Jenis Tongkat Berjalan

Tongkat, juga dikenali sebagai tongkat berjalan, hanyalah salah satu daripada beberapa peranti bantuan yang tersedia untuk membantu anda dengan ambulasi atau berjalan. Menggunakan tongkat berjalan meningkatkan keseimbangan dengan meningkatkan asas sokongan seseorang. Apabila digunakan dengan betul, rotan memunggah kaki bertentangan dengan tangan rotan sehingga 25%.“Ini boleh membantu mengelakkan tekanan pada bahagian badan yang cedera atau membolehkan penyembuhan optimum berlaku sambil masih membenarkan anda bergerak dengan selamat.

Satu kaveat tentang menggunakan tongkat: Terdapat pelbagai jenis, dan menggunakan tongkat yang betul boleh bermakna perbezaan antara berjalan kaki yang selamat dan tidak selamat. Pakar terapi fizikal anda ialah orang yang sesuai untuk dikunjungi bagi memastikan anda mempunyai jenis rotan yang betul.

Jenis-jenis Rotan

Terdapat pelbagai kategori rotan di pasaran hari ini, masing-masing memberikan jumlah bantuan yang sedikit berbeza. Tongkat yang anda gunakan harus sesuai dengan keperluan semasa dan tahap fungsi anda. Menggunakan tongkat yang tidak sesuai untuk anda boleh menyebabkan anda mengalami postur berjalan yang lemah dan boleh mengakibatkan kecederaan akibat terjatuh.

• rotan “C”. Tongkat C ialah tongkat berjalan lurus tunggal dengan lengkung membentuk pemegang di bahagian atasnya. Ini adalah yang paling mudah daripada semua tongkat. Ia membantu dalam meningkatkan keseimbangan dengan mekanisme yang diterangkan di atas. Tongkat lurus harus digunakan oleh pesakit hanya memerlukan sedikit bantuan dengan keseimbangan atau hanya pengurangan berat yang minimum pada kaki bertentangan. Ia biasanya boleh didapati di farmasi atau kedai bekalan perubatan tempatan anda.

• Tongkat cengkaman berfungsi. Tongkat cengkaman berfungsi adalah serupa dengan tongkat C kecuali pemegangnya. Tongkat cengkaman berfungsi mempunyai pemegang cengkaman lurus dan bukannya lengkung licin. Ini membolehkan cengkaman yang lebih baik oleh pesakit dan cengkaman yang lebih baik membolehkan kawalan rotan yang lebih baik dan dengan itu menawarkan lebih banyak sokongan daripada rotan C. Tongkat cengkaman berfungsi adalah sesuai untuk pesakit yang memerlukan bantuan keseimbangan lebih sedikit daripada tongkat C yang disediakan.

• Tongkat empat. Tongkat berjalan dengan tapak segi empat tepat dan empat sokongan kecil yang menyentuh lantai dipanggil tongkat empat. Tapak besar ini memberikan lebih banyak sokongan daripada dua tongkat di atas. Tongkat empat datang dalam dua jenis bergantung pada saiz tapak segi empat tepat. Sewajarnya ia dikategorikan sebagai tongkat empat tapak asas kecil dan besar. Tongkat quad membantu untuk pesakit yang memerlukan bantuan keseimbangan yang lebih banyak daripada yang disediakan oleh tongkat C dan tongkat cengkaman berfungsi. Tongkat empat sering digunakan oleh seseorang yang mengalami hemiplegia, atau paresis, sebelah lengan, kaki, atau kedua-duanya. Satu lagi faedah tambahan bagi tongkat empat ialah anda tidak perlu memasangkannya pada sesuatu apabila anda tidak menggunakannya. Tapak yang besar dan empat kaki membolehkannya berdiri sendiri.

• Hemiwalker. Tongkat ini menggabungkan ciri-ciri tongkat empat dan pejalan kaki. Tapaknya jauh lebih besar daripada mana-mana tongkat yang diterangkan di atas, dengan itu memberikan sokongan yang paling pesakit. Hemiwalkers juga menyediakan jumlah tambahan sokongan sisi. Pesakit dengan hemiplegia yang lebih teruk atau mereka yang beralih daripada menggunakan walker ke tongkat akan mendapat manfaat daripada penggunaan hemiwalker.

Adalah penting untuk saiz rotan yang sesuai. Apabila berdiri, lengan yang menggenggam tongkat hendaklah dibengkokkan sedikit di bahagian siku. Jika terdapat sebarang kekeliruan, minta bantuan ahli terapi fizikal tempatan anda. Pastikan anda bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan atau ahli terapi fizikal anda sebelum menukar atau menukar tongkat berjalan anda atau peranti bantuan lain, hanya untuk memastikan anda menggunakan peranti yang sesuai untuk keadaan anda.

Berjalan dengan tongkat atau alat bantuan lain akan membantu anda bergerak dengan lebih baik. Dengan memilih tongkat yang sesuai untuk anda, anda pasti dapat mengelilingi bandar dengan selamat dengan risiko kecederaan yang minimum.