:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Cara menurunkan tahap prostaglandin semasa haid"){kind=small}
Gambaran keseluruhan
Hipersomnia idiopatik (Bahasa Inggeris: Idiopathic hypersomnia) ialah gangguan tidur luar biasa yang menyebabkan anda mengantuk berlebihan pada siang hari walaupun selepas tidur malam yang baik atau berpanjangan. Gangguan ini juga sering menyebabkan kesukaran untuk bangun selepas anda tidur pada waktu malam atau untuk tidur sebentar. Tidur siang secara amnya tidak menyegarkan.
Keperluan untuk tidur boleh menyerang pada bila-bila masa, termasuk semasa anda memandu kereta atau bekerja, yang menjadikan hipersomnia idiopatik berpotensi berbahaya.
Gangguan ini sering berkembang dari minggu ke bulan. Mendiagnosis hipersomnia idiopatik memerlukan mengetepikan gangguan tidur yang lebih biasa. Rawatan bertujuan untuk mengawal gejala dengan ubat.
Diagnosis hipersomnia idiopatik
Untuk mendiagnosis keadaan anda, doktor akan menyemak gejala anda, meneliti sejarah keluarga dan perubatan anda, termasuk ubat-ubatan anda, dan menjalankan pemeriksaan fizikal. Doktor mungkin memerintahkan beberapa ujian untuk mendiagnosis keadaan anda, menentukan punca keadaan anda dan menolak keadaan lain.
- Skala Mengantuk Epworth. Doktor anda mungkin meminta anda menilai rasa mengantuk anda dengan alat ini untuk membantu menentukan cara tidur mempengaruhi kehidupan harian anda.
- Diari tidur. Doktor anda mungkin meminta anda menyimpan diari tidur di mana anda mencatat masa tidur dan bangun harian anda untuk membantu menunjukkan jumlah dan corak tidur anda.
- Polysomnogram. Dalam ujian ini, anda tinggal di pusat tidur semalaman. Polysomnogram memantau aktiviti otak anda, pergerakan mata, pergerakan kaki, kadar denyutan jantung, fungsi pernafasan dan tahap oksigen semasa anda tidur.
- Ujian kependaman tidur berganda. Ini mengukur rasa mengantuk anda dan jenis serta peringkat tidur yang anda lalui semasa tidur siang. Ujian ini biasanya dijalankan sehari selepas polysomnogram.
Rawatan hipersomnia idiopatik
Oleh kerana punca hipersomnia idiopatik tidak diketahui, rawatan bertujuan untuk mengurangkan gejala. Ubat perangsang, seperti modafinil (Provigil), mungkin ditetapkan untuk membantu anda berjaga pada siang hari.
Di samping itu, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda membuat jadual tidur malam yang tetap dan mengelakkan alkohol dan ubat-ubatan yang boleh menjejaskan tidur anda.
