurologi yang menyebabkan episod pening berulang pada orang yang mempunyai penyakit migrain. Perkataan "vestibular" merujuk kepada...

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
09/03/2026
0

Methotrexate adalah ubat lama yang digunakan oleh doktor untuk dua sebab yang sangat berbeza. Pada dos yang tinggi, doktor menggunakan...

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
08/03/2026
0

Warfarin ialah ubat antikoagulan oral yang menghalang atau merawat pembekuan darah. Doktor menetapkan warfarin untuk keadaan seperti fibrilasi atrium untuk...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan